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Após perder 76 quilos, dona de casa vira exemplo nas redes sociais Petê Camargo emagreceu sem ajuda de remédios ou cirurgia, e hoje mantém um site com dicas e receitas saudáveis. Antes e Depois: Petê aos 145kg e hoje com 69kg: exemplo de força de vontade (Foto: Arquivo Pessoal) Comida sempre foi o assunto predileto de Petê Camargo. Quando garota, gordinha, não podia ir à uma festa que corria para a cozinha a fim de saber a receita deste ou daquele doce. Na pré-adolescência, no entanto, a faceta gulosa deixou de ser uma característica fofa e engraçadinha para começar a virar uma tormenta. "Era a fase em que as garotas estavam se arrumando, despertando para a sexualidaede e eu estava apenas engordando", conta ela, que viu o ponteiro da balança atingir 145kg aos 37 anos. Petê com cerca de 120 kg e o corpo atual: reeducação alimentar e exercícios diariamente fazem parte da rotina da dona de casa, seguida por muitas internautas (Foto: Arquivo Pessoal) Antes disso, porém, ao ver a aparência gorducha no espelho, Petê tomou uma decisão. "Comecei a nadar todos os dias até me tornar atleta, federada em São Bernardo do Campo, onde morava", relembra ela, que competiu até os 19 anos, ano em que casou com o primeiro namorado: "Eu comia feito um touro, treinava quatro horas por dia e queimava tudo o que ingeria. Mas ao casar, a coisa degringolou". Petê emagreceu sem remédio (Foto: Arquivo Pessoal) Para se ter uma ideia, na lua de mel, Petê e o marido foram para o supermercado e comprarm todo o tipo de besteira que pudessem consumir. "Quando engravidei do meu primeiro filho, engordei 40kg. Eu comia o dia inteiro, não trabalhava, não fazia mais nada. Minha autoestima era abaixo de zero. Tive complicações por conta da pressão alta e foi um transtorno tentar emagrecer", confessa. Quando o bebê nasceu, Petê tentou toda a sorte de dietas e foi vítima do efeito sanfona. Conseguiu chegar aos 80kg, que para os 1,76m que tem não eram tão absurdos assim.Quer saber como ELA Fez entra no link na descricao acima e confira Qual foi Seu segredo? #fitness #fitnessmotivation #vidasaudavel #fit #saude #gym #corpo #workout #foco #fitfam #corpoemente #motivation #treino #fitspo #bodybuilding #corp
👩🍳👨🍳 Vamos diversificar um pouquinho aquele pesto clássico? . Aqui hoje vamos de Pesto de Avocado!🥑 . Ingredientes: 🌰- ½ xícara de castanha de caju torrada moída - 1 limão siciliano 🥑 - 2 avocados (ou 1 abacate pequeno) - 10 folhas de hortelã - 5 dentes grandes de alho - Azeite de oliva extra-virgem e sal a gosto . 🍽 Modo de preparo: . Asse os avocados e os dentes de alho a 180 graus por 30 minutos. . No liquidificador ou processador adicione todos os ingredientes (+ caldo e algumas raspinhas do limão siciliano) . Voila!!!😸 . . . . Beijos de luz 🔮🙏🏼 . . 🥑Maria Clara Sanjuliani 🌱 Nutricionista - UFRJ/INJC 💊Pós-graduanda em Nutrição Funcional Ortomolecular e Fitoterápicos 📍Rio de Janeiro/RJ - Brasil 👉Clique no link da Bio para o Agendamento de consultas.
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A limpeza de pele é um procedimento estético indicado para remoção de cravos e células mortas. Este tratamento é indicado para todo tipo de pele pois uma boa limpeza favorece a maciez e a saúde facial. Agrego sempre a este procedimento uma boa nutrição com objetivo de equilibrar o tecido. Limpeza de pele + peeling de diamante + nutrição facial de R$205,00 por R$ 130,00 Aproveite a super promoção e garanta a seu horário!!! . . . . . . . #pilates #pilateslovers #pilateiros #love #job #amomeutrabalho #estetica #corpoemente #equilibrio #fisioterapia #niteroi #niteroigram #saofrancisconiteroi #estilodevida #corpo #saúde #saudemental #vida #vidasaudavel #vivaavida #primavera #felicidade #homensnopilates #criofrequencia #criolipolise #xocelulite #rejuvenescimentofacial #massage #massagem #pindaschinesas
Há muito mais vida esperando por você para acontecer... Não se limite apenas às conquistas. Trabalho, busca por dinheiro, tudo isso deve ter um razão maior na sua vida: ser um meio para seu crescimento, para sua diversão, para estar com quem você ama. AVENTURE-SE sempre e acredite a todo tempo que você é capaz de mais! #teamalissoncampos #personaltrainer #ferias #aventura #acrediteemvoce #luademel #westview #colombia #sanandres #equilibrio #corpoemente #viveravida Visite: www.alissoncampos.com
📈"Os resultados não serão imediatos, mas com esforço constante serão evidentes." 💕Devagarinho e com disciplina eu chego lá! 💪💀 📉 - 8kg 💪🍗🍳🍜🍠🍌🍇🍅🍋🍏🍉🍐🍓🍍🍊🍎🍆🍈 #emagrecimento #lowcarb #corpoemconstrução #qualidadedevida #musculação #greenzone #funcional #dieta #costumesaudavel #emagrecercomsaude #fitnessgirl #corpoemforma #fitnesslife #lifestyle #hipertrofia #saúde #corpoemente #disciplina #treinos #proteína
Meu aluno e colega da polícia civil recebendo o certificado internacional de faixa preta. Orgulho de ter formado um grande Kyosanim. São mais de 6 anos de treinos para alcançar a preta. Parabéns. Mais uma missão minha que foi cumprida! #blackbelt #faixaspretas #parabens #orgulhoso #hapkido #artesmarciais #combate #corpoemente #espirito #nofilter #instrutor #educacaofisica
Como tudo começou? . Vamos começar do começo, beeeeem do começo 😂😂 . Eu nunca fui obesa, se você perguntar pra maioria dos meus amigos e família eles te diriam que minha preocupação com a estética é besteira, que eu sempre estive bem. . Quando eu era criança diziam que eu "era mais fortinha, mais cheinha, tinha os ossos mais largos, era mais encorpada".Tudo que eu ODIAVA ouvir 😆 . Nunca ninguém falou nada disso por mal ou em tom pejorativo, pelo contrário, eu cresci cercada de todo o amor do mundo e acho que, por isso eu sempre fingia não ligar, levar numa boa. Mas a verdade é que esses comentários, de alguma forma, fizeram com que eu crescesse sem gostar do meu corpo. . Desde então eu vivo de momentos. Alguns em que isso me incomoda mais, que faço dietas, malho igual louca. Momentos em que largo tudo pra lá porque acho que nunca vou conseguir ficar como eu quero e finjo não ligar. Alguns poucos momentos em que esse assunto ficou meio esquecido. Mas nenhum (NENHUM) momento em que estive 100% feliz com meu corpo. . Várias vezes já me perguntei porque me importar tanto com isso. Tem tanta coisa mais importante no mundo, tem tanto mais sobre mim do que minha aparência. Racionalmente eu sei disso e me acho até meio fútil por dar tanta importância pra isso, mas o fato é que eu me importo. . O porquê exato? Fica aí mais uma pergunta pra descobrir a resposta 😚 . #comocomeçou #busca #equilibrio #bemestar #autoconhecimento #querendomeamar #estarsaudavel #corpoemente #seame #viverbem #historias #sobremim #diariofit . (Acho que vale um #complexada 🤣🤣 HAHAHA)
#Repost E. Múltipla e Fibromialgia • • • #Repost Fibromialgia e Dores Crônicas (@get_repost ) ・・・ Olá, aqui vai 10 dicas de coração para aos poucos irmos aprendendo a conviver com a Fibromialgia .. - 1- Exercitar-se regulamente; 2- Lidar com o estresse; Cuidar com a cafeína em excesso – principalmente antes de dormir; 3- Fazer banhos de imersão em água quente – eles ajudam no relaxamento do músculo; 4- Ter um tempo só para si todos os dias; 5- Conversar com as pessoas sobre a condição – isso é de suma importância; 6- Dizer não quando precisar – saber recusar um convite a fim de se sentir bem é essencial; 7- Manter um diário – para descobrir quando os sintomas se apresentam e o que possivelmente os desencadeiam; 8- Estudar meios de tornar o seu trabalho melhor; 9- Buscar manter uma alimentação saudável e nutritiva diariamente; 10- Fazer do seu quarto um lugar agradável de se dormir. - Você pratica Todas? #fibromialgia #fibromialgicos #fibromialgiaemmulheres #dorcronica #dores #alivio #tratamentos #viverbem #corpoemente #eutenhofibromialgia #depressao #ansiedade #foco #saúde #saudemental #viverbem #tratamentofibromialgia #dor #fibromialgiaealimentação #fibromialgica #bomdia #emultipla_fibrom
Você costuma ter uma sensação de que está perdido ou não sabe o que está fazendo?! 2 coisas podem estar acontecendo: 1. Você está sem propósito e sem foco. 2. Você não tem cuidado de si mesmo. Veja esses sorrisos no rosto de todos, é fácil não é? O que falta você ver é que cada uma dessas supermulheres estão cuidando de si, tirando um tempo onde podem ser livres da pressão social, e ser quem elas querem. Ou seja, elas estão cuidando não só do corpo, mas verdadeiramente da saúde: corpo, mente e espírito. Sou muito grato a vocês meninas, pelo privilégio de ensinar, como o privilégio de também aprender. Esse tem sido meu propósito, ajudar a pessoas para o sucesso cuidando de si mesmas e sua saúde. Você quer saber mais sobre esse trabalho? Sabia que ele já saiu no jornal? Dá uma olhada na matéria, link na bio. . 📷: @dayvisonnunes1 / JC Imagem #Saúde #fitness #propósito #foco #lutecomoumagarota #coleguinhasfight #corpoemente #exercíciosalvavidas #machadofight #FightCoach #healthcoach #artesmarciais #budo #lutaschinesas #personalfight #kungfu #shaolindonorte #Chi #energiavital #muaythai #bemestar #poder #recife #taichi #personalfight
Aikido! Treino com boken (espada de madeira). Pratique Aikido você também. Informações: (71) 986225839 (71) 991379330 Estamos em: SALVADOR, no Condomínio Parque Lagoa Verde, na Paralela próximo da Faculdade Unijorge; LAURO DE FREITAS, no Clube da APPM atrás do Max Atacado, em frente ao Condomínio Family; CAMAÇARI, na Academia Brasil Fitness, na Av. Radial A, Centro; FEIRA DE SANTANA, no Aikidojo, na Av. Fraca Maia. #Aikido #makotodojoaikido #ba #laurodefreitas #camaçari #laurodefreitas #feiradesantana #treino #Boken #saude #harmonia #artesmarciais #martialarts #defesapessoal #selfdefense #atitude #equilibrio #corpo #corpoemente
#Repost @associacaoesperancamultipla • • • #Repost @associacaoesperancamultipla • • • @Regran_ed from @emultipla_fibrom - #Repost @treinamento.amparo (@get_repost ) ・・・ A #esclerosemúltipla é uma doença crônica autoimune onde existe a desmielinização dos axônios de neurônios no Sistema Nervoso Central. A bainha de mielina é como um "encapamento" do axônio, que podemos comparar a um fio elétrico que comunica informações de uma região a outra do corpo. Com a perda da bainha de mielina, a condução do impulso elétrico torna-se mais lenta, o que ocasiona os sintomas da doença. Entre eles, a sensibilidade aumentada ao calor pode estar presente! Nesses casos, em situações como um banho quente, febre ou um exercício intenso que aumente a temperatura do corpo, pode haver uma piora momentaneamente dos sintomas da #esclerose , como perda da força muscular, espasticidade ou piora da fadiga. Isso porque com o aumento da temperatura, a condução do impulso elétrico fica ainda mais prejudicada. Em algumas pessoas inclusive a visão borrada pode se fazer presente, situação esta que chamamos na Medicina de "sinal de Uhthoff". . . #esclerosemúltipla #EM #doençascrônicas #doençasautoimunes #autoimune #saúde #dor #viversemdor #corpoemente #alívio #tratamentos #medicina #neuro #neurologia #emultipla_fibrom - #regrann
#mensagem . . 🤓 Hoje vim deixar os últimos 6 Códigos de Conduta para uma vida EXTRAORDINÁRIA sendo INVENCÍVEL: . 💥 Eu vou escrever as minhas próprias glórias, esta responsabilidade é minha. . 💥 Eu vou fazer tudo o que eu puder na busca dos meus objetivos, usando todos os meios a minha disposição, porque tudo o que eu preciso está em mim agora. . 💥 Eu só entendo o significado da palavra "vitória". Não importa o quanto as coisas possam estar ruins, a VITÓRIA é sempre certa. . 💥 Sou EU quem controla as minhas emoções, e não as minhas emoções que me controlam. . 💥 Recuar, desistir, fraquejar, não pertencem ao meu vocabulário, eu não reconhecerei esses significados, eu posso traçar novas estratégias, a vitória é inegociável. . 💥 Eu vou dar o MÁXIMO de mim, SEMPRE! . 💥💥 EU SOU INVENCÍVEL! 💥💥 . . . #pnl #pnltransforma #pnlcoaching #coach #practitionerpnl #corpoemente #saude #mentalidadedesucesso #coaching #paulínia #campinas #saopaulo #brasil #conhecimento #aprendizado #gratidão #roi
Recado para quem vive falando - "Eu sou assim, não vou mudar" - Mudar é sinal de inteligência e não de fraqueza! Sim, eu adoro, mato, rio, mar, água e sol. 🌺🌿🌱🌳🍃🌎 #savetheplanet Foto do marido @personaljulianoaguiar #rio #sol #vitaminaD #30tododia #derosemethod #estradabonita #joinville #natureza #nature #instanature #motivacao #corpoemente #almasolar
Enquanto aguardamos, compartilho esse conteúdo com vocês. Interessantíssimo! 🔥 ✔ Não acredita no poder da mente sobre o corpo? É só pensar no efeito placebo. Ou todas as doenças estão na nossa cabeça, ou nossa cabeça é realmente capaz de curar doenças. De qualquer forma, esse é apenas um de muitíssimos fenômenos que provam que a mente é muito mais incrível que o corpo. • Se sua mente acreditar que você não está cansado, é como se você não estivesse cansado Poder da mente sobre o corpo Pesquisadores do Colorado College (EUA) mediram as ondas cerebrais de participantes enquanto eles dormiam. Também disseram aos participantes que a quantidade de tempo que eles gastavam em sono REM tinham um efeito enorme sobre seu descanso na manhã seguinte (o que não é verdade). Conteúdo completo 👇 http://ninhodasborboletas.blogspot.com/2015/06/alteracoes-fisicas-que-sua-mente-pode.html?m=1
Tudo pronto para amanhã cedinho!!! Estações montadas e ordenadas para proporcionar uma experiência ímpar ao seu sistema sensório motor e metabólico!!! (((Bora nessa 💪))) \\\🌀/// #circuitofuncional #treino #fitness #gym #academia #vidasaudavel #corpoemmovimento #corpoemente #saudeintegral #letsgo #goahead #bravafitness #treinador #eunaodesistodevoce #personaltrainer #aguardovoces
Um fator que beneficia e muito a saúde do idoso tanto física quanto mental é a prática de EXERCÍCIOS! E hoje começamos a semana em movimento com a minha querida Maria helena!!!!😍👏💪#segundaédia #corpoemente #pilatesnaterceiraidade #movimenteseucorpo #equilibriosempre #fortalecimento #pilateslovers #fisiopilates #cuidandocomamor #espacoposturarte #espacofamilia
Tentar adquirir experiência apenas com teoria, é como tentar matar a fome apenas lendo cardápio.” (Jordan Mustache)
O que te faz feliz? Qual o propósito que te faz levantar da cama todos os dias, que te faz ter força para correr atrás do que você quer? O que me move é acreditar que cada um de nós tem o direito a uma vida de sucesso, a uma vida plena e abundante em todas as áreas da vida, não apenas na parte física, mas na mental e na espiritual. Trabalho dia após dia com esse propósito em mente, me encanto cada vez mais com o poder das artes marciais em desenvolver a melhor versão das pessoas, sou Fight Coach e faço das artes marciais o meu instrumento para assegurar que meus alunos tenham um caminho de SUCESSO! E você, está preparado para uma vida de sucesso? . 📷: @mastertasr #Saúde #fitness #foco #propósito #lutecomoumagarota #coleguinhasfight #corpoemente #alongamento #machadofight #FightCoach #healthcoach #artesmarciais #budo #lutaschinesas #personalfight #kungfu #shaolindonorte #Chi #energiavital #muaythai #fitness #bemestar #poder #recife #personalfight
Você tem tido energia durante o seu dia a dia para fazer tudo aquilo que gostaria? Ou se sente sempre cansado e sem tempo?! Isso pode ocorrer porque você tem andado sem foco, e provavelmente sem um propósito. Assim você acaba gastando energia com algo que vai lhe impedir de chegar onde você quer! As artes marciais ajudam a ter uma maior disciplina para fazer o que parece difícil agora, para que seja possível chegar onde queremos. Desde que eu comecei a aplicar isso na minha vida e na das minhas alunas, tudo tem mudado para mim. Eu só tenho a agradecer a vocês #coleguinhasfight , @fabimenezes_ , @tarciafreire , a me inspirarem a acordar todos os dias com energia para ajudar pessoas a melhorar suas vidas. Esse é meu propósito! Essa é minha missão todos os dias. #Saúde #fitness #foco #propósito #lutecomoumagarota #corpoemente #alongamento #machadofight #FightCoach #healthcoach #artesmarciais #budo #lutaschinesas #personalfight #kungfu #shaolindonorte #Chi #energiavital #muaythai #fitness #bemestar #poder #recife #sanda #personalfight
Já são 48 dias de mudança de abitos. A cada dia um desafio e tanto pois sempre fui do tipo que comia muito e de tudo... TUDO aquilo que não era saudável. ❣️Com essa mudança está vindo a vontade de experimentar receitinhas funcionais, aquelas #lowcarb ...Hoje fiz esse Hambúrguer 🍔 de frango cheio de sabor e super saudável 🥰 Eu que preparei com a ajuda do Love @luanzitoborba 💜 . . Vamos ver tudo que usei. • Pão sem glúten • Alface Americana • Cebola Rocha • Tomate 🍅 • Hambúrguer de frango extremante preparado com temperos naturais e sem sal com farinha de aveia e Clara de ovo. • Mostarda pura, sem sódio e açúcar. • E um queijinho para dar aquele toque especial. 🍔 Matei a vontade de Hambúrguer com aquele toque saudável 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 . . #desafio #dieta #vidaesaude #vidasaudavel #fitness #superacao #saude #bemestar #maisfeliz #cuidandodemim #fit #equilibrio #evoluir #corpoemente #corpo #mente
Boa noite !!! #Segunda de #treino com eles é #fantástico !!!👏👏💪😉 . . Good night !!! Monday practice with them is fantastic !!!👏👏💪😉 . . 🤜🤛🔗💪🔗🤜🤛🔗💪🔗🤜🤛🔗💪🔗🤜🤛🔗 . #personatop #personaltraining #fefit #focototal #boaforma #boratreinar #treinoaoarlivre #treinofuncional #parquedaaguabranca #equilíbrio #treinepravaler #vemtreinar #força #puraenergia #turmabonita #galerafitness #vivabem #movimentese #corpoemente #fortalecendo #trx #sejaleve #horadotreino #instafitness #segundouu #piquetotal
4 frases de Bruce Lee para despertar o seu guerreiro interior As frases de Bruce Lee inspiraram milhões de pessoas em todo o mundo. Ele escreveu, ao longo dos anos, os seus pensamentos e ideias sobre como viver a vida ao máximo e sobre o seu modo de entender as artes marciais. Após a sua morte, foram publicados muitos livros reunindo os seus pensamentos filosóficos e a maneira inspiradora como ele viveu. Desde muito jovem, Bruce Lee estava obcecado em viver melhor em um sentido transcendente. Isso se reflete nas incontáveis horas que ele passou lendo livros, especialmente livros de autoajuda, filosofia e artes marciais. Bruce Lee pegou toda a teoria que leu e a colocou em prática. Qualquer lição importante que ele pudesse captar em um nível intelectual, aplicava em sua vida diária. As artes marciais foram o seu principal veículo. Para ele, elas eram um meio de autodescoberta e autoexpressão. Graças às artes marciais, ele conseguiu entender melhor quem era, sair da sua zona de conforto, testar os seus limites e enfrentar seus medos. Lutar era a sua maneira de se relacionar gentilmente com seus demônios interiores, de expandir o senso de si mesmo e de expressar a essência do seu próprio ser. Através dos seus livros, filmes e entrevistas, Bruce Lee transmitiu a sabedoria que adquiriu ao longo dos anos de estudo e prática.
Concepção indesejada, concepção ilegítima, concepção com demasiadas expectativas, manipulação de um dos pais para ter um bebê, concepção violenta ou estupro, concepção in vitro... Fanny Van Laere é uma profunda estudiosa sobre as influências que sofremos desde a nossa concepção e como estas interferem em nossas vidas. A partir de sua pesquisa, associando a técnica de respiração e ressignificação emocional Bioflow, Fanny nos conduz em uma jornada de autoconhecimento e cura. Fanny estara no Brasil mais uma vez, compartilhando seu conhecimento na imersão ROTEIRO DE NASCIMENTO, em que você irá aprender a aplicar a técnica Bioflow para se libertar dessas interferências. Participe! A imersão ROTEIRO DE NASCIMENTO faz também parte do módulo de formação do profissional Bioflow. É possivel fazer apenas 2 dias do curso se preferir. Local: Cabreuva -SP Data: 08 a 15 de fevereiro Informações: evoluir@9elementos.com.br Whatssap: 11 98601-8601 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 #respira #conexao #renascimento #amor #meditacao #mindfullness #corpoemente #meditação #expansaodeconsciencia #equilibrio #mentetranquila #equanimidade #saudemental #autoconhecimento #autoconhecimentotransforma #autoestima #motivação #lifecoaching #consciencia #ensinamentos #reflexao #propositodevida #abundancia #felicidade #respire #inteligenciaemocional #bioflow #relaxamento #respirarconsciente #gestação
Somos todos iguais... Apenas na morte, claro!
#Repost @pazemgaia • • • • • Boa noite, amad❤s! 🙏🌛😊💕 Cultive a gratidão! Exercitar o sentimento da gratidão dissolve o medo, a angústia e os sentimentos de raiva. Fica mais fácil controlar os estados mentais tóxicos e desnecessários. O nosso cérebro não é capaz de sentir, ao mesmo tempo, gratidão e infelicidade. Você é que faz a escolha. Ocupe seu espaço e exercite diariamente a gratidão. Para fazer com que seu dia comece de forma positiva, já pela manhã experimente pensar nos diversos motivos que você tem para sentir gratidão. E termine seu dia refletindo quais foram as suas realizações de hoje que lhe deram prazer, quais pessoas cruzaram seu caminho e lhe ensinaram algo. Gratidão é amor em forma de reconhecimento. “Não é a felicidade que nos faz sentir gratidão; mas a gratidão é o que nos traz a felicidade”. David Steindl-Rast – Monge Beneditino Imagem by Yuta Onoda #amese #amorpróprio   #autoconhecimento #autocompaixão #sejavocemesma #autoestima #ameseucorpo #saudemental   #reeducacaoalimentar #projetoemagrecimentosaudável #projetoviverbem #projetovidasaudável   #corpoemente #dedicação #motivacao #determinação #inspiração #superação #emagrecer #emagrecimentosaudável #novoshábitos #bemestar #novosdesafios #vidasaudável #umdiadecadavez #agoravai #vidaleve #estilodevidasaudável
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Sobre o amor: “É absolutamente normal e inevitável que a criança faça dos pais o objeto da primeira escolha amorosa. Porém a libido não permanece fixa nesse primeiro objeto: posteriormente o tomará apenas como modelo, passando dele para pessoas estranhas, na ocasião da escolha definitiva.” #ame #entenda #énecessário #escolhaoamor #aescolhaesuasrelaçoes #entendamelhor #façaterapia #psicanálise #freud #análise #psicoterapia #boanoite #psicólogacamilafaquini #psicólogaclínica #psicologiadasaúde #psicologiaesaúde #corpoemente #saúdemental #saúde #mente #instagood #instapsicologia #instapsicanálise #clinica 🧠🗣👥👣✍🏽👩🏻‍🎓🎓💼🕰🛋📚📝
Mais um curso concluído! MAIS conhecimento para ser uma TERAPEUTA cada vez melhor! Nada como amar a profissão e se especializar cada vez mais!❤
Dentre os inúmeros benefícios da Ventosaterapia, se destacam para o tratamento de: Desintoxicação do organismo; Dores na lombar da coluna (lombalgias); Dores musculares; Dores abdominais; Cefaléia (dor de cabeça); Problemas digestivos; Hipertensão arterial; Aumento da circulação sanguínea local; Fortalecimento dos vasos sanguíneos; Aumentar a produção de líquido sinovial dentro das articulações; Celulite; Relaxar o corpo e a mente. #ventosaterapia #livrededores #painfree #corpoemente #saudeebemestar
Foi muito poderosa esta semana inteira que tivemos de atividades na Virada Zen. Mais de 200 pessoas estiveram na Casa Naunidade participando do 7 Dimensões de Poder e Consciência + Consciência do Dinheiro que aconteceu no sábado. Também no sábado tivemos uma meditação muito poderosa com Preetha Ji da Oneness University Índia, no Parque do Ibirapuera, fechando o ciclo de meditações que aconteceram ao longo da semana na Casa. É sempre muito gratificante participar deste evento maravilhoso, que leva para toda a população, gratuitamente, inúmeras atividades que tem como objetivo principal a elevação do ser. Gratidão a @marianaamaral e toda sua equipe! Gratidao pelo comvite e oportunidade. Que todos os seres sejam felizes! www.casanaunidade.com.br 🙏💜🌍 #casanaunidade #deeksha #sabedoria #meditacao #corpoemente #gratidão #espiritualidade #meditação #expansaodeconsciencia #equilibrio #mentetranquila #equanimidade #saudemental #mindfullness #autoconhecimento #autoconhecimentotransforma #viradazen #preethajiviradazen #preethajifestival #preethaji #ooacademy
"O controle do core é a essência do controle do movimento humano." . . . . #slingtrainingbrasil #estabilizadores #força #resistência #fisioterapia #corpoemente
Saber lidar com as dificuldades faz parte da vida. Bora Reagir. ♥️ #segundou #recomeco #frasesinspiradoras #frasesmotivacionais #corpoemente #udi
Tenho um recado importante para você! Sabemos que as festas de fim de ano estão se aproximando e com elas lembranças, sensações, sentimentos e emoções. Portanto, é imprescindível falarmos sobre essa mistura de sentimentos que levam ao sofrimento psíquico. Infelizmente, essa época do ano é difícil e delicada para as pessoas que têm depressão, ideação suicida, sofreu alguma perda e está vivenciando o luto. Então termos essa conversa será importante para alcançarmos a Prevenção e vivenciarmos as festas de fim de ano com tranquilidade. Assim que definir a data aviso! Psicóloga Gabriela Pacheco Lopes #live #fimdeano #natal #anonovo #prevenção #corpoemente #saudemental #psicologa #psicoterapia #tatuape #analiafranco #mooca #zl #brasil
📌Estudos mostram que pacientes com Espondilite Anquilosante, após iniciarem a prática regular do Método Pilates obtêm ganhos muito significativos na qualidade de vida. 🔗Gostou❓ 📝Deixe seu comentário ou sugestão‼️ Quer saber mais❓ 🔅Siga: @vidaplenapilates 🔅Acesse: 🌎www.vidaplenapilates.com.br 🌎www.blog.vidaplenapilates.com.br #VidaPlenaPilates #PowerHousePilates #Reabilitação #PilatesLovers #PilatesTodoDia #PilatesTeacherTraining #ContrologiaBrasil #JosephPilatesMethod #BemEstar #CorpoEMente #ExerciteSe #TreinoFuncional #PilatesBrasil #InstaPilates #PilatesPeloMundo #CorePilates #PilatesNaVeia #PilatesBR #PilatesBrazil #PilatesSempre #Pilateando #Pilatear #ProfissionalDeEducaçãoFisica #EducaçãoFísica #Fisioterapeuta #Fisioterapia #PaixaoPeloMovimento #PilatesÉVida #Biomecânica #TreinoFuncionalPilates
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Mais uma semana de trabalho que se inicia e que seja uma semana abençoada por Deus 🙏🏽⚽️✈️. #futebol #preparaçãofísica #saude #corpoemente #educacaofisica #poramor
"Não precisamos reservar um tempo para a atenção plena. Podemos praticá-la em todo momento do dia." . A atenção plena deve ser praticada a todo momento, em cada atitude do seu dia a dia. . Onde você está agora? Pare, sinta onde estão seus pés, os sons, cheiros e a temperatura do ambiente. Como você está? Quais sentimentos e sensações passam pelos seus pensamentos. Apenas observe. . Quando se sentir agitado, cansado, nervoso... apenas pare e oberserve a si mesmo, sem julgamentos. . Praticar a atenção plena é também uma forma de meditação e autoconhecimento. Esteja presente por completo onde estiver. . #Repost @thichnhathanh.bot Made by @Image.Downloader · · · ·
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