#corpoemente

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"Dieta de prazo de validade, assim como os resultados! Reeduque-se e tenha hábitos saudáveis pra vida toda!"
Ingredientes . 🍎 🍎 2 maças medias . 🍌🍌 2 bananas medias . 👉 1 xícara (chá) de aveia . 🥚🥚 2 ovos . 🥛 1 xícara (chá) de leite . 👉 1 colher (sopa) de fermento . 👉 1 colher (sopa) de cacau em pó . 👉 1 colher (chá) de canela em pó . 👩🍳👨🍳Modo de preparo: . Bata todos os ingredientes juntos, até ficar homogêneo, unte a forma, e despeje a massa e coloque para assar aproximadamente 30 minutos em forno pré – aquecido. 🍇🍌🍓Mariana Ferreira - Nutricionista🍊🍐🍎 . ✏ Pós-graduada em Nutrição Clínica . 📲Entre em contato pelo Whatsapp através do link da Bio 😉
😉 E aí, já está cumprindo as promessas que prometeu quando começou o ano? . 🙏 "Esse ano, vou seguir a dieta!"; . 🙏 "Esse ano vou praticar uma atividade física!". . 👉 E não só isso, ir atrás daquilo que sempre sonhamos em ter mas tivemos medo de buscar. . 👯 A vida é uma só, e se nós não formos atrás de nossos sonhos, quem irá? . 😍Arrisque-se! . . . Beijos de luz 🔮🙏🏼 . . 🥑Maria Clara Sanjuliani 🌱 Nutricionista - UFRJ/INJC 💊Pós-graduanda em Nutrição Funcional Ortomolecular e Fitoterápicos 📍Rio de Janeiro/RJ - Brasil 👉Clique no link da Bio para o Agendamento de consultas.
5 hábitos que transformam sua casa em um “lar tóxico” Uma casa tóxica gera desconforto e nos torna mais vulneráveis a adoecer, tanto física como psicologicamente, é um lugar onde nos sentimos mal e por isso queremos fugir dele. Um lar equilibrado é uma fonte de bem-estar, um lugar onde sempre queremos voltar porque encontramos a fonte do apoio de que precisamos. Uma casa tóxica gera desconforto e nos torna mais vulneráveis a adoecer, tanto física como psicologicamente, é um lugar onde nos sentimos mal e por isso queremos fugir dele. Ambientes mentalmente tóxicos O conceito de “ambientes mentais tóxicos” foi proposto por Kalle Lasn. Trinta anos atrás, houve um forte movimento “verde” motivado pela crescente preocupação das pessoas de que a toxicidade do meio ambiente poderia deixá-las doentes. Um grupo de psicólogos transferiu esse conceito para nossa saúde mental, analisando como nosso estilo de vida mudou nos últimos anos e o aumento dos transtornos mentais. De fato, em países ocidentais mais desenvolvidos, problemas como a esquizofrenia aumentaram em 45% desde 1985, de acordo com dados da OMS. No Reino Unido, a depressão na adolescência aumentou de 6% para 18% desde 1987. Hoje, se perguntarmos a alguém que encontramos na rua, é provável que eles relatem sentirem-se ansiosos, estressados ou sobrecarregados.
- Divisão por cores dos principais grupos musculares do Corpo Humano. - Fonte: Guia dos movimentasse musculação - Abordagem anatômica (Frederic, DELAVIER). - Marque um amigo que irá curtir esse post! #exerciciosfisicos #educacaofisica #personal #funcional #atividadefisica #musculacao #biomecanica #educacaofisicaporamor #corpoemente #edfisica #treino #treinamentofuncional #musculos #treinamento #cardiorespiratoria #atleta #anatomia #esporte #anatomiahumana #brasil #saude #saudemental #saudefisica
"Você conseguiu nascer e ter um corpo físico. É um ser de êxito! Este primeiro êxito é uma sequência de acontecimentos de 24 meses mais ou menos: é o seu roteiro de nascimento. Este é o modelo que nosso inconsciente conhece para o êxito e portanto o vai reproduzindo em diversas situações de sua vida. O problema é que também se reproduzem as partes dolorosas. Costumamos repetir este roteiro, ou partes dele, cada vez que empreendemos uma coisa nova, seja grande ou pequena. No entanto o roteiro costuma manifestar-se mais nas grandes mudanças de nossa vida: como quando começamos um novo trabalho, uma nova relação, mudamos de casa, etc. Para que um projeto se transforme em realidade tem que ser levado a cabo pelo nosso inconsciente. Assim que automaticamente nosso inconsciente vai pôr em marcha o “programa de êxito” que conhece, ou vai sabotar o projeto para evitar reviver as partes dolorosas do roteiro." - Fanny Van Laere ROTEIRO DE NASCIMENTO será uma imersão de 7 dias onde haverá um trabalho terapêutico focado nos impactos dos traumas do nascimento em nossas vidas. Os participantes irão aprender a usar as ferramentas de Ressignificação e Respiração Bioflow para realizar a reintegração de suas memórias dolorosas à partir de uma nova abordagem que trará mais alegria e felicidade a vida. Não há pré requisitos, qualquer pessoa poderá participar. DATAS: 8 a 15 de fevereiro Em Cabreuva -SP Maiores informações: www.respirebioflow.com 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 #respira #conexao #renascimento #amor #meditacao #mindfullness #corpoemente #meditação #expansaodeconsciencia #equilibrio #mentetranquila #equanimidade #saudemental #autoconhecimento #autoconhecimentotransforma #serlivre #autoestima #motivação #lifecoaching #consciencia #ensinamentos #reflexao #propositodevida #abundancia #felicidade #respire #inteligenciaemocional #bioflow #relaxamento #respirarconsciente
Começamos hoje o nosso Programa de 40 dias de Meditação! Que venham as transformações e as consciências! Gratidão por se permitirem! 💕 "O amor próprio é um estado de apreciação de si mesmo que cresce a partir das atitudes que apóiam a própria saúde física e psicológica e estimulam nosso crescimento espiritual." ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #kundaliniyoga #yoga #meditacao #lauraconter #sinop #espiritualidade #consciencia #espiritual #despertar #sadhana #equilibrio #bemestar #corpoemente #mantra
Começamos hoje o nosso Programa de 40 dias de Meditação! Que venham as transformações e as consciências! Gratidão por se permitirem! 💕 "O amor próprio é um estado de apreciação de si mesmo que cresce a partir das atitudes que apóiam a própria saúde física e psicológica e estimulam nosso crescimento espiritual." #kundaliniyoga #yoga #meditacao #lauraconter #sinop #espiritualidade #consciencia #espiritual #despertar #sadhana #equilibrio #bemestar #corpoemente #mantra
Desafio para o idoso. Funcionalidade para o adolescente. Organização para o distraido. Foco para o concentrado. Estímulo para o desanimado. Motivação para o tímido. Arte para o artista. VIDA PARA TODOS. #focanopilates #saudemental #corpoemente #fisio #motivação #pilates
Pizzaaaa 😋😋😋 massa de crepioca e recheio de frango desfiado #projetodasameggas
Jesus nunca foi um surfista para andar sobre as águas, mas ordenou que as águas O sustentassem para Ele dar passos importantes para outros se firmarem na vida. . 📷💥FOTO @andrezaosurffotos .obrigado meu brother por registrar momentos incríveis tmj👊 Pranchas @samsurfboards #21dejaneirodiadosurfista #surfista #surf #sobreasaguas #surfgood #surferphotos #surfing #surfer #like4likes #instagoods #salesol #solesal #corpoemente #souesportista #013 #obrigadomeudeus #soagradecer #cabecafeita #deusebomatodotempo #gratidao #🙏
Geeente já pensou treinar junto com sua filha/o ou com sua melhor amiga!!! Por que não? Vamo vamos mexer o corpinho 😍 #treinoemgrupo #maeefilha #treinamentofuncional #burpe #saude #corpoemente
Não existe corpo perfeito!!! Existe pose perfeita! Existe ângulo perfeito! Existe luz perfeita! Não acredite em tudo que vê 😉. #corpoperfeito #anguloperfeito #luzperfeita #corpofit #corpofitness #alimentacaosaudavel #reeducaçaoalimentar #workout #corpoemente #saude #followme #follow4followback
Treinar MORGANTI JU JITSU não é apenas resistência, controle, equilíbrio, força, conhecimento de si mesmo e dos outros, planejamento, estratégia, bem-estar, saúde, apendizado... é fazer parte de uma família que só cresce! Venha treinar conosco! SAC segundas e quartas das 19h as 20h. °°°°°°°°°°°°°°°°OSS°°°°°°°°°°°°°°° #treinamento #consciencia #corpoemente #morganti #morgantijujitsu #mjj #jujitsu #florianopolis #santacatarina #sc #sul
Reserve um tempinho para você... venha se cuidar! Atendimento com hora marcada e de acordo com a disponibilidade de horário Para marcações e informações: ☎ (21) 2568-4537 (Segundas, Quartas e Quintas) 📞 (21) 99696-2623 (WhatsApp) Flávia Gomes Christiane Gomes 📌 Facebook: http://www.facebook.com/acupuntura.tijuca #acupunturatijuca #drafláviagomes #drachristianegomes #acupunturarj #riodejaneiro #acupuntura #acupunturista #fisiofláviagomes #mtc #saúde #corpoemente #fisioterapeuta #equilíbrio #acupunturistafláviagomes #acupunturistachristianegomes #prevenção #tijucaofficecenter #tijuca #ruacondedebonfim120 #oquefazernatijuca #soutijuca #natijuca #bemestar #dor #rj #errejota #agulhasdobem
Guilherme Faria / Team Nikolai no GP do xfc em São Paulo , venceu o representante do Corinthians. Logo no primeiro round. Meu patrocinador oficial @Milordtaverna #MuayThai #Foram tantos knock down , que o juiz ficou perdido ! Em cima do lutador de SP. #mma #qualidadedevida #saude #sonhos #ubatuba #secret #surf #surfer #vida #vidasaudavel #nutrição #nutricao #nutri #habitossaudaveis #sup #meusistema #pnl #coach #lifecoach #campinas #campinassp #cambuicampinas #campinaseregiao #valinhos #personal #corpoemente #sparring #teamnikolai
Tudo na vida é um questão de equilíbrio... ✨🌸🙏🏻 #corpoemente #yogaposes #yoga #almaleve #equilibrio #paz #gratidao
Esta foto foi antes do treino porque depois eu não sei nem quem eu sou mais 🤣, hoje a teacher fez uma ligação na perna e bunda ao mesmo tempo que foi de morrer, mas o resultado já é visível e Maraaaa 😍! Ah pra quem me perguntou quem é esta teacher que está me deixando fininha, aí vai a página dela @aline_brito_personaltrainer Sabe aquela perna fina mas com músculo, joelho magro e bumbum na nuca?? Ela faz 🤣🤣🤣🤣🤣... Eu brinco mas lá no Instagram tem todos benefícios que a eletroestimulação nos trás. #treinopago #secavaca #ficandodeusa #projetotopbranco #lpf #barriganegativa #barrigachapada #nolimits #nopainnogain #boaforma #verao2019 #verao #projetoempinabumbum #bumbumnanuca #musculação #treino #eletroestimulação #projetobiquinibranco #barrigazero #barrigadefinida #corpoemente #superandolimites #queimandoobacon #borasecar #gym #byekilos #🏋️‍♀️ #equilibrio #alinepersonaltrainer
Vamos nos livrar das desculpas e seguir em busca dos nossos sonhos e dos nossos melhores resultados. #resultados #mindset #fitness #corpoemente #psicoterapia #avidaquesonho #autoresponsabilidade
Vem fazer Pilates ❤️❤️ ✔Agende sua aula experimental! ☎️(62) 32988208 📞(62)985066776 #alongamento #pilates #saude #bemestar #flexibilidade #espaçointegrado #espaçointegradopilates #euamopilates #vemfazerpilates #corpoemente #qualidadedevida
Vem fazer Pilates ❤️❤️ ✔Agende sua aula experimental! ☎️(62) 32988208 📞(62)985066776 #alongamento #pilates #saude #bemestar #flexibilidade #espaçointegrado #espaçointegradopilates #euamopilates #vemfazerpilates #corpoemente #qualidadedevida
Como seus pensamentos afetam você? Participe do grupo do Whatsapp para receber dicas de yoga, meditação e ofertas exclusivas, mande QUERO PARTICIPAR ☞ 66 9922-5794 #kundaliniyoga #yoga #meditacao #lauraconter #sinop #espiritualidade #consciencia #espiritual #bemestar #corpoemente #equilibrio #ansiedade
Fundamental cuidar da saúde mental do paciente com câncer.. O @oncoguia alerta.. Equilíbrio mental faz parte do tratamento.. 💙💡💙💡💙 #câncer #saúdemental #corpoemente
Os kits do evento Manhã do Bem já estão à venda na Clínica Alive e na Onodera Indaiatuba. ☀️🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️🤸🏾‍♂️🍃 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A retirada poderá ser feita a partir do dia 04/02 nos mesmos locais da venda! Garanta já o seu!✅📅📌 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Clínica Alive 📍Rua Cinco de julho,755 Onodera 📍Av. Major Alfredo Camargo Fonseca, 583 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #manhadobem #indaiatuba #aliveindaiatuba #clinicaaliveindaiatuba #onoderaindaiatuba #nutriquali #nutriqualiindaiatuba #volacc #saudeebemestar #nutricao #beleza #estética #pilatesindaiatuba #pilates #pilateslovers #meditação #osteopatia #osteopatiaindaiatuba #fazerobem #corpoemente
Oii, resumo das comidinhas de hoje! Teve treino de peito e bíceps de manhã, a noite fiz natação e caminhei 4 km depois. Agora vou fazer omelete com frango desfiado 😋😋😋 #projetodasameggas
Uma das minhas metas deste ano é praticar atividade física com mais frequência, aumentando até chegar em 6x por semana... e manter! 😅 Projeto 3.0 💪🏼 ✨Bora colocar o corpo em movimento junto com a vida! 🙆🏻‍♀️👊🏼 #equilibrio #corpoemente #yoga #fitnessmotivation
EMAGREÇA ATÉ 10kg em 20dias 🥗 O MÉTODO Que Está Mudando Vidas😍 Mais de 2500 Cientes Satisfeitas . 🔥Perca Até 10kg em 20 Dias 🔥25kg em 60 Dias 🔥Reduz As Celulites 🔥Acelera O Metabolismo 🔥Aumenta O Foco E Energia 🔥Fique Mais Saudável e Fitness 🔥Sem uso de Remédios . 💪Para Saber Mais Comente "EU QUERO" Ou acesse o link azul em nosso Perfil @saudefit.saudefit . ✔Resultados 100% Garantidos 🥰Faça Parte você também 👉CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL SE INSCREVA❤ . . #emagrecimento #emagrecercomsaude #saudedamulher #sejafit #alimentacaosaudavel #projetofitness #percapeso #exercicioemcasa #pratiquefitness #exerciciosfuncionais #perderabarriga #cafedamanhasaudavel #viversaudavel #viverbem #verao #projetoverao #projetoverao2019 #saradas #corpoemconstrucao #corposaudavel #corposaudavel #corpoemente #corpoperfeito
Dieta rica em Ferro! 🤣 Treine pesado ou chore no sofá 🤙. Melhor peso nos braços e nas pernas do que na consciência 😜 #treino #1horadeterapia #corpoemente #pnl #fisicaquantica #gym #toptraining #monstrinha #brutarusticaesistematica #goahed #deusnocomando #vanessaferrazstudio @toptrainingacademia @pamelaoleviecki
Treininho do início da semana teve uma presença ilustre!!! Seja bem vindo meu irmão. #compadre #bjj #corpoemente #litoralnortefightteam #família #artesuave #ossss #jiujitsu #lifestyle #treino
⚠️⚠️ É nesta quinta feira!! ⚠️⚠️ Foco, força, equilíbrio e flexibilidade, uma experiência incrível em um lugar maravilhoso ao ar livre!! 💕 #pzcoworking #yogalife #corpoemente
🔰🔰🔰 .. ☑️ FAÇA UMA AVALIAÇÃO: Passe por uma avaliação médica e posteriormente por uma boa avaliação física e postural. .. ☑️ FAÇA UM TREINO ADEQUADO: O programa de treino deve ser estabelecido individualmente. Deve também respeitar o nível de flexibilidade ao realizar alongamentos, manter um bom padrão biomecânico nos movimentos e trabalhar de forma harmônica os músculos antagonistas e agonistas. .. ☑️ REALIZE AQUECIMENTOS: Fazer um bom aquecimento antes de qualquer prática, ajuda no desempenho e funcionamento das estruturas do corpo. .. ☑️ DESCANSE: Manter uma rotina de descanso é importante, é de extrema importância respeitar o tempo de recuperação do seu corpo. .. ☑️ TENHA UMA BOA ALIMENTAÇÃO: Uma alimentação adequada com aporte suficiente de nutrientes e manter-se hidratado pode evitar lesões. .. ☑️ USE CALÇADOS APROPRIADOS: Calçados apropriados e em bom estado, lembre-se que o pé é a base de sustentação do seu corpo. .. ☑️ NÃO EXAGERE NO TREINAMENTO: Evite o excesso de treinamento para não levar o músculo a exaustão, além de sua capacidade máxima. . ✅ PROCURE UM PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA! .. ❇️ MARQUE UM AMIGO QUE IRÁ CURTIR ESSE POST! #proflucasfurtado #educacaofisicaescolar #lesões #exerciciofisico #educacaofisica #personal #funcional #atividadefisica #professoreducacaofisica #musculação #hipertrofia #educacaofisicaporamor #corpoemente #edf #treino #treinamento #hipertrofiando #edfisicalicenciatura #academia #atleta #treinamentofuncional #futebol #esporte #avaliacaofisica #saude #edfisica #fitness #fit
Devido a vários pedidos montarei meu primeiro grupo de COACHING DE EMAGRECIMENTO PRESENCIAL!!! Informações pelo whatsapp 19-99766-0606!!! Aguardo todos vocês!!! #nutricao #coachingdeemagrecimento #emagreçaemgrupo #corpoemente
💆🏼‍♀️Esta cansada, exausta, sem ânimo, falta de vitalidade e energia? Que tal um massagem com pedras quentes?! É uma maravilha e uma delicia de massagem relaxante física e mental bastante sensorial. Conheça um pouquinho sobre como funciona e seus benefícios: ➡️ A massagem com pedras quentes é uma técnica que envolve todos os sentidos, pois ela é aplicada com óleo aquecido e aromatizado, normalmente com lavanda, gerânio ou um blend de óleos. ➡️ A pedra é aquecida, a massagem é manual e feita com as pedras sobre o seu corpo, todo o conjunto induzem a uma entrega mais rápida. ➡️ Aumenta o metabolismo celular e tranquiliza o sistema nervoso. Traz alívio de dores musculares e menstruais, melhora a circulação e problemas relacionados com as vias respiratórias, cansaço, depressão e ansiedade. Gostou das informações? Nos chame no direct ou no what’s para maiores informações! 📲 049.999520070 #lugardeficarbem #massagemrelaxante #massagem #pedrasquentes #relax #cuidardesi #corpoemente
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