#coaching

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FITLIFE SPINNING cini 5 tipova TRENINGA !! 🚴🏻‍♂️🤸🏻‍♀️🏋🏼‍♂️ Evo i jednog kratkog video🎥 prikaza/presjeka tjedna, kako moze izgledati jedan nas @fitlife.spinning GRUPNI trening !! 😀 [ ovaj video je sastavljen od 6-7 razlicitih vjezbi iz razlicitih #fitlifespinning grupa u toku tjedna...] ............................................ Kombiniramo doslovno sve vjezbe, pokrivamo sve misicne grupe !!! 🔑 . KAKO MI TRENIRAMO / KOJIH 5 TIPOVA TRENINGA RADIMO: . 🔹 SPINNING 1. dio treninga: zagrijavanje krece na nasim SPINNING biciklama 🚴🏻‍♂️ ( vecinom odradimo cca. 20-25 min u razlicitim intervalima, dosta dosta jak tempo i PUNO SAGORENIH KALORIJA🔥 . 🔹VJEŽBE SA REKVIZITIMA 2. dio treninga: nastavljamo sa rekvizitima ( girije, bucice, šipke,TRX...), kojima ciljamo odredenu misicnu grupu u tom treningu [ ako ne radimo #kruzni #trening ili #intervalni #cardio ]. ( sto je to- citaj dalje ) !!! Napomena: kad ciljamo odredene misice, uvijek se aktiviraju i druge misicne grupe 👍🏻, naravno !! Takav oblik 2. dijela treninga dijelimo na: npr. 📌TRENING NOGU/STRAZNJICA 📌TRENING RAMENA 📌TRENING RUKU 📌TRENING LEĐA 📌VJEŽBE ZA TRBUSNI ZID... 🔹KRUŽNI TRENING osim “ciljanih” treninga, treninga u kojima zelimo najvise “pogoditi” odredenu grupu misica, 2. dio treninga moze biti “kruzni” . Nakon SPINNING cca. 15-20 min 🚴🏻‍♂️, trening/vjezbe podijelimo na tipa 9-10 stanica... Da, definitivno je ovo jedan drugaciji oblik treninga od treninga u točci povise... jer se radi puno jacim intenzitetom, amo to objasniti ovako... u 5-6 min koliko traje jedan krug potrosi se puno vise kalorija ...😉💥 * Koje su vjezbe, na koji nacin radimo, kako to izgleda, o tome u iducem videu uz opis treninga 😊👍🏻... . 🔹INTERVALNI CARDIO TRENINZI 🔹TRENING BALANSA, SNAGE i IZDRŽLJIVOSTI * zadnja dva tipa treninga - (isto tako, video uz neke detalje- uskoro) 👍🏻😊 ———————————————————— * * * FitLife SPINNING #fitlifespinning #workout #fitness #gym #coaching #coaches #fitlife #sport #love #life #inspire #motivation #transformation #nevergiveup #believe #believeinyourself #dream #mystory #storyofmylife #mylife #fitbody #body #art
🔵 Good Coach 🆚 Bad Coach by @nikgfitness 🔵 The fitness industry is a big market with a lot of coaches and as you know - the bigger the market, the more people are attracted, who want to earn money. 🔝 Make sure to find the right coach based on your needs. If you already have a coach and don’t make any progress or just not as you expected, it’s maybe time to search for a new one. ⚠️ Remember a high price doesn’t always mean good quality. Search for a coach, who precisely fits your needs. If you can identify yourself with his work ethic in and also outside of the gym, he may be the right one. Stay fit - Niklas ♥️💪🏼 _____________________________________________ #coach #coaching #goals #leanbulk #leangains #caloriesurplus #caloriedeficit #musclegain #fatloss #buildmuscle #getstrong #getripped #fatlossjourney #flexibledieting #nutritiontips #fatlosstips #highprotein #dietplan #gymmotivation #hypertrophy #getswole #getshredded #nopainnogain #shreddedlife #bicepsworkout #gyminspiration #gymmemes #armsday
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🚨NEW DRILL ALERT🚨 Resistance band training is one of my favorite things to do. Here we have a resistance band hooked onto the ankle of the athlete. The purpose of this drill is to drive our back leg forward as quick as we can. We generate our power from our legs and if our back leg is slow when we close/finish our pitch, we will lose velocity. Give it a try! #resistancebandsworkout #power #pitchingdrills #pitchingmechanics #pitching #pitchinglessons #pitchingcoach #pitchingtraining #fastpitchsoftball #fastpitchpitcher #coaching
MEET OUR COACHES! Our first coach introduction is Carole Stizza! Carole Stizza, ACC, SHRM-SCP, SSCS A Certified ICF Coach and Senior Human Resource Professional, Carole holds degrees in industrial-Organizational Psychology and she has been responsible for supporting a military family across the U.S. for 26 years until landing in Northern Virginia. She is a contributing author in the HR Anthology: Compassion@Work (2017) and Coaching Wisdom Vol.1 (Dec 2018). During her relocations across the U.S., she worked within the National Confectioners Association’s, reached top leadership director levels in sales organizations, and transitioned into human resource roles to maximize her impact on organizational effectiveness and help people influence their career success. As a Business Talent and Engagement Coach, Carole is a Strength Strategy Certified Specialist and speaks and coaches to empower people to have a career on purpose, with purpose, by understanding the naturally strengths that influence their success. Carole’s Coaching Philosophy: “I believe every client is a high potential who gets up wanting to be their best and desires to understand what they do right before implementing new skills. My goal is to positively influence my clients to walk their talk by providing insights that sharpen integrity, increase compassion, and maintain a growth attitude that empowers them to maximize their natural strengths and successfully influence their career growth.” @icfheadquarters #coaching #coach #executivecoaching #purpose #experience #career #success
I was 18, turning 19 in a few days. I was away from my family in Barcelona. I woke up. My face felt weird. I went to the mirror. I looked at my face for a long time. I started moving it. I still couldn’t figure it out. Then shock and disbelief. I realized I could not move half of my face. I was alone in a room in a city where I only spoke the language at a basic level and did not know the medical system. I stepped into the metro. In shock. Not knowing if I would fall over any second, should the paralysis spread to my body. I arrived at my Spanish school. I don’t remember much care coming from them, but they did find my a doctor. I went. He looked at my face and said in 3 weeks it will be gone and my brain is fine. It’s been more than 10 years. I never fully recovered. I couldn’t drink from a glass for months. It came back as well, much worse than the first time. Yet, looking back, it did more good in my life than bad. Among the many things it taught me, one was to recognize my own beauty. More to come in other posts. . . . . . . . #facialparalysis #bellspalsy #bellspalsyrecovery #paralyzed #australia #backpacking #selfdestruction #healing #myhealthjourney #selfcare #selflove #magic #witchesofinstagram #selfdevelopment #transformation #yoga #fitness #health #coaching #workshop #art #illustration #blackandwhite #artist #teacher #magic #shamanism
Центр Цюриха :) Жизнь Своей Мечты Путешествия по всему миру Уикенд с любимой Трансформируем Мир с каждым диалогом #Коучинг_ERICKSON 🥇ERICKSON KHARKOV 🌞 - Экспертное обучение успешных людей🎓 и компаний 🔊Конференции 📚👔 📚 Партнерство🤝 📖 Коучинг
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#Repost @motivo_acao_ • • • • • Oque faz você ser um vencedor ou perdedor? Consequentemente suas ações que interfere e contribuir tanto para o bem ou mal em sua caminhada ao sucesso, e também o pilar mais importante é o quanto você quer uma coisa, o quanto você precisar dela e até onde você seria capaz de ir para conseguir. E se você falhar ? Irá continua tentando ou desistirá? São essas coisas que você te dizer quem é você. Oque você é, vencedor ou perdedor? (Deixar nos comentários.) #lideresempreendedores #Negociosonline #marketingdeconteudo #empreendedores #empreendedora #empreendecomproposito #empreendedorismodigital #mentesmilionarias #empreendedordigital #empreendertransforma #metalidade #empreendedorismoonline #empreendedorismo #empreendedor #mktdigital #sejafoda #mmm #coaching #trabalhoduro #geraçãodevalor #otimismo #mulheres #otimismo #conhecimento #inteligencia
Aquí desde el malecón de Costa del Este Los esperamos todos los sábados a las 7am para compartir una mañana de campeones , en nuestro bootcamp . Sitio de encuentro 6:30 am Torre Business Park diagonal a nación sushi 💪💪💪 @rigo_wellness24 @vfitpanama #BoxeoFitness #Coach #Coaching #PersonalTraining #entrenadorpersonal #personaltraininglife #workout #Fitness #Fitnesspanama #saludable #vidasaludable #wellnesscoach #workout #healthy #hidratacion #nutricion #HerbalifeNutrition #HebalifePanama #Herbalife24H #alimentacionsaludable #alimentacioninteligente #ProteinBar #ProteinDrinkMix #PDM #pty , #Panama
Boa tarde 💪🏼 You can be who you want to be .👊🏼🏋🙏🏻🏆🏃🏽‍♀️ Caro aluno e amigo - Se quer perder peso e ou tonificar. - Se quer atingir os seus objetivos mais rapidamente através de um treino variado, acompanhado e adaptado a si. - Se pretende abandonar o sedentarismo e iniciar a prática de exercício físico mas não sabe como começar. -Se tentou de tudo sem sucesso para perder peso. -Se tem algum problema de saúde específico. -Se procura obter o rendimento máximo nos seus treinos. - Se não consegue encontrar motivação para treinar sozinho. Fale comigo .... Tenho a solução para si!!! #joaolagopersonaltrainer #joaolagopt #fitness #strong #health #heathylife #personaltrainer #workhard #noexcuses #stayfit #gym #gymmotivation #life #crossfit #crosstraining #coaching #active #trainhard #train #determination #motivation #focus #nolimits #instafit #fitnessportugal #wellness #sports #semdesculpas #fitspiration
Core compression progress on point! ✅⁣⠀ ⁣⠀ “Where you focus your time and attention are where you will see results. Core compression and hamstring flexibility have been slow to improve day by day.⁣⠀ 🔥⁣⠀ But looking back on a year of progress it’s evident that the work is paying off. Just because you don’t see it immediately doesn’t mean it isn’t working.”⁣⠀ ⁣⠀ Congratulations on your improvement! 🎉⁣⠀ ⁣⠀ 🙏 Thanks for the inspiration @krista.acrofit !⁣⠀ ⁣⠀ @gymnasticbodies REVOLUTIONIZE YOUR TRAINING with a 7 day FREE TRIAL. Link in Bio 🔥⁣⁣⠀ •⁣⁣⠀ •⁣⁣⠀ •⁣⁣⠀ •⁣⁣⠀ •⁣⁣⠀ #gymnasticbodies #GST #gbbuilt #christophersommer #training #beast #workhardplayhard #bodyweight #calisthenics #coaching #exercise #fit #fitfam #fitness #flexibility #gymmotivation #gymnastics #gymtime #handstand #health #homeworkout #mobility #muscleup #strengthandconditioning #yoga ⁣⠀ ⁣
MOMENTOS DE VERDAD DE LA IMAGEN EMPRESARIAL Los momentos de verdad, son aquellas situaciones por medio de las cuales el cliente externo se formará una imagen de la empresa, a través del primer contacto que éste tenga con un trabajador de la misma. La imagen la determinará por lo tanto el tipo de comunicación verbal y no verbal que asuma el trabajador, y ante la capacidad de resolución que tenga éste ante para resolver cualquier situación que se le presente el cliente. Basándonos en los principios de la etiqueta, existen algunos comportamientos que pueden desencadenar situaciones o momentos de verdad y que denotan falta de etiqueta empresarial y afectando negativamente el servicio prestado. A continuación se presentan algunas actitudes o comportamientos que se deben evitar al hacer un primer contacto con los clientes: - No realices presentaciones personales o hables por teléfono de asuntos personales cuando atiendas a un cliente. Al contrario, concentra tu atención en él. - No muestres agresividad al estrechar la mano de la persona que se te presente. Da simplemente un apretón firme y solta enseguida. - Es importante la forma como te expreses ante un cliente. Evita los tuteos (a menos que si lo amerite) y las malas contestaciones. - Evita la ropa demasiado formal o insinuante para desempeñar tu trabajo diario. De esta forma solo emitirás una imagen equivocada y puede ser que algún cliente/colega haga algo o se comporte de una manera que te incomode. - El envío de correspondencia con errores ortográficos. - No realices delante de los clientes o delante de cualquier trabajador llamados de atención verbales. - No tome medicamentos delante de los clientes (asi sea una simple aspirina). - No ofrezcas cosas al cliente que no puedas cumplir. Honestidad ante todo. - No ingieras alimentos delante de los clientes. - No hables de tus problemas personales con los clientes. - No te comportes discriminativamente durante el proceso de entrevistas. - La educación no pelea con nadie. Aplica las normas básicas de la cortesía en todo momento. #luzmariastyle #asesoriadeimagen #asesoriacorporativa #imagen #buenosaires #tumejorversion #empowerment #estilo #encontratuestilo #coaching
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THE LAST. . On profite des derniers training en salle avant de plonger dans l’inconnu 😍 . Fin des coaching et début des vacances d’ici peu ✈️ . LET’S EAT SOME WEIGHTS. ————————————————— #motivation #fit #fitness #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #strength #muscle #shredded #lifestyle #fitfrenchies #teamshape #healthy #bodybuilding #coaching
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Adaptive! . Le CrossFit est adapté à tout le monde! . Pendant nos cours nous apportons une attention toute particulière à chacun de nos adhérents, pour permettre une optimisation de chaque training. . Le coaching est la pierre angulaire du projet Anjou CrossFit! . Le CrossFit est adapté à tout le monde, les mouvements doivent être adaptés au but recherché de la séance. No brain, no gain! . Vous ne viendrez pas chez nous par hasard 💪🏾. Des nouvelles formations sont prévues cette année pour notre staff. . Work hard, have FUN! #coaching #since2014 #anjoucrossfit #crossfit #adaptive #adapteatous #noblablabla #noexcuses @crossfitfrance #nobrainnogain @renaudhusson
Ten confianza en ti mismo siempre... valórate, cuídate, ámate. Se valiente para aprender de tus errores. Perspicacia para tener paciencia y tenacidad. Fortaleza y entereza en los momentos de debilidad. Empatía hacia los demás. Y por sobre todas las cosas, ser agradecidos siempre #superacionpersonal #enseñanza #tenacidad #objetivos #objetivospersonales #vidasana #coaching #confianza #valor #fe
Porque a veces queriendo mantener todo CONTROLADO, no lo dejamos FLUIR. . . A veces construyendo murallas con límites tan fuertes que te “protejan” puedes terminar encerrado/a en tu propia trampa. . . Vivir en Libertad implica responsabilidad, trabajando en el presente, la construcción de tu futuro (mientras lo VIVES) Por otra parte el control y la culpa, son anclas , a lo que no prospera, a la zona de confort. Una cosa es organización y planificación lo que te permite COMPROMETERTE con hacer que las cosas pasen. Y otra muy distinta pretender mantener el CONTROL de todo y todos a nuestro alrededor. . . . #psicologia #psicólogos #elecciones #decidir #vivir #coach #coaching #vida #venezuela #chile #argentina #madrid #doral #miami #katy #houston #venezolanosenelexterior #salud #mente #enterapia #compromiso #joydemente .
LAZOS ENERGETICOS Pocas personas son conscientes de toda la energía que se mueve cuando tienen encuentros íntimos con alguien. Las energías y las almas se entrelazan y entre más profunda sea esa conexión, más se une, se comparte y se intercambia energía. Esto quiere decir que se forman lazos energéticos entre los dos. Los lazos energéticos son unos hilos  invisibles para el ojo humano que se crean entre las personas cuando existe un vínculo íntimo especial; por medio de estos lazos se manda o se recibe  información o energía de la otra persona. Los lazos van de chakra en chakra conectando los 7 chakras principales de todas las personas con las que nos relacionamos. El chakra más receptivo  es el del corazón. ¿No te ha pasado que una persona te llega a la mente de un momento a otro y luego, al cabo de un tiempo (minutos o días), te llama por teléfono? Bueno, esto es debido a los lazos que existen, que hacen que la persona antes de llamar empiece a pensar en nosotros. Esta energía se transmite a la persona por medio de los hilos y del lazo que tengamos con ella. Captamos la información de modo inconsciente.  Cuanto más tiempo conocemos a una persona y más intima es la relación con ella, más fuerte es el lazo que une. Uno de los lazos que más se fortalece con una persona es el que aparece cuando tenemos relaciones sexuales con ella. Al  tener relaciones sexuales con una persona, no solamente se juntan los cuerpos físicos, como mucha gente lo piensa; energéticamente pasan cosas en tercera dimensión, más allá de nuestra capacidad de comprensión: se crean los lazos energéticos  que inevitablemente nos unen a esa persona con la que estuvimos, hasta que seamos conscientes de ellos y logremos cortarlos. . . . @aquiyahoraconjaneth @janeth.vielma . -------------------------------------------- #janeth .vielma #aquiyahoraconjaneth #espaciovitalser #bienestar #frasesdeldia #espiritualidad #reflexiones #motivate #salud #talleres #coaching #constelacionesfamiliares #venezuela #viveelhatillo #hatillo #elhatillo #caracas #baruta #españa #colombia #chile #ecuador #peru #miami #usa #newyork #texas #mexico #argentina #italia Bendiciones 🙏 DIOS es Amor ❤y Luz ✨
🦋Siempre he pensando que tenemos derecho a cambiar de opinión, equivocarnos, pedir disculpas pero sobre todo tenemos derecho a tropezarnos con aquello que merecemos.⠀ ⠀ 🦋Antes yo pensaba que ante los golpes de la vida era mejor ponerse los mejores guantes, quitarse las lágrimas, mostrar indiferencia y decir: “aquí no ha pasado nada... la vida continúa”. “No me importa que te vayas” De cierta manera me funcionó pero ocultar no significa desaparecer.⠀ ⠀ 🦋Intentar arreglar una situación, pedir disculpas ante un error, mostrarte vulnerable no significa que no seas capaz de continuar con tu vida, significa que eres humano, además de valiente porque para desnudar tu alma y exponer tus sentimientos se requiere de un gran coraje.⠀ ⠀ 🦋Lo que sucede es que se le tiene miedo a sentir, y esta latente la creencia que si te muestras indiferente ante algo que te duele eres “fuerte”, pero toma en cuenta que la verdadera fortaleza es atreverte a expresar y vivir lo que sientes.⠀ ⠀ 🦋Hace 16 años mi mamá murió... esta fue la postura que tuve “aquí no pasa nada, la vida continúa”.. Seguí con mi vida, con mis planes y 14 años después me di cuenta que tenía un duelo no resuelto; y por ello digo ocultar no significa desaparecer.⠀ ⠀ 🦋Lo mismo ocurre en relaciones de pareja, hay una ruptura te dicen: “llóralo un día y ya”... hoy por hoy digo llóralo el tiempo que requieras, siéntelo... El primer paso para sanar no evadir es enfrentar y aceptar la realidad.⠀ ⠀ #coaching#coachparaelalma#reflexiones#escritos#josmarmaneiro
‪Not Too Shabby For 9. She’s Wearing A Soft Brace To Help Protect Her Wrist Abit. Sprained It On Tuesday. No Excuses Just Wants To Compete With The Older Catchers.‬ Puts In Atleast 4-6 Hours Of Work A Week... And Still Is A Kid 😉😉😉 #january #fun #repost #life #coaching #fall #workout #fast #teach #group #focus #instructor #life #catcher #florida #process #workouts #train #training #kids #talent #friday #coach #softball #workout #work #best #great #sports #trainers
"Yo María Alejandra Celis Yanes estoy segura de que voy a conseguir mi meta de publicar mi primer curso online de 2019 en el primer trimestre del año" 💪🏼✨. . Este es un ejemplo de una meta de calidad. Como ves, no hay frases ni verbos vagos como "desearía", "me gustaría", sino acciones tajantes, específicas y delimitadas temporalmente. . Cuando escribes tus metas de esta manera te ayudas a contar con lineamientos claros y específicos que sirven de estructura para que te comprometas con tus deseos 📝💓. . . Pronto te contaré más sobre esta meta que me tracé para este inicio de año, que espero te sea de utilidad en logro de tus propósitos. . . . #MACY #Metas #Metas2019 #Propositos2019 #Coach #LifeCoach #Coaching #Motivacion #Inspiracion #TrabajoPersonal #CrecimientoPersonal
#Repost @mechecastro with @get_repost ・・・ Con metas claras, un plan de acción definido, con motivación y tomando un compromiso, todo es posible. #coachingejecutivo . . Tercer módulo de Coaching profesional y ejecutivo con el aval de la Cámara de Comercio de Quito y @strategiahumana . . #coaching #objetivos #trabajo #escuchaactiva
👋 Hey #girlboss , looking to up your SEO game?⠀ ⠀ I have created a completely FREE SEO Crash Course!⠀ ⠀ It's a 7-part course that gives you tangible tips you can implement right away to start improving your Google ranking. ⠀ ⠀ These are all things I have used in my own business to get to Page 1 of Google - so I know it can work for you too 🌟⠀ ⠀ Click the link below to sign up! https://pages.convertkit.com/6fe9b11b86/c5dea66e1e⠀ ⠀ OR follow the 🔗 in bio :) Let me know what you think in the comments below!
Saturday morning vibes with the Legendary Thra Banton! @thra_ram . Why be a gym member when you can be a Spartan? . No gym fee! . Nutritional Guidance Included. . . Let Us Help You: . . -Lose Body Fat . -Tone/Gain Muscle . -Feel Stronger . -Live Healthier . -Have More Energy . -Increase Confidence . -Get Motivated. . . More about Nutritional Guidance . Long-term nutrition habits trump diet plans and “rules”. Always. We prefer a nutritional progression model (which builds habits intelligently and sustainably over time) versus asking people to “follow a diet” (which means doing a full lifestyle overhaul on Day One). We believe in educating our clients and encouraging them to follow what we call “precision nutrition.” We listen to their needs and what they want to accomplish, how they want to live, and what’s really important to them. We then help them create the right dietary approach for themselves. One that’s specific to their goals and lifestyle. . . . . . . . . . . . . . #pullups #lunges #press #hiptrust #cardio #soca #consistency #progress #fit #diet #strength #strong #health #exercise #confidence #motivated #fatloss #lean #sexy #muscle #dumbbell #barbell #nutrition #diegomartin #trinidad #caribbean #issa #certified #personaltrainer #coaching
#sesja idzie. Kto się już szykuje? 🤓😜 〰️ Ja dzisiaj zaczęłam i podsumowując ten semestr widzę, że filozofia jest nam dzisiaj bardziej potrzebna niż nam się wydaje, a robimy z niej coś zbędnego i śmiesznego. 💭🤓 〰️ Genialnie rozwijamy się w praktycznych dziedzinach, a brakuje nam czasu na chwilę refleksji. 💭🤔 Dla mnie to dziwne biorąc pod uwagę, że człowiek wyróżnia się wśród zwierząt właśnie tym, że jest samoświadomy i potrafi analizować swoje działania. 🤔💭🐈 〰️ Tyle jest zagubionych młodych ludzi, którzy nie mają pojęcia co ze sobą zrobić w życiu, a dalej nie uczymy ich, że czasem trzeba po prostu dać sobie chwilę POMYŚLEĆ. 🤯😅 Oni nawet nie próbują. Szukają kogoś kto ich poprowadzi i powie co robić. 👈🏃‍♀️ Jestem prawie pewna, że z takim podejściem kilkadziesiąt lat później będzie zdziwienie, że większość życia nie byli szczęśliwi. 😟🙁 〰️ Nie musisz studiować filozofii, żeby wykorzystać z niej to co najlepsze. 💭 Wystarczy kilka tekstów, kilka nazwisk i zadać sobie odpowiednie pytania, żeby lepiej poznać samego siebie. 〰️ 💡 W skrócie większość filozofów pisząc o człowieku dochodzi do podobnych wniosków - musisz zrozumieć, że jesteś odpowiedzialny za swoje życie i za to co z nim zrobisz (lub czego nie zrobisz). Czemu więc nie zawalczyć o coś więcej niż przetrwanie skoro mamy taką możliwość? ✨💛
Some women fear the fire, some women simply become it!!!
Aproveitando a onda do #10yearschallenge pra te perguntar: além da estética, o que mudou dentro de você? Já parou pra pensar que os temores da sua ansiedade, provavelmente eram apenas fantasmas tirando sua paz? E você aprendeu a lição? Me conta aí, como estava sua inteligência emocional há 10 anos atrás! . . #10yearschallenge #10yearschallengephoto #ansiedade #ansiedadegeneralizada #coaching #depressão #movimentobelieve #karinezanon
Mande buscar sua Felicidade 🙂 acesse o link da biografia e saiba mais .
Varier vos exercices ! Chercher la difficulté pour choquer votre corp 😤 Voici une petite variante de la planche costale ✌🏾 Tester et ajouter le haschtag #bjaccoaching Plus d'info en DM😉 #sport #paris #france #new #coach #coaching #core #pratice #entraînement #nike #personaltrainer #trainer #us
Le fruit de mon ralentissement du jour 😉; et vous qu’avez-vous pris le temps de faire? #prendreletempsdevivre #slowlife #développementpersonnel #developpementpersonnel #coaching
O segredo não está em ganhar muito e sim conseguir gastar sempre menos do que ganha e conseguir pouco a pouco construindo seu império! _____ Por Marcus Barrozo (@marcusbarrozo ) _____ Siga @mentes.bilionarias e tenha acesso as melhores postagens voltadas a Administração, Empreendedorismo e Motivacional. _____ Gostou? 👥 Marque um amigo que gostaria de vê esta mensagem, curta e comente. Dê a sua opinião. Ela é muito importante pra cada dia fazermos melhor. _____ Ative as notificações para ficar atualizado(a) com as nossas postagens. #empreendedordesucesso #empreendedordigital #empreendedorismo #sdv #empreendedor #empreendedorismodigital #empreender #empreendedores #mulheresempreendedoras #motivação #riqueza #liderança #sonhos #sucesso #administração #negocios #naodesista #vaidarcerto #oportunidade #coaching #coachingbrasil #muitobom #finanças #vendas #foco #crescimentopessoal #prosperidade #curtidas #geracaodevalor #sabado
Você é mais que alguém, busque sabedoria, todos temos planos para nossas vidas, deve ter forças em buscá-los, e seu propósito será revelado.⠀⠀ ⠀⠀ #prosperity #prosperitycoaching #coaching #renascer #proposito #planos #prosperidade
So today I thought I would discuss something that it’s guaranteed to throw a spanner in the works when it comes to your weight loss. A weight gain week. There are lots of reasons for a weight gain week. The second image I posted my weekly check ins just to show you how much it can change. It’s shows you that I fluctuated 3kg during the week. Next we are going to discuss the potential causes of it. Salt, glycogen and water retention is usually the biggest one. Especially if you have like me decided to get a take away or something that is vastly different from your other food sources. A few days of regular eating will see everyone go back to normal. Sometimes an increase in training can lead to short term water retention by storing fluid in the muscle tissue itself. This isn’t something to worry about the body will balance itself out and the water retention will be flushed. Ladies if you are on your period you could expect to see a short term gain in weight. This is water retention normally but your body can also sometimes be more sensitive to store fatty tissue. (On the other hand when you are on your period your body does increase its energy expenditure) Finally and this is the tough but honest one. You have been over eating or pushed yourself back into calorie surplus. This tends to happen when you stop tracking. A little more here and a little more there. This one though tough if you really want your goals you can recover from. Just stay strong and look at your plans again and keep pushing Any questions fire them across. #teamanvil #nutrition #diet #coaching #progress #paisley #paisleypt #glasgow #glasgowpt #fatloss #weightloss #paisleygym #transformation #personaltrainer #gymmotivation #food #goals #pt #weightcategory
I’m feeling grateful for this group I lead during my 1,5 Day Hero’s Journey Intensive at my home in Vilcabamba. Together we explored the 12 universal phases of this journey with movie clips, reflection questions, exercises and guided meditations. • Are you ready to dive deep into your own Hero’s Journey? Do you want to live your full potential? Do you want more joy, clarity, and abundance in your life? • If so, The Hero’s Journey 1 Year Online Program might be for you! This powerful and inspiring program will start February 5th 2019 until January 25th 2020. For the curriculum and all info, click the link in my bio. • #leadership #empowerment #success #intensive #beahero #herosjourney #clarity #focus #joy #love #abundance #mentor #mentoring #mentorship #coack #coaching #gratitude #vilcabamba #guidance #inspiration
Good luck to everyone playing in their games and tournaments this weekend ⚽️ ———- Also THANK YOU for everyone who joined us last night for a 6v6 open play at Rose Mofford. We had a fantastic turnout with @smallgoalsocceryouth . Sessions there will be there every Friday from 6.30pm-8.00pm so get involved! ——— Some great soccer on tv this weekend as well for you to enjoy.
Life is the art of drawing enough conclusions from insufficient premises. Samuel Butler (1612-1680) #LerÉSaberQuePode  #Jjihec  #Frase  #Aforismo  #Pensamento  #Sabedoria  #Coaching  #Coach  #Trader  #Forex  #Trade #Trading  #BitCoin  #Samuel #Butler #SamuelButler #Crypto #Arte #Art #Comportamento #Behavior #Conclusao #Conclusion #Premissa #Premise
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Hola amigos, hoy les comparto este mensaje para animarlos a luchar, a intentar, a dar su 100 % por sus sueños, por esas causas que los hacen vibrar, o por aquellas que sueñan y creen imposibles, esos sueños que dan sentido a la existencia propia, con la que pueden transformar sus vidas y las de otros. PHD Julio E Duarte entrenador de vidas de Efecto Mariposa Consultores #influencias_sutiles para #grandestransformaciones #UnaVidaMejor #éxito #prosperidad #sermejor #coaching #transformacion #sueños #felicidad
Não adianta ter tudo nas mãos e não estar preparado. Vence aquele que tem mais vontade, não aquele que tem mais recursos. A espada você conquista, prepara, afia. A vontade, porém, vem de dentro. #andarilho #universidadeandarilho #evolucao #coaching #udemy #youtube #facebook #instagram #aprender #curso #motivacional #desenvolvimento #desenvolvimentopessoal #evoluir #treinamento #jornada #pensamento #frase #pontosfortes #planejamento #trabalhar #mindset #conhecimento #study #performance #desempenho #liberdade #crescimento #aprendizado
💢Hello a tous IG‼️ Toujour plus motivé, déterminé que jamais, de jour📆 en jour📆 et de mois🗓 en mois🗓 pour que cette année 2k19 soit plus enrichissante en gains💪🏽, je vais donnée le meilleur de moi même et me défoncer a mais entrainement📈💪🏽 une de mais résolution 2k19💯 ▫️ ▫️ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 ▫️ ▫️ 🔱 👻Snapchat:alex83styles🏅〽️🦁 🔱 ▫️ ▫️ #motivation #fitfrenchies #coaching #armworkout #determination #follow4follow #workout #inspiration #preparationphysique #instaday #sixpack #body #gymlifestyle #mensphysique #ifbb #musculation #biotechfrance #bodybuilding #motivation #barber #performance #training #frenchriviera #instagood #veinz #ihaveadream #bigquads #follow #nevergiveup
Criar um plano com resultados que sejam possíveis de alcançar, de medir, sejam específicos e ⠀ tenham prazos de cumprimento⠀ ⠀ #coach #coaching #businesscoaching #empreendedorismo #empresas #empresarios #coach #coach .sabrinaespindola #growthmindset #gestãodepessoas #itelingênciaemocional #emoçõespositivas #competenciascomportamentais #metas #planejamento #planodeação
Tired of the same old workout? Want to try something special and train like professional fighters, soldiers or movie stars? Then check out my follwing articles in MAP Training. https://www.visualcloudseven.com/map-training/majapahit-animalistic-patterns-en/ https://www.visualcloudseven.com/map-training-de/majapahit-animalistic-patterns-de/ @bratosin.alexandru #alexandrubratosin #ab #wien #vienna #österreich #austria #coaching #motivation #mentoring #map #majapahit #animalisticpatterns #movementpatterns #evolution #growth #wachstum #beastmode #superhuman #urbanninja #fitness #training #martialarts #kampfkunst #selfdefense #selbstverteidigung #silat #theraid2 #mile22 #jasonbourne #blackpantherorigins
A very necessary and delicious burrito bowl on my way back from such a great day’s learning in Crewe. I’m now a DISC certified practitioner and qualified to run DISC personality profile assessments with clients 🥳 More details coming next week, but for now I’m going to inhale this 🐷
A cada aula eles me surpreendem 😍😍😍 Arrebentaram no exercício de hoje 💓✏👨🏻‍🎨 Pedro Thayrine Thalita Diego Nobre Art 21 976917530 ❤❤❤❤❤❤ #DesenhoRealista #DiegoNobreArt #Amor #drawwork #drawings #draw #instadraw #art #pencilart
Coach trainingen er SÅ lærerigt og godt for mig ♥️👌 Idag blev jeg klogere på mit mønster ang perfektionisme og fik en højere bevidsthed og forståelse for, hvorfor det har været et foretrukkent mønster for mig op gennem årene. Bevidsthed er altid nøglen til forståelse, accept og dermed healing ♥️ Læringen falder på plads og derudfra kan vi integrere det og vokse ud fra det, når vi tager et bevidst valg om at skrive vores historie om og bruge læringen og indsigten til personlig vækst og selvudvikling 👏💪🙏👌♥️🧚‍♀️🌟 #lifelessons #bevidsthed #selvudvikling #selvkærligrejse #selvkærlighed #kropsindogsjæl #ditindrekompas #følelseshealing #soulawakening #selvtillid #selvværd #healing #accept #authenticity #slipperfektionisme #duerperfekt #duerværdig #integritet #lifemastery #consciousliving #coaching
Skolyoz ciddi bir posturel rahatsızlıktır. Ben öğrencilerimde antrenman’a başlamadan önce mutlaka postür analizi yaparım. Çünkü sedanter kişinin omurga bilgisine sahip olmazsak,kişinin eğer omurga problemi varsa hastalığının ilerleme sürecini yanlış antrenman ile hızlandırırız. Bu da kişiye yapılacak en büyük zarar olur. Bilinçli bir antrenman programı için postür analizi şart! Fotoğrafta da görüldüğü gibi bu ileri seviye bir skolyoz ve bir çoğumuz da farkında olmamıza rağmen skolyoz başlangıcı malesef ki var. Uzun süre masa başında çalışanlar risk altında !Eğer başlangıç seviyesinden yakalarsak riskleri biraz daha azaltabiliyoruz ama önlemini almazsanız yani sırt kaslarınızı çalıştırmazsanız,ileride ciddi problemlere yol açabiliyor. Omurga içerde eğrildikçe organları sıkıştırıp akciğer hastalıklarına,kalple ilgili ya da başka iç organlanlarla ilgili problemlere yol açabiliyor.Mutlaka bilinçli bir eğitmenle spor yapıp omurganızı sağlam ve dik tutun 😉 #workout #personaltrainer #antrenman #pilates #pilatesreformer #pilatescadillac #reformerpilates #cadillacpilates #coach #coaching #tenis 🎾 #tennisgirl #fitness #fitnessgirl #squat #squatgirl #fonksiyonelantrenman #clinicalpilates #fiziktedaviverehabilitasyon #swimming #swimmingpool #gym #gymgirl #gymmotivation #cardio #cardioworkout #fitnessmotivation #kinesiyoloji #anatomy #posture
I mitt program för personlig utveckling leder jag dig genom hela förändringsprocessen. Du börjar med att hitta DITT mål. Du sätter verkligen in dig i hur det känns när du har nått målet och varför du vill det. Därefter hjälper jag dig att bryta ner det i delmål och ta dig fram steg för steg. Jag firar med dig och stöttar dig när du möter hinder.⠀ . ⠀ Det är DU som står i fokus, det är du som sätter agendan, det är DITT liv det handlar om. Jag finns vid din sida, är din ansvarspartner och leder dig i processen. Jag ger dig uppgifter och när du mejlar dina resultat och funderingar till mig, så fångar jag upp det som är viktigt för just dig. Det kan vara osäkerheter och frågetecken, lika mycket som glädjeämnen och tillfällen att FIRA. Det kräver arbete och mod, men du kommer att ha roligt på vägen och se DIN fantastiska resa framför dig. Läs mer och anmäl dig på https://techgirlsonly.se/program-for-personlig-utveckling/ (länk i profilen)
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