#biceps

8,023,329 posts

Loading...
Loading...
Daddy's daughter 😊😍😍😍 Like Father like daughter 🤣 @pca_poland @pca_official @martaklinkosz @yourlasercare laser hair removal could be a great Christmas present for the New year! Check it out!@🔝👊 #pcaarmy #pcapoland #pcaofficial #daddysgirl #daughter #strong #biceps #shoulders #dragonball #dragonballz #dragonballsuper #gym #bodybuilding #fitness #flex #holiday
Wenn man mich Fragrn würde: Wer ist dein Vorbild: Andreia Brazier!!! 😍😍😍 Ihr Körper ist unglaublich, von oben bis unten definiert und ausgeprägt!!! So wie sie möchte ich gerne werden!! #motivation #vorbild #fitness #fitgirl #fitchick #wbff #girlswholift #girlswithmuscles #nopainnogain #instafit #fitfam #bodybuilding #trainhardeatclean #dreambig #fightforyourdream #neverloosepassion #justdoit #dowhatyoulovetodo #goals #sixpack #legs #shouldrrs #biceps #triceps #back #booty #greatbody #loveyourbody #loveyourself
Dedicated people are one thing, then there are people who just don't GIVE UP when put into the hardest n toughest circumstances. Vaibhav V Sharma is the one to never give up. My friend my boy since childhood. This guy was always the quiet one, the humble, the man of all smiles n very few words. But there comes a time when life knocks u Down n either u can stay down or u can bounce back up like him. You could see the hunger to achieve that fitness goal, wether it was to show anyone or for himself but he never there in the towel. Congratulations brother. Super proud of you. Keep the dreams alive. #powergym #boxroxpowergym # #boxrox #boxroxboys #teamboxrox #fitness #fitfam #motivation #biceps #eatbig #lift #big #THEGRINDSHOULDBEREAL #shredzacademy #FOCUS #boxroxfitnesswear #boxroxfitnesscenter #dedicationhasnolimitation #Train #trainharderthanme #legdayeveryday #cleaneating #instalove #fitnessinstructor #instafit #instalikes
CHEST, SHOULDERS, & ARMS
Crazy how much you can get done in 30 mins. Had a beast Back and Bi’s workout💪🏾 #sanantonio #coachODie #biceps #backworkout #fitness #fitmom #nurse #momlife #momsthatworkout #chicksthatlift
Just concluded a fantastic chest and tricep workout with my boy @nicholas_stessel ! Thank you for the motivation brother 💪🏽
Exactly. This is how it’s done. If there’s anything you honestly feel passionate about you’ll make time. Zero excuses. @insanelabz Use code VIKING25 and the link in my bio to save 25% on your order today. You must use the link and the code!! #iamgod #insanelabz #teaminsanelabz #theasylum #follow4followback #deadlift #benchpress #squat #jackedandtan #fitness #chestday #threelift #bodybuilding #fitspo #powerlifting #beard #vikingfitness #vikingbeard #instagood #tattoos #preworkout #gear #shoulders #biceps #triceps #trapz #bulklife #swoleisthegoal #swolfie
Healed brows after 4 weeks @forever_natural_tattooist
The journey continues, just have to keep putting in these long hours!!! #fitness #arms #biceps #triceps #motivation #gymrat #gymflow #gymmotivation #hardwork
Före och eftertankar… Automatiska tankar är ofta en produkt av vår inlärningshistoria. Det vi har en del med vår ”ryggsäck”. Det påverkar hur vi tolkar det som händer. För en nybörjare i gymmet är det inte ovanligt att hen ser att alla stirrar och tänker ”Haha… vad fan har katten släpat in här nu…”Är det sant? Enligt min erfarenhet skiter 99% av gymrävarna fullständigt i vem som tränar eller om man är nybörjare eller inte. Det sitter således nästan alltid i vårt huvud. Det är en tolkning många gör. När vi är nybörjare finns det alltid ett mått av osäkerhet. Det är nytt och allt nytt tar lite tid att vänja sig vid. Ett exempel är min stora tös som normalt sett är väldigt utåtriktad. När vi för ca 2 månader sedan körde igång ett träningsschema som jag gjort för henne ville hon helst bara gömma sig och hitta något oupplyst hörn att träna på. Andra tankar som sedan efterföljer är det som kallas ”rättfärdigande” tankar. Personen som upplever att alla stirrar kan därför hitta en ursäkt: ”Jag försökte börja träna, men…”. Inte sällan hör jag förklaringen att ”gym är inte riktigt min grej” osv. Visst tusan kan det vara på det viset. Gym är självklart inte en aktivitet som ”alla” kommer att tycka är den roligaste träningen. Men många väljer gruppträning p.g.a. osäkerhet och rädslor, vilket jag tycker är lite synd. Det går förstås att tänka alternativa tankar både före och efter. Det handlar om personliga mål och om man är beredd att försöka förändra en livsstil. Ge det lite tid och skynda långsamt. Var vaksam på var dina tankar för dig. Hjälper de dig mot dina personliga mål eller för de dig längre ifrån? Jag kan utan tvivel lämna en garanti INGA är intresserade av din uppenbarelse på gymmet utan de är där för sin egen skull 😊
Keeping after it even though the holidays are upon us😊#workouts #intensity #leanmuscle #biceps #training #fitness #vascular #grateful #healthy #push #grind #24hourfitness
Off season. Curls and all the purple tones #teamgunz
After taking some time of much needed introspection, I have realized that I have not been going as hard as I possibly can, I have not been fully committed to my diet as well as my workouts. I’m making a major change in this and my results will show 😤 I’m all in, no more mediocre workouts, I will not settle for less. Who’s ready to maximize their potential and become the greatest version of themselves in 2019? 😤💪 • • • • • • • #getbettertoday #fitnessmotivation #fitfam #fitness #positivevibes #lift #gains #progress #follow #chasegreatness #biceps #ghostlifestyle #getbigjuice #1stphorm #alphalete
Set some PR’s today 240x3 and 245x3 then for my 5th set ended with 260 for a single • • • • • • #shredz #grind #chest #day #physique #pr #ghost #mass #christianguzman #upenergy #alphalete #biceps #everforward #maxchewning #alpha #triceps
Chest and shoulders was a hit, got a great pump and I’m feeling great 💪🏼😼 #chestday #letsgo • • • • • #chest #chestworkout #pecs #sholders #delts #arms #biceps #workout #training #train #lift #eat #repeat #hypertrophy #bodybuilding #athlete #fitdad #dad #dadbod #gymlife #gymtime #gymshark #gym #motivation
She's so hot 😍😍💕💕💕 *➖➖➖➖➖➖ Want to be Featured DM us ➖➖➖➖➖➖➖➖ Tag someone to who'd love to see this *➖➖➖➖➖➖👇👇 Follow fit.avengar.ig @gymlovers.ig °➖➖➖➖➖➖ ©redits - 👉 @lynaritaa Beast with bae 💪💪❤❤ 🚩 tag Someone 🚩@mikeohearn #fitness #fitnessmotivation #gym #fitnessjourney #fit #fitnessmodel #fitnesslife #fitness #motivation #fitnessgirl #workout #fitnessfreak #fitfam #gymlife #fitnessgoals #fitspo #fitnessfreaks #fitnessgear #fitnesslifestyle #fitnessfood #muscle #biceps #fitnessmodels #fitnessbody #lifestyle #muscle #fitnessphysique #health #fitnessfun #fitavengar #fitavengarig
It’s been a while since I’ve trained in the gym. When summer hits, I ALWAYS struggle to find the motivation to train as I’m more of a outdoorsy gal☀️ but remember, exercise doesn’t have to mean slaving away for hours in the gym! A walk outside or a yoga sesh at the beach is just as beneficial to the mind, body and soul. However I have missed weight training so today we done a 45 minute bicep, tricep and back workout. Feeling good now 🤗 #weighttraining #weighttrainingforwomen #biceps #triceps #back #gym #train #workout #resistancetraining #workoutmotivation #quickworkout #perspective #focus #me #smile #blackandwhite
Happy Tuesday 👋🏾😁 The greatest thing about sit ups and push ups is that they can be done anywhere. Super quick at home workout that focuses on just core and arms. 8 rounds 1 minute each exercise 30 second rest between sets Save for your next home workout 💪🏾
⚡️⚡️TRIS & BIS ⚡️⚡️ . . Here’s some old footage of an Arm Day (specifically triceps and biceps)....because who doesn’t want defined muscly arms!? Ok, not everyone does...and that’s ok!! Everyone has their own version of “beautiful”, but let’s not judge someone else’s perspective. . . 🌍 ❤️Let’s try to not get defensive, hostile, and resentful when people don’t agree with us. BE KIND. BE RESPECTFUL....and JUST DO YOU! . . But if 💪🏼 happen to be your thing, try some of these exercises 😉
Saturday Sweat Sesh!!! 💪🏽 Shoulders and bi’s... Love early mornings with an empty gym!!!! • • • • • • • • • • • • • • • •#saturday #weekend #gym #gymshark #shoulders #biceps #workout #muscle #girlswholift #motivation #transformation #weightlifting #training #fit #fitness #fitfam #health #lifestyle #noexcuses #momlife #mom #fitspo #instagood #instadaily #igers #happy #healthy
It’s been a lot of people 🐉👱🏾‍♂️that tried to stop🛑 my grind 🕰, there’s been a lot of hate but I received so much more love 📸Photo Cred//: @clay_smith1 🐶 #dreambig #motivation #fit #fitness #fitnessa ddict #fitnessfreak #fitnesslife #fitnesslifestyle #mood #gym #bodybuilding #bodybuilder #bodybuildingmotivation #physique #shredded #muscles #gym 💪 #gymtime #gymmotivation #gymfreak #muscles #biceps #triceps #arms #chest #back #addiction #addidas #nike #fashion #arms #chest #back #addiction #addidas #nike #fashion
💪🏽💪🏽💪🏽Bicep burnout! 💪🏽💪🏽💪🏽 Four basic bicep workouts for us at home mamas! • • • • • • •6 sets of 20 💀 try it! No excuses! Whether you’re a working mama (let’s be honest it doesn’t matter if you’re working or not because being a mom is a FULL TIME job), stay at home mama, going to school, whatever the case is... MAKE THE TIME! If you don’t have weights, use water bottles! Get creative 😉 • • • • • • • • • •#workout #transformation #tuesday #transformationtuesday #motivation #kids #inspire #fitness #fitfam #fit #weightlifting #healthy #lifestyle #exercise #gym #protein #girlswholift #healthiswealth #biceps #muscle #bodypositive #bodytransformation #gymlife #video #instadaily #igers #instagood #instadaily #family #gymshark #momlife
next page →