#berserkmode

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Aunque el entrenamiento de hoy estuvo mortal, hay que continuar con la programación. Seguimos aprendiendo, mejorando y enseñando. #forgingqualityfitness #backtobasics #gymnastics #berserkmode #muscleup @crossfit_2800
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El trabajo de la programación de Handstand de hoy. 5 Inchworm (cada rep: 5 push ups, 10 scapula push ups, 10 seg extended plank). 10 SLOW hip extension. 1:30 handstand hold. Mejorando día a día, aprendiendo nuevas cosas, enseñando a quien quiera. #forgingqualityfitness #backtobasics #handstand #gymnastics #berserkmode @crossfit_2800
Trabajo sencillo pero necesario, hay que mejorar la flexibilidad en hombros. #forgingqualityfitness #backtobasics #berserkmode #gymnastics @crossfit_2800
Desarrollando fuerza de manera estricta... Seguimos aprendiendo, mejorando, enseñando. #forgingqualityfitness #berserkmode #gymnastics #backtobasics #muscleup #strictpullups @crossfit_2800
Empezando la semana de buena manera, luego de un WOD de fuerza y un metcon, trabajar un poco de gymnastics. Cada día aprendiendo un poco más, mejorando, enseñando. #forgingqualityfitness #berserkmode #gymnastics #handstand #backtobasics @crossfit_2800
Kontinuität ist der Schlüssel - Sonntag hin, Sonntag her - #noexcuses #berserkmode
Y bueno, mi flexibilidad deja mucho que desear, pero sería peor no intentarlo. Descansando un poco del WOD y solo trabajando gymnastics y programación de muscle up. Como todos los días, aprendiendo, mejorando, enseñando. #forgingqualityfitness #berserkmode #backtobasic #gymnastics #muscleupprogression #muscleuprings #pullups #ringdips @crossfit_2800
Debido a restricciones de no se que tuve que eliminar el video con el audio con el que estaba 😒😒😒 #forgingqualityfitness #berserkmode #gymnastics #wallwalks #situps @crossfit_2800
Si quieres mejorar, busca el balance en todo. Desarrollando nuevas habilidades. Aprendiendo, mejorando, enseñando. #forgingqualityfitness #berserkmode #gymnastics #handstand #balancedbody @crossfit_2800
No hay excusas para correr 🏃🏻‍♂️, ni la lluvia 🌧, ni el frío❄️, ni haberte caído ayer de cara🤸🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤕... Seguimos aprendiendo, mejorando, enseñando. #forgingqualityfitness #epicfail #berserkmode #correresdevalientes @crossfit_2800
🤸🏻‍♂️📶🤦🏻‍♂️🤕 jajajajajajajajajajaja... Bueno, así se aprende... A levantarse y seguir practicando. Aprender, mejorar, enseñar. #forgingqualityfitness #berserkmode #backtobasic #handstandwalk #epicfail @crossfit_2800
Esos discos debí usar antes de probar con los grandes y estrellarme 🤕 pero bueno, así se aprende, paso a pasito. #forgingqualityfitness #berserkmode #backtobasic #gymnastics #handstandwalk @crossfit_2800
Aaaaaauuuuuchhhhh... Eso pasa cuando tratas de pegarte una maratón sin antes haber aprendido a caminar. Pero así se aprende, si te caes, te levantas. Aprendiendo, mejorando, enseñando. #forgingqualityfitness #berserkmode #backtobasic #handstandwalk @crossfit_2800
Nordmann!! Kämpf bis zum letzten Tropfen Blut tampfer mit dein Herz voll mit Wut vernichte des Feindes gesamtes Heer und Feier ein Fest auf dem Meer #berserkmode #waytovalhalla #dieinbattleandgotovalhalla #fuckcalmgobeserkandliftweight #waytoviking Training Inspiration by @roadtogloryjil
Calentando con un poco de gymnastics en la primera parte para luego seguir con más programación de muscle up. Todos los días aprendiendo, mejorando y enseñando. #forgingqualityfitness #berserkmode #gymnastics #backtobasic #muscleup @crossfit_2800
Nordmann!!! zeig Rückgrat bevor du es deinen Feinden zerbrichst #berserkmode #waytovalhalla #dieinbattleandgotovalhalla #fuckcalmgobeserkandliftweight
Programación básica de gymnastics seguido de un poco de handstand... Aprendiendo, mejorando y enseñando... #forgingqualityfitness #berserkmode #gymnastics #backtobasic #handstand @crossfit_2800
Continuando con cosas básicas para seguir a otras más complejas. Aprender, mejorar y enseñar. #forgingqualityfitness #berserkmode #gymnastics #muscleupprogression #muscleup @crossfit_2800
Berserker!!! Wahre Kraft wird nur durch die Prüfung der Grenzen deiner Wut erkennbar#berserkmode #waytovalhalla #dieinbattleandgotovalhalla #fuckcalmgobeserkandliftweight
Das ist mein Saturday-Night-Fever! #berserkmode
Seguimos mejorando y aprendiendo #backtobasic para poder enseñar de la mejor forma #forgingqualityfitness #gymnastics #berserkmode @crossfit_2800
Seguimos con la programación, aprendiendo nuevas cosas para ayudar a mejorar. #forgingqualityfitness #berserkmode #gymnastics #handstand @crossfit_2800
Schwach sein könnt ihr im nächsten Leben! Zum stark sein gehört auch Cardio - also achtet darauf! #berserkmode
A pocos minutos de comenzar el taller de running. Cada día aprendiendo, mejorando y enseñando. #forgingqualityfitness #berserkmode #running @crossfit_2800 @eli.adventure
Volviendo a lo básico, practicando y aprendiendo para poder enseñar #forgingqualityfitness #berserkmode #gymnastics #muscleuprings @crossfit_2800
Continuando con las nuevas programaciones para poder enseñar de la mejor manera... Back to basics... #forgingqualityfitness #berserkmode #gymnastics @crossfit_2800
Comenzando tres nuevas programaciones... Veamos qué tal nos va. #forgingqualityfitness #berserkmode #muscleups #gymnastics @crossfit_2800
Buena forma de comenzar un domingo, con amigos y entrenando. Excelente trabajo chicos. Gracias por la sorpresa @nori.k.ichikai @javiersax_ @mgabyr_b @pattylub @instacory1 #forgingqualityfitness #berserkmode @eduar_pj_xvii
Calentamiento en parejas... Activando un poco ese core... Y luego un pequeño EMOM de 8 minutos: minutos pares Ground to OH con bumper y minutos impares burpees @crossfit_2800 #forgingqualityfitness #berserkmode
Wollte ich heute trainieren? Nein! Wollte ich liegen bleiben und möglichst das Wetter genießen? Ja! Und was tat ich schließlich? — „Doppelschicht“ #berserkmode #wayoftheberserk @godsragecom @dennis_kohlruss @halbgottschmiede Coolest Shirt Ever!
Un WOD de una sola vez en la vida... Auuuuuuch... 😵💀☠️ #42kmrow #berserkmode #unconventionaltraining #forgingqualityfitness @crossfit_2800
Y por fin 🎉🎉🎉 Día número 30 de la programación. Estuvo fuerte pero ya se terminó. Realmente valió la pena el esfuerzo 💪🏼, la programación fue distinta a lo que estaba acostumbrado pero aprendí bastante y se que me falta mejorar muchísimas cosas más pero para eso estamos. @chrisheria you’re a beast bro, awesome program and spectacular app, thank you 🙏🏼. #berserkmode #unconventionaltraining #forgingqualityfitness
Día 29!!!!!!!! Ya mismo termina esta programación, pero hoy día si costó, al menos las manos sufrieron bastante, pero sin sacrificio no hay recompensa. Cada día mejorando, aprendiendo, creciendo. #unconventionaltraining #forgingqualityfitness #berserkmode
Día 28... Tan cerca del final y súper entusiasmado con nuevos proyectos y nuevos retos. Si tienes una oportunidad, aprovéchala e intenta, lo peor que puede pasar es que no resulte a la primera, pero quizá en el intento 9999999999999 puede que si se den las cosas #berserkmode @crossfit_2800
Ya solo a 3 días más de terminar la programación... Día 27... Trabajando, mejorando, aprendiendo. #berserkmode @crossfit_2800
Das herrliche Samstagswetter genießen? Klar hier scheint auch Sonne rein! #berserkmode
-190kg 5x5 Mega Training heute.... #berserkmode und so 😅 ... aber mal ernsthaft.... manchmal hat man so ein Selbstzerstörungswillen.... unglaublich.... seit langer Zeit war es auch heute bei mir wieder soweit und ich musste mich dementsprechend zügeln.... die Zughilfen habe ich heute weggelassen, damit ich wenigstens ein paar Schmerzen in den Händen spüren durfte 😂 Mein Mindset war heute #onfleek 👌🏿 #saverfurt #powerliftingerfurt #erfurt #viking #squats #kniebeuge #powerlifting #powerlifter #apemanstrong #savage #dedication #dedicated #bauerfeind #strenght #strenghtshop #belt #kdk #deadlift #benchpress #mentalstrength #focus #belt #frameofmind #bankdrücken #kraftdreikampf #godsrage #powerliftingmotivation
Two more kits of my favorite lady. I wasn’t going to try and collect all of the Rebuild of Evangelion kits, as the first two I built didn’t really crank my shaft, but considering there are only 8 official Bandai kits it seemed worth doing (especially because the announcement of a release year for 3.0+1.0 will inevitably bring more kits to market to expand the line). When all is said and done I will have built EVA Unit 01 a grand total of 8 times (including Bandai’s very first ever Perfect Grade (it’ll be my first ever PG as well)) easily making it the one mech design I will have built the most. She’s just a true spectacle. Even though all of the EVa designs are very similar, there’s just something about EVA 01 that is so iconic and distinct. Not looking forward to the cheaper feeling torsos on these Rebuild kits, but I am very much looking forward to the folding progressive knife that’s storable in the shoulder pylon restraint (added gimmicks are always nice). #evangelion #eva #rebuild #rebuildofevangelion #evaunit01 #eva01 #shinji #shinjiikari #yuiikari #berserk #berserkmode #evaunit01berserk #bandai #hobby #model #modelkit #bandaimodelkits #studiokhara #khara #gainax #hideakianno #shirosagisu #mech #mecha #darlinginthefranxx #idontcarewhatyousay #darlinginthefranxxisevangelion
'Berserk Mode' is our newest and first project. Check out the full video on our YouTube channel!! Stay connected 📶📶🌐 #hiphop #newwavemusic #newwave #trapmusic #trap #wshh #hotnewhiphop #dank #slyvinkoto #agtaze #loudclout #loudcloutrecords #lit #fire #anime #berserk #berserkmode #rap #music #musicvideos #clout #gang #wine #420
Nordmann!! nur mit schwächt die Zweifel sei tapfer&Stark zerschmetter sie und bring sie zu Grab ! #berserkmode #waytovalhalla #dieinbattleandgotovalhalla #fuckcalmgobeserkandliftweight Training Inspiration by @jaco_nordmann
Today we may train in hell, but tomorrow we'll fight like the devil himself #metal #train #summer #berserkmode #vikingway
A woman with black eyes. Dt: @worldberserk @berserk.editss Berserk is reason why I still breathing. I'm happy that someone has created such a masterpiece Tags: #casca #cascaedit #berserkcasca #cascaberserk #cascaamv #berserkfan #berserkfanart #berserkmode #berserkamv #gutsberserk #griffithberserk #berserklover #berserkzone #berserkguts #berserk #berserkanime
#pcgame #doom #veteranlevel #berserkmode #kills kill everythign what is moves 😆
Blut schweiss und Respekt Die ersten beiden gibst du das letzte verdienst du!! #berserkmode #dieinbattleandgotovalhalla #fuckcalmgobeserkandliftweight #waytovalhalla
Nordmänner! Ihr seid wie Odins Wölfe Gierig Wild Und Durstig nach Blut! Reisst Eure Beute! jetzt und bis ans Ende der Zeit #berserkmode #waytovalhalla #dieinbattleandgotovalhalla #fuckcalmgobeserkandliftweight Training Inspiration by @jaco_nordmann
Introducing Loud Clout Records. Sly Vin KOTO - Berserk Mode. Dropping Soon, Stay Tuned. @therocknrollkyojin @gyan.eshwar @anuragkadiyala @pran__ay #berserkmode #getberserked
I cannot fucking wait for this film!!!! Fuck I'm so excited!!!!!!!!! My fav character ever in db!! #broly #brolythemovie #dragonballsuper #dbsuper #dbz #gokugetsfuckedup #bestvillianever #berserkmode
I Fight To Control The Evil In Me Hurt Those I Love And I Will Let It Out To Play #berserkmode #waytovalhalla #dieinbattleandgotovalhalla #fuckcalmgobeserkandliftweight # Trainings Motivation by @jaco_nordmann
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