#beinpeacewithyourself

1,165 posts

Loading...
Loading...
My number one goal is to love support and be there for my son . #mommylovesyou #behappyandsmile #beinpeacewithyourself #bettereithage
horizons are always opening trust in your heart #beinpeacewithyourself #nature #universe #choosefreedom #choosepeace #chooseyourself
Never ask someone to smile , be the reason someone smiles today #behappyandsmile #loveyourself #beinpeacewithyourself #colombiana #afrolatina #bettereithage
I’ve been sick this week, and still teaching. I noticed that everytime I teach I forget that I am sick and give it my all, eventhough after the class I feel like I died. Lol. I think teaching really makes me feel good. Find something you like and stick with it. Find a passion or a couple of passions, just try to be the best you can at everything you do. #healthy #diet #journey #fitnessjourney #fitfam #fitnessandhealth #happy #feelinggreat #amazing #happyplace #begrateful #beinpeacewithyourself #beyourbestfriend #beyourbestversion #motivation #beyourbestfriend #beyourbestversion #motivation #yogi #asana #practice #breath #photoshoot #yogaprogress #yogaforeveryone #yogadaily #instayoga #yogamen #yogagay
I am so excited to co-teach with the amazing @pagesofyoga next Wednesday 1/23/2019. We have a lot of cool things planned. It will be a workout! Make sure you bring your towel! Second floor studio 7pm. Non members welcomed! Let me know I will get you on the list! #yoga #yogalover #yogafamily #yogalove #yogaposes #yogateacher #yogastudent #yogaguy #beginner #meditate #meditation #happyplace #begrateful #beinpeacewithyourself #beyourbestfriend #beyourbestversion #motivation #yogi #asana #practice #breath #photoshoot #yogaprogress #yogaforeveryone #yogadaily #instayoga #yogamen
Is your mind full of thoughts constantly or you are at peace with yourself? #alwayslearning #alwaysworried #alwaysinrush #thoughts #worryaboutyourself #worryless #worrying #peaceofmind #peace #beinpeacewithyourself
Embracing Duality and balancing yourself. The Yin and the Yang, reminds us that life isn’t static. It symbolizes the impulse of energy, change and the need to transform ourselves in order to advance and grow. #yoga #yogalover #yogafamily #yogalove #yogaposes #yogateacher #yogastudent #yogaguy #beginner #meditate #meditation #happyplace #begrateful #beinpeacewithyourself #beyourbestfriend #beyourbestversion #motivation #yogi #asana #practice #breath #photoshoot #yogaprogress #yogaforeveryone
It’s so cool to get back into the groove. I was received with huge smiles and open arms. It feels amazing to have an impact in peoples life. I am happy! Come see me this week! I will teach all week. Check your club’s shedule Photoshoot by @leibalboa She did such an amazing job. Go follow her. #photoshoot #yoga #yogalover #yogafamily #yogalove #yogaposes #yogateacher #yogastudent #yogaguy #beginner #meditate #meditation #happyplace #begrateful #beinpeacewithyourself #beyourbestfriend #beyourbestversion #motivation #yogi #asana #practice #breath #photoshoot #yogaprogress #yogaforeveryone Stay tune for more pics to follow
don’t wait for someone to offer you flowers ... plant your own garden... and decorate your soul and light up your heart 🙏☀️😊 #dontwaitforsomeone #dontwaitforsomeonesattention #liveyourlife #beinpeacewithyourself #loveyourself #plantflowersinyoursoul # #decorateyoursoulwithfl 🌸wers #lightupyourlife #loveisthekey
Always be strong enough to stand against those who do wrong . It is better to have a peaceful mind, rather than be filled with guilt because you were not strong enough to stand against the wrongs that you see. #standforwhat isright#bestrong #standagainstbullying #noguilt #beinpeacewithyourself #believeinyourself #becalmandhappy #lovethosearoundyou #loveyourself #mentalhealth #bekindtooneanother #bekindtoothers
Prieš penkerius metus savaitės iššūkis "be makiažo" atrodė neįmanomas. Tada galvojau, kad dirbdama barmene net arbatpinigių negausiu, sulauksiu pastabų iš viršaus, nes atrodau "nereprezentatyviai". Bet su kokia penkta diena pradėjau vis labiau jausti džiaugsmą galėdama vos nusiprausus bėgt pro duris į lauką, dienos eigoj nežvilgčiot į veidrodį ir tikrintis, ar nenubėgo tušas... ir dar labai smagu pasidarė pavargusiai grįžus namo nesivalyt veido. Tada susimąsčiau, o kam man iš vis tas peckiojimasis? 🤓 supratau, kad tas pasidažymas labiau rūpėjo man, nei kitiem. Ėmiau jaustis laisva ir graži sau. Mąsčiau, ar man tikrai reikalingi tie standartai, diktuojami aplinkos: matomi filmuose, tarp draugių ir kolegų? "Jei jos dažos - reik ir man" 🤔Nusprendžiau, kad pakaks, aš niekam nebetarnausiu, žiūrėsiu to, kas svarbu man pačiai! Ir štai šiandien tyrinėjom su @blue_wool_studio jos telefono kamerą, o kiek ten nustatymų - išlygint nosį, padidint akis, pailginti veidą, papūsti lūpas gali viens-du... ir kažkaip pagalvojau, kaip vis tik svarbu pačiam save pamilt ir nustot galvot, ką čia reikia maskuoti, kas čia pas mane nestandartiška ir todėl blogai... Merginos, mylėkit save ir spjaukit į viską, ką kažkas sako ar mano! Kiekviena esat unikali ir tuo įdomi, nereikia slėptis po dažais! Pamėginkit bent savaitę 😉kam trūksta čia pasitikėjimo savim, pasekit @nebegeda - ten yra smagi skiltis #kunodaliuspinta ! 👸🏻 #nomakeup #feelfree #beingnatural #loveyourself #beinpeacewithyourself #bemakiažo #užnatūralumą #mylėksave #iššūkis #laisvė #nebegėda
Para cerrar el año compartiré una de mis fotos favoritas: LA VIEJA DELHI 🇮🇳 y con ella esta frase: "SI CON TODO LO QUE TIENES NO ERES FELIZ CON LO QUE TE FALTA TAMPOCO". Hay que ser lo suficientemente VALIENTES para ver TODO con los ojos del turista, hay que ser suficientemente valientes para tener una vida llena de recuerdos y no de sueños, y muchisisisisimo más que valientes para no hacer caso a estereotipos y VIVIR LA VIDA QUE UNO QUIERE. Y tampoco hay que ir tan lejos, para descubrir que del CAOS NACE LA MAS MARAVILLOSA CALMA. Feliz 2019!!!! #beinpeace #bebrave #bestrong #beinpeacewithyourself #indiatravel #olddelhi #travelgirl #notalone #nofilters
So this is happening. I am honored to co-teach a 75min Flow class with my YTT teacher and mentor @pagesofyoga January 23 7pm, we are planning a very intense and challenging class. Make sure you come prepared and you bring towels. Great way to kick off the year! you don’t know what you are capable of until you take this class! Non-members welcomed #ltemployee #popupclass #flowtillyoudrop #yoga #yogalover #yogafamily #yogalove #yogaposes #yogateacher #yogastudent #yogaguy #beginner #meditate #meditation #happyplace #begrateful #beinpeacewithyourself #beyourbestfriend #beyourbestversion #motivation #yogi #asana #practice #breath #photoshoot #yogaprogress #yogaforeveryone
Of you are waiting for tomorrow, or doing it already. It doesn’t matter, the important thing is that you’ve made the decision to start your journey, to be healthier and take better care of yourself. Happy new year! And hope all of your resolutions come true! #happynewyear2019 #happyholidays #healthy #diet #journey #fitnessjourney #fitfam #fitnessandhealth #happy #feelinggreat #amazing #happyplace #begrateful #beinpeacewithyourself #beyourbestfriend #beyourbestversion #motivation
Seven and half years and still in love ♥️#happynewyear #fulloflove #beinpeacewithyourself
Reflecting on this year. I have done so many growth, no only on my personal life but my carreer. I feel blessed for everyone that came into my life this year, the ones that stayed and the ones that left. It is all for a reason. Hopefullu the new year brings more knowledge and experiences that make me a better me. #newyears2019 #yoga #yogalover #yogafamily #yogalove #yogaposes #yogateacher #yogastudent #yogaguy #beginner #meditate #meditation #happyplace #begrateful #beinpeacewithyourself #beyourbestfriend #beyourbestversion #motivation #yogi #asana #practice #breath #photoshoot #yogaprogress #yogaforeveryone #instayoga #reflection
فوائد حرکات معکوس - نیروی جاذبه زمین همواره بر روی بدن اثر کرده و تمام اعضای بدن را به سمت زمین می کشد. در حرکات معکوس , بدن تغییر وضعیت کامل می دهد.بطوریکه پاها به سمت بالا و سر به سمت زمین قرار می گیرد. در نتیجه گردش خون در پاها کاهش یافته و متوجه سر و صورت می شود. - خستگی بدن را کاهش داده , سموم و مواد زائد را از بدن خارج می کنند. - گردش خون را در کمر , پشت و شکم بهبود می بخشند.به انقباض اندامهای شکمی کمک می کنند.حرکات معکوس بر روی دستگاه تنفسی , گردش خون , عصبی و غدد اثر سودمند می گذارند. - افرادی که از سرماخوردگی , آسم , تپش قلب , بیخوابی , ترس , تنبلی , بی حالی , خستگی , کم خونی , گردش خون نامناسب , یبوست , ضعف عمومی , نشاط کم , هورمون نامتعادل , اختلالات قاعدگی و... رنج می برند می توانند از این حرکات بهره مند شوند. - حرکات متنوع ساروانگاسنا به بهبود تعادل در شیرشاسانا (حرکت روی سر ) کمک می کند.نیروی اراده را تقویت می کند و باعث اعتماد به نفس و شادابی و سرزندگی می شود. - به غیر از زمان قاعدگی ,حرکات معکوس باید به طور منظم انجام شود تا خونریزی را تنظیم کند و اندامهای زنانه را سالم نگه دارد. - بسیاری از افراد آساناها را انجام می دهند ولی حرکات معکوس را حذف می کنند .این کار بسیار اشتباهی است.حرکات معکوس ستون تمرین آساناهاست. - حرکات معکوس سوخت و ساز بدن را کنترل می کند, فشار خون را تنظیم می کند و سطح قند و تعادل شیمیایی بدن را در حد مناسب نگه میدارد.تعادل احساسی ایجاد کرده و مغز را تازه نگه میدارد. - خانمها توجه نمایند در زمان عادت ماهیانه حرکات معکوس را انجام ندهند. #يوگا #آساناهای_یوگا #حركات_معكوس #ريلكسيشن #تنفس_صحيح #headstand #sarvangasana #breathe #shantii_yoga #shantii_yoga #beinpeacewithyourself #shantii_yoga
This is so true!! #beinpeacewithyourself #
Dear beautiful women stop playing victim , stop making yourselves look pitiful , and STOP pointing fingers , we Stand and we deal because we r strong 💪🏽 #afrolatina #dogoodbegood #beinpeacewithyourself #strongwomen
I do not get mad anymore. I get distance ✌🏽#youalreadyknow #afrolatina #beinpeacewithyourself
I am happy to start this Friday with my first class in #lifetimecitycentre It is so cool to be able to teach where I learned. I feel blessed. I will be there 5:30pm! #yoga #yogalover #yogafamily #yogalove #yogaposes #yogateacher #yogastudent #yogaguy #beginner #meditate #meditation #happyplace #begrateful #beinpeacewithyourself #beyourbestfriend #beyourbestversion #motivation #yogi #asana #practice #breath #photoshoot #yogaprogress #yogaforeveryone All my other classes stay the same! thanks guys!
next page →