#antesedepois

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Nesse Antes e Depois de hoje vocês acompanharão as simples mudanças no ambiente que foram feitas com mudança no gesso, iluminação e móveis feitos sob medida. #antesedepois #antesedepoisdecoração #iluminação #saladejantar #saladeestar
Mais um domingo ativa, animada, forte e consistente! O segredo é ter forças para continuar, não desistir! 10k em menos de 1 hora era o objetivo é eu fiz em 58min! 💪🏾✅ Eu prometi nunca mais desistir de mim e sigo forte no propósito!❤️ #runnerslife #corridaderua #runninggirl #partiu #vidasaudavel #corrida #emagrecendo #secando #loucosporcorridaderua #fit #fitnesslifestyle #antesedepois #antesedepoisemagrecimento #newlifestyle #foconoexercicio #diariodadieta #projetobabababy #viciadosemcorrida #viciadosemcorridaderua #correbrasil #alimentaçaofuncional #secavaca #fitnessfood #fitnesslife #nikerunning #foconadieta #correbr #corridaderua #pegasus34 #treinodecorrida #runningmotivation
#repost Oii já conhecem a minha amiga @leehdyfit ela já conseguiu eliminar 22kgOFF com RA+AF em 6 meses iae tu vai perder essas dicas!? 💕 🔺 Juntas somos mais forte! 💪🏼👊🏼 - Eu já sigo essas dicas segue lá 🏃🏼‍♀ 👇🏼👇🏼👇🏼 @leehdyfit @leehdyfit @leehdyfit . . . #estilodevidasaudável #comidasaudavel #emagrecimento #mudança #exgorda #antesedepois #sucesso #2018 #blogueiras #musculacaofeminina #vegetables #musculacao #superacao #fortaleza #reeducaçãoalimentar #naoedieta #comidadeverdade #fome #lifestyle #fitnesstododia #saude #bodybuilders #nopainnogain #crossfiter #crossfitfortaleza #saudefortaleza #vidasaudavel #projetovidão #amigasblogueirinhasfocadas
💡A dieta low carb caiu no gosto popular e tem cada vez mais adeptos. Trata-se de uma estratégia nutricional que visa tanto a perda de peso, quanto o controle de algumas doenças, como o diabetes, por exemplo. Low carb significa baixo carboidrato e é exatamente isso que essa abordagem propõe, que o consumo de carboidratos seja o menor possível. 🔺 É importante ressaltar, contudo, que uma redução extrema dos carboidratos pode ter consequências para a sua saúde e deve sempre ser acompanhada de um(a) nutricionista.📝✔ ↘ 💡Gostou da receita? Clica no Link Azul que está em meu Perfil para ter acesso a 100 Receitas Low Carb Deliciosas Como Essa❗😋💢 . . ⤵ 📛Conheça o Projeto Fit 60D: O melhor guia digital de Emagrecimento do Brasil!📛 👉🏻Clique no Link Azul que está em meu Perfil para Mais Informações👈🏻 🔜@lowcarbsuper 📋📊💢 - - -➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #lowcarbbrasil #lowcarb #musculacao #mulheresquetreinam #emagrecendo #emagrecimentosaudavel #dietasaudável #comida #emagrecercomsaúde #purê #emagrecendo #perfeito #queijo #modafeminina #emagrecerdevez #new #emagrecersemsofrer #emagrecersemneurose #dietasemsofrer #dietaesaude #dietas #receita #receitafit #estilodevidasaudavel #natural #antesedepois #receitas #hungry #emagrecimento #dieta #lowcarbsuper
#Repost @shirlleysherry • • • • • Transformação com T maiúsculo. 😱😱😱❤️❤️❤️ . . Paaassssaaaaaaaaaaaada 😲😲😲 . . Cor maravilhosa 😍 . . #cortedecabelo  #cabelocurto #cabelomedio #cabelolongo #cortarocabelo #cabelocortado #chanel #chaneldebico #chanelpendente #pixie #pixiecut #cortepixie #pixiehair #hairpixiecut #hairpixie #cabelocurtinho #antesedepois #antesedepoiscabelo #mudancaradical
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Eu to num caso de AMOR por esse hair de ontem! 😍🌟🌟 #blondehair #antesedepois #lorealpro
PARABÉNS!! Paciente do mês. Colega médico perdeu 18kgs e modificou, além de sua perspectiva de saúde, sua mente em relação ao esporte!! #antesedepois #dedicacao #hipertrofia #mudancadevida
Primeiro você planta, cuida e depois colhe. Primeiro você começa, persiste e depois vence. Primeiro você quer, e faz até chegar onde deve. Comece, respeite o processo, persista e chegue onde você quiser. ⏳ 6 meses 👆🏻 #musculação #antesedepois #personaltrainer #consultoriaonline #antesedepoisgym #consultoriafitness #treinopersonalizado #lifefitness
Oi gente vcs conhecem a Carine do ig @carinemmata ela eliminou 20kg em 6 meses e vem mantendo o seu peso com dietas e treinos. No seu IG ela posta sua rotina alimentar, de treinos, dicas e receitas para incentivar e inspirar outras pessoas a fazerem as pazes com o espelho, se sentirem mais felizes e ganhar qualidade de vida, afinal saúde é tudo, Vamos juntos(as) genten! 😉 Eu sigo e recomendo 👇👇👇 . . @carinemmata 🍌🍉🍒🍋🍊 @carinemmata 🍌🍉🍒🍋🍊 @carinemmata 🍌🍉🍒🍋🍊 . . ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ #reeducaçãoalimentar #emagrecer #foco #força #comidadeverdade #saude #vidasaudavel #determinação #atividadefisica #perderpeso #instafit #fitgirl #lifestyle #healthy #fitness #receitasfit #ficaadica #diarioalimentar #motivação #diet #nutricao #wod   #atitudeboaforma #antesedepois #nopainnogain #workout #30tododia #maromba #instagood #brasil
Se é naturalidade e beleza que vc procura, agende seu horário pelos telefones: Miracema: 22988054134 Itaocara: 22999541789 Atendimentos em Itaocara na @dramarcelacosendey AQUI VOCÊ ENCONTRA: ⚖️ Preço justo; 💳Facilidades no pagamento; 🏆Os melhores pigmentos do mercado; ⚠️ Procedimento sem dor; 🚫 Cores naturais, nada de azul ou verde! 👸 Profissional capacitada, especialista em sobrancelhas que ama o que faz! #microblading #annacarlasimoes #rbkollors #italia #eyebrows #microbladingeyebrows #antesedepois #fioafio #micropigmentacao #renatabarcelli #dubaimakeupartist #sobrancelhasdeluxo #sobrancelhaslindas #egito #micro #sobrancelhasperfeitas #lisboa #portugal #beforeandafter @robertabrito_maximus @nativuscare @hautmedical @rebarcelli
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Me apaixonei por esse cabelo 😍❤ #luzes #botox #antesedepois #hair #loira #felizcomresultado
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Empadão fit de frango Marque sua amiga, se ela nao aparecer em 1 minuto, sera obrigada a fazer esse delicioso empadão para você 😍😍 Ingredientes ⤵ ✔ 3 ovos; ✔ 9 colheres de sopa farinha de aveia (ou ate engrossar); ✔ 1 colher de sopa azeite; ✔ Açafrão, sal à gosto; ✔ 3 colheres de sopa de água; ✔ 80g frango desfiado; ✔ 30g queijo mussarela; ✔ 3 colheres de sopa requeijão light; ✔ 1 colher de café de fermento. Modo de preparo⤵ 1 Para a massa, misture os ovos, a farinha, o azeite, os temperos, a água e mexa com a colher. Por ultimo, coloque o fermento. 2 Após isso, unte uma forma, coloque metade da massa, em seguida o recheio (frango, queijo, requeijão...) e o resto do recheio. 3 Coloquei um pouco de queijo por cima também! 4 Leve ao forno por +/- 20/25 min ou até dourar! #Dietalowcarb #dietalowcarbo #dietalowcarb #antesedepois #sempreemfrente #fitness #autoestima #brasilia #amorpr #bras #spining #sinta #transformation #permita #sejavoc #smartfit #determina #motiva #transborda #musculacao #saude #sejasuamelhorvers #nopainnogain #peso #running #esmagaquecresce #nutricionista #neuroplastico #glutenfreeliving #dietadamente
Vivemos como se fossemos eternos. Fazemos planos. Cultivamos sonhos. Estudamos para termos uma profissão. Temos filhos para vê-los crescendo e se desenvolvendo. Fazemos amigos para curti-los. Juntamos dinheiro para gasta-lo. Mas estamos nos cuidando hoje para aproveitarmos o amanhã?! Somos seres imediatistas. Buscamos o prazer do agora. Queremos resultados pra ontem. Aliás... Vivemos como se estivéssemos certos do amanhã. E deixamos sempre para o amanhã, mesmo sem termos uma real garantia de que ele irá chegar. "Por sorte", ele ainda chega. Mas cabe a nós fazer com que ele chegue, cada vez melhor. Cabe a nós fazermos melhores escolhas para assim, podermos concretizar nossos planos, realizar nossos sonhos, cumprirmos nossas missões, vermos nossos filhos crescerem e acompanhar seu desenvolvimento, usufruir de nossas posses (sejam elas pequenas ou grandiosas) e passar momentos inesquecíveis com nossos amigos... Cabe a nós, apenas, termos um amanhã ainda melhor, mesmo que ele não seja certo. E como fazemos isso? Tendo melhores escolhas HOJE! O quanto você está disposto a mudar seu hoje para ter um amanhã melhor?! #elainelopes #psicologia #coaching #coachingdeemagrecimento #emagrecimento #antesedepois #vivaleve #vemprovivaleve #metodovivaleve #santos #013 #sãopaulo #011
Um lindo domingo pra você mulher! 🙋‍♀️💛 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Não esquece de manter suas extensões higienizadas e alinhadas, isso faz toda a diferença! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E pra você que ainda não sabe o prazer que é ter suas pestaninhas sempre lindas.. te faço um convite! VEM PRA MF.LASHES 💛 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dúvidas e marcações pelo Whatsapp, se preferir tem o link direto na bio. 📲 (48) 9 98112953 . . . . #fioafio #lashes #eyelash #girl #ciliosfioafio #cílios #naturaleyelashes #beauty #quantomaisciliosmelhor #antesedepois #borboletabeauty #lashxtensions #lovelash #before #after #cíliosfloripa #fioafiofloripa #promoção #promoçãocíliosfioafio #promoçãofloripa #mflashes #realcesuabeleza
Mais um antes e depois de arrasar! Esse quarto de uma de nossas clientes, uma menina de 4 anos, foi todo pensado para durar por muitos anos. Atemporal, o investimento vale a pena pois não é um quarto datado. Pode ser usado tanto na infância, quanto na idade futura. Foi criado uma bancada com gaveta para maquiagem e bijuteria, assim como uma parte para folhas e canetinhas. Além disso, foi colocado uma mesa solta para ela usar atualmente – para pintar, desenhar, comer. Há também uma bicama embutida para visitas. O papel de parede do @instahoused traz um ar jovial e bem feminino ao ambiente. A iluminação em led no painel da cama traz modernidade, junto a iluminação com luz amarela para proporcionar aconchego. A madeira clara com branco, aquece o ambiente e o deixa com cara de lar doce lar. Ela amou e os pais também. . . . . #rachelfrancaarquitetura #contrateumarquiteto #antesedepois #projeto3d #arquitetura #design #euteinspiro #grupojsmais
Antes e depois Corre lá no perfil da Bianca, pra acompanhar tudinhooo. #Repost @biancalemosb ・・・ "Que cor é essa?" "Como corrigiu a cor?" "Como foi feita?" 😱 Bês, finalmente VÍDEO NOVO respondendo TODAS essas perguntas sobre a correção da minha cor feita pela @sheilapereirar no @soudescabelado. Ficou incrível, SIM ou CLARO? 😍 Link no perfil e nos stories 💕 . . . . . . . . . . . . #antesedepois #hairtransformation #coloração #correção #curlyhair #_cachosdivos #iggcurls #instahair #transicaocapilar #luzes #cachoscoloridos #cabelocolorido #cabeloscacheados #luzes #cachosloiros
Com foco se vai longe 👊😉
Uma jornada de milhares de quilômetros começa com um único passo. Tudo começou em 2011 com academia na hora do almoço, pois trabalhava e a noite tinha faculdade, e com a frase " mais um dia". De "mais um dia" a "mais um dia" foram-se 7 anos. Vivi emoções indescritíveis, me superar a cada dia é o que mais me motiva. Essa é uma luta diária, nunca é fácil, mas vale muito a pena quando se tem resultados. Tenho imenso prazer em comer, por isso não sei seguir à risca uma dieta, mas também tenho imenso prazer em fazer esportes. #antesedepois #euconsegui #maisumano #boaforma #emagrecimento #bemestar #vidafit #sucesso
Meu culote e as celulites me incomodavam muito, meu bumbum não tinha forma, queria definir e levantar. Fiz um planejamento e me dediquei a isto, falei com a minha nutricionista, com a minha educadora física e procurei também tratamento estéticos ( @diolaserteresina ) que complementasse todo o processo. Tem jeito sim pra eliminar o culote e diminuir a celulite tudo é uma questão de querer e se dispor para alcançar seu objetivo com disciplina e dedicação. Acredite você consegue 💪🏼. ————————————————————🇺🇸 This is me Before feeding myself rightly and no working out properly and all the cellulitis under my booty in my legs, I wasn’t happy I wanted a round and perky booty and get rid of the cellulitis. So I planed and had the right orientation with my nutritionist and my coach to achieve my goals. I keep going on my progress, don’t give up. Yes you can do the same 😉 #antesedepois #motivação #motivacion #emagrecer #hipertrofia #eatclean #comidasaudavel #fit #fitness #foco #foconadieta #foconoobjetivo #instafit #beforeandafter #nopainnogain #gym #academia #dieta #diet #befit #girls #booty #saudavel
Vocês já conhecem o ig da minha Nutricionista Andrezza Fernandes @nutricaofuncionalbh ??? Ainda não?!?!😱😱😱. Então corre lá e confira, vocês encontrarão: . . . 🍒 Receitas. . 🍒 Dicas nutricionais. . 🍒 Desafios . 🍒 E um conteúdo motivacional muito TOP. . Eu sigo e indico. 👉👉👉👉👉. . 😊 @nutricaofuncionalbh 😊 @nutricaofuncionalbh 😊 @nutricaofuncionalbh
❤️ Antes e Depois ❤️ Resultado de 21 DIAS 😱 da minha linda Mila ... Você tbm pode 🙋 Me chama para mais informações 📝 51.985054506 . . . #Herbalife #antesEdepoisHerbalife #emagrecimento #queimagordura #shakeherbalife #antesedepois
Antes e depois deste living super aconchegante. Deslize o dedo na imagem para ver outros ângulos ⠀ ⠀ ✍🏻 Autoria: Mariane e Marilda Baptista ⠀ 🔗 Confira também: @decoremais @obraeestilo @decorecomcharme ⠀ ⠀ →  USE a # grupojsmais e # geraçãocarolcantelli, e aumente a chance de ser postado pelo @grupojsmais. #instaarq #instagood #instahome #instadecor #instafollow #decor #decoracao #decoração #home #house #homedecor #homestyle #arquitetura #decorating #decoration #architecture #euteinspiro #dicadodia #dica #dicadearquitetura
🕊 🙏 🍀 Batizado do príncipe da família, Christopher, portador de Deus! ❤️ Parabéns Bui e Gu por esta benção em nossas vidas! 🗓📲 Agende uma consulta pelo telefone ou WhatsApp (19) 99474-7008. #antesedepois #nutricao #nutri #alimentacaosaudavel #nutricionistacampinas #esporte #campinas #cambui #nutricaoesportiva #crossfit #hipertrofia #reallife #food #emagrecimento #equilibrio #comecehoje #saude #comidadeverdade #nutrição #fitness #receitafitness #mudancadevida #nutricionista #receita #vidasaudavel #musculacao #dieta #gratidao #saude #meme
Aquele antes e depois que vc respeita!!! @karinacavalcantidesouza123 Arrasou!! Estou amando meu loirão 😍 #blondehair #antesedepois #loirodivo #inlovewithmyhair
Por aqui o almoço ta saindo agora.. não posso nem dizer que é por conta do domingo, pois sempre que faço a comida eu demoro msm 😂 E a foto é meramente ilustrativa já que na realidade a casa está uma zona (por enquanto ☺️) . . #reforma #antesedepois #mensagem #motivacao #parededegiz #designer #designerdeinteriores #interiores #casa770 #lardocelar #home #homesweethome #homedecor #dolcegusto #cantinhodocafe #dye #dicas #retro #pets #mesaposta #familia
Selagem retoque de raiz, cabelo 💯% liso após lavar. Mais informações no direct ou whatsapp. 79999738115 @_we.kennedy #cabelo #selagemprogressiva #antesedepois #cabeloliso #diva
WHEREVER THERE IS A WILL, THERE IS A WAY. Não tem história de Cinderela nem textão de superação, tem apenas saber o que você quer, procurar o que tem que fazer e levantar o boga do tamborete pra ir atrás. Com a ajuda de @flaviosouza1994 mandando o que comer ou não; @amordemarmita facilitando minha vida de proletário e secretário do lar; @netoalmeida_personal mostrando que quem tem pena é galinha; @filipesouza90 mesmo de longe dando a força nessa genética de mago de bucho e agora @drigorcarvalho integrando a equipe pra ver se meu corpo muda do formato de um ovo numa meia. ♥️ A divulgação tá pesadíssima. Vamos pra mais 2 meses. E tua desculpa, qual é? #gym #motivation #bodyfit #health #healthyfood #wellness #bodychange #antesedepois
O que já é lindo, pode ficar ainda mais! 😍 Minha Brooke Shields de ontem! Se é naturalidade e beleza que vc procura, agende seu horário pelos telefones: Miracema: 22988054134 Itaocara: 22999541789 Atendimentos em Itaocara na @dramarcelacosendey AQUI VOCÊ ENCONTRA: ⚖️ Preço justo; 💳Facilidades no pagamento; 🏆Os melhores pigmentos do mercado; ⚠️ Procedimento sem dor; 🚫 Cores naturais, nada de azul ou verde! 👸 Profissional capacitada, especialista em sobrancelhas que ama o que faz! #microblading #annacarlasimoes #rbkollors #italia #eyebrows #microbladingeyebrows #antesedepois #fioafio #micropigmentacao #renatabarcelli #dubaimakeupartist #sobrancelhasdeluxo #sobrancelhaslindas #egito #micro #sobrancelhasperfeitas #lisboa #portugal #beforeandafter
Um domingo cheio de naturalidade pra vocês 😍 Atendimento ao cliente WhatsApp (17) 99177-1472 #microblading #antesedepois #barbaramacedo #barretos #bebedouro #permanentmakeup #saopaulo #eyebrows
#AnteseDepois 😀❤️☺️ obrigado Deus por tudo.. #BoaTarde #DeuséFiel
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