#antesedepois

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Ja bebeu agua hoje?? Beber muita água equilibra o organismo, fazendo com que ele fique mais resistente e funcione melhor. Apesar de a quantidade depender da temperatura do dia, da intensidade da atividade que se realiza, do tipo de trabalho, se exposto ao sol ou não, os especialistas aconselham a ingestão de no mínimo dois litros de água por dia. #determinacao #foconadieta #antesedepois #motivacao #treinoemcasa #treino #perdadepeso #semdorsemganho #transformacao #evolucao #mamaefitness #agua #reeducaçãoalimentar #gordinha #magra #receitas #equilibrio #donadecasa #garotafit #alimentaçãosaudavel
Repost @esteticapriscilamaris with @get_repost ・・・ Dia 23/02/19 (Sábado)-Treino 01 -Circuito💪🏼💪🏼💪🏼 Plano de Emagrecimento com a parceria do @studiomarcosfinkbeiner 👊🏼 Objetivo: eliminar os efeitos colaterais da medicação para ansiedade😓 (aumento de peso, retenção de líquido, e tantos outros!) ⚠️Já estou sem a medicação. ❇️ Siga @projetopriscilamaris e acompanhe a rotina de treinos/dieta/tratamentos estéticos. #Emagrecimento #esteticapriscilamaris #antesedepois #afinamesmo #slim #ficarseca #cinturinha #estetica #shape #corpoperfeito #fabricadebarbies #emagrecer #reduttimassage #jaraguadosul #metodorenatafrancajaraguadosul #gorduralocalizada #celulite #retencaodeliquido #emagrecer #magictouchdetox #mulher #beleza #jaraguadosul #spacobyflaviamedeiros #magictouchdetoxevolution #legslim #armslim #efficient #magiciondetox #striort #LicenciamentoSPAcoByFlaviaMedeiros #MagicTouchDetoxEvolution #SociasdaFlaviaMedeiros #SpacoByFlaviaMedeiros
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Transformação de hoje à tarde, ombre hair + long bob 😍🌸 #antesedepois #arrastaprolado #loirochampagne #ombrehair
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A melhor forma de organizar sua vida é aquela que funciona para você, que te traz praticidade, que facilita sua rotina. O bônus da organização é que, além de tudo isso, ainda deixa tudo mais bonito. Tenha uma vida prática você também! Meu atendimento é totalmente personalizado e meu objetivo é levar leveza ao seu dia a dia. Entre em contato e tire todas as suas dúvidas. #organizaçãopessoal #finançaspessoais #personalorganizer #economiacomportamental #documentos #quarto #closet #areadeserviço #despensa #casaorganizada #vidapratica #tempo #dinheiro #energia #praticidade #funcionalidade #otimização #setorizar #setorização #critérios #rotina #inspiração #consultoria #organizaçãofinanceira #antesedepois #transformação #casa #residência
🌸Adoroooo falar sobre essas mudanças e mostrar o quanto um cabelo muda total a aparência! . Neste caso são três tipos e três tons diferentes, na minha opinião o cabelo médio deixou ela bem sexy e passa um ar de seriedade. No cabelo escuro e longo de uma menina e sem muita personalidade. No curtinho, que está no vídeo ela está mais elegante e seria! . E vocês veem como?
Microblading fio a fio ❤️ #antesedepois
DIETA DE 17 DIAS, Seca Barriga seu corpo MUDANDO em 7 Dias 🕦 💪✨🏋️😍 . . Venha participar ✨👌 . . 🕦Você Quer Seca a Barriga? ↪↪Para adquirir a sua DIETA DE 17 DIAS, ENTRE NO PERFIL 👉 @DietaDetox17Dias 👈👙🎉 . . #emagrecer #emagrecercomsaude #comidasaudavel #musculacao #hipertrofia #treino #academia #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #perderbarriga #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #reeducacaoalimentar #saudável #antesedepois #comidadeverdade #receitas #fitness #alimentacaosaudavel #fitnessgirl #nutricao #emagrecimento #foco #30tododia #lifestyle #foconadieta
Leve rompimento do adutor. Não foi total tão pouco parcial, foi bem leve mesmo graças a D'US 🛐. . 1° semana em recuperação, tratamento próprio devido experiência profissional e prática. A ideia é daqui 3 semana já estar apto a realizar treinos de perna com a devida capacidade. . Como aconteceu? "Tá vendo treinar com carga alta é lesivo!" Não! Não foi nem treinando, foi andando, meu pé esquerdo escorregou e eu gerei frenagem com o mesmo como movimento reflexo, ao gerar a freganem todo meus 128kg foram parar na perna em questão, um som comum de rasgar foi ouvido, eu parei e na hora já sabia o que ocorreu, fiz o que tinha que fazer na rua, voltei para casa e fiz o primeiro estágio do tratamento com medicações, gelo, pomada e alguns outros detalhes. . Daqui 3 semanas já estarei firme e forte, sem reclamar, acontece, porém não vou deixar de treinar pernas, apenas movimentos isolados em aparelhos, método GVT e drop sets para intensificar e irrigar o local acelerando assim o retorno também. Famoso repouso ativo, porém com cargas de trabalho abaixo dos 60% #TreinadorRodolpho 🐂 #ironintelligence
Eu aos 24 aninhos e arraste eu aos 47. O sorriso estampado é o mesmo.Tempo não pára.Era bonitinha! #time #antesedepois #beforeafter #1995 #2019 #years #live #gratidão #girl #woman #mil#tempo #saudade #beatiful #bonita #freedom #beleza #nostalgia
Hj o treino foi com o professor @silvabarbosabreno da @eliteproacademia "Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados" Simbora 💪😎 #antesedepois #ficargrandeporra #semdorsemglória #elitepro #bariatrica #bariatric
Cada ser humano possui uma beleza física e psíquica original e particular. Aprenda diariamente a ter um caso de amor com a pessoa bela que você é, desenvolva um romance com a sua própria história. Não se compare a ninguém, pois cada um de nós é um personagem único no teatro da vida. . . . . . #bariatrica #bariatriclife #bariatric #bariatricsurgery #cirurgiabariatrica #eumeamo #amorproprio #vidanova #girl #bypass #bypassgastrico #antesedepois #mulher #mulhermaravilha #make #makeup #maquiagem #maquiagembrasil #makes #makeuplife #maquiagembrasil #loveyourself #love #girlpower #batom #batomnude
Organizar a cozinha para manter a dieta em dieta em dia, para mim, é fundamental! A rotina corrida e o cansaço no final do dia é sempre desculpa! Vou usar o final de semana para ajeitar tudo e facilitar as preparações durante a semana! 🙅🏻‍♀️🍃🌸
Estou pirando com a loja @oticasveraooficial eles vendem óculos lindíssimo,de qualidade e preço imperdível. Vão lá para conferirem todas novidades @oticasveraooficial 😍 Enviam para todo o Brasil ✈✈✈ Contato: Direct Somente originais Sigam:@oticasveraooficial Sigam:@oticasveraooficial Sigam:@oticasveraooficial
10° dia de abdominoplastia em âncora, o que já mudou!? Tudo!!! Apesar de ainda estar inchada e passar a maior parte do tempo com a cinta (só tiro para o banho) eu já estou sonhando com roupas, exercícios, e momentos que viverei sem toda aquela pele que ficava me gritando o tempo todo, como se na verdade eu nunca tivesse emagrecido... Encerrei um ciclo, finalmente posso falar que sou uma ex obesa. Emagreci 81kg e foram retirados 1.650kg de pele, não fiz lipoaspiração junto. . . . A cinta que estou usando é o modelo 3026 da marca Yoga @yoga_online , foi o modelo indicado pelo meu cirurgião plástico 😉 mas a yoga tem diversos modelos para todos os tipos de pós cirúrgico, tem meias de compressão, linha fitness, o link para conhecer toda a linha está na minha bio e nos stories do Instagram, e tem desconto com o cupom MARIELE 😍 . . . . #Abs #abdominoplastia #abdominoplastiaemancora #reparadoras #cirurgiasreparadoras #cirurgiametabolica #cirurgiaplastica #bariatrica #bypass #sleeve #reducaodeestomago #reeducacaoalimentar #treino #nutricao #foco #antesedepoisemagrecimento tes #corpoemconstrucao #emagrecimento #antesedepois #cintamodeladora #yogacintas #poscirurgico
Banheiro compacto com decor despojada! Adorei, e vocês? ❤️ ⠀ Autoria desconhecida (se alguém souber por favor me avise) ⠀ →  Use a #grupojsmais e tenha seus projetos nos perfis do @grupojsmais. ⠀ ▸ Veja também: @pontodefugaarq e @horadadecor ⠀ ⠀ Somos #geraçãocarolcantelli ⠀ ‣ Autoria e todos os direitos da imagem são reservados aos responsáveis
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sáʙᴀᴅᴏ ✨ ᴀɴᴛᴇs ᴇ ᴅᴇᴘᴏɪs ⇢ ᴄᴏʀᴛᴇ @prihairdesing ʜᴀɪʀ ᴄᴏɴᴛᴏᴜʀ ᴇ ᴛᴏɴᴀʟɪᴢᴀçãᴏ, ʙʏ ᴍᴇ. 💖 ᴀɢᴇɴᴅᴀᴍᴇɴᴛᴏs ᴇ ɪɴғᴏʀᴍᴀçõᴇs (27) 99819-3959 #bygabrielacampos #antesedepois #haircontour #cabelosolto #truss #dohaprofessional #hairstyle
Obrigada meu Deus pelos anjos que colocastes em minha vida. . 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 . E em cada queda tomei impulso . Fiz dos meus tombos um giro no ar, De cada tropeço um passo de dança . Tudo é aprendizado e assim nessa dança com a vida vou me renovando , me reinventando, me conhecendo. . 💐👼💐👼💐 . "... A vida não permite ensaios é um plano sequência em uma única tomada, então não a desperdice, viva a cada momento. E por favor não deixe que nada nem ninguém amargue a sua vida ."( do musical Forever Young #marcostumura ) 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 . . #otimismo #frases #amor #amizade #vida #teatro #amoteatromusical #brasil #frases #reflexão . #desafio #meudepois #antesedepois #academia #corrida #positivismo #treinopersonal #atividadefisica #lifestyle   #emagrecimento #secando #vidasaudavel #reconstruindoocorpo #vencer   #dicas #plussize   #BBW .
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“Um belo dia resolvi mudar E fazer tudo o que eu queria fazer E em tudo o que eu faço existe um porquê Sei que eu nasci pra saber... E fui andando sem pensar em voltar E sem ligar pro que me aconteceu Um belo dia vou lhe telefonar Pra lhe dizer que aquele sonho cresceu No ar que eu respiro Eu sinto prazer De ser quem eu sou De estar onde estou Agora só falta você” ❤️ (Música da Rita Lee pra descrever o que eu estava sentindo naquele dia e hoje também, só não estou na banheira como gostaria)😂 #CoachBrendaFarias #EuEntreMulheres #sejavocêmesma #mulheres #autoestima #mindset #autoconhecimento #serfeliztransforma #escolhasuavida #milagredamanhã #opoderdoagora #opoderdaação #vidacomsentido #vidaabundante #antesedepois #emagrecimentosaudavel #sejafeliz #empreendedorismofeminino #coaching #lifestyle #lifecoach
Finalizando o projeto sempre mais saúde do @hnsfoficial , gratidão é a palavra que define esse momento!! O que mais vou levar de aprendizado desse projeto é o quanto é importante nos exercitar diariamente, nosso corpo não foi feito pra ficar parado, temos que colocá-lo pra trabalhar, se não ele começará a dar defeito!! Muito obrigada pela oportunidade @hnsfoficial e a todos os envolvidos !! Como disse hoje , depois dessa perca de peso, eu reaprendi a me alimentar e principalmente a viver a vida com mais alegria!! ❤️🙏🏻 #fit #fitness #dieta #emagrecimento #saude #saudeebemestar #jejumintermitente #foco #determinação #foconadieta #semdorsemganho #comidasaudavel #comidadeverdade #eumudei #saude #musculacaofeminina #compulsão #dietaetreino #esmagaquecresce #frangocombatatadoce #antesedepois #emagrecimento #lowcarb #emagrecer #foco #estilodevida #regime #ficarmagra #emagrecer #comidadeverdade
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Aprovado ☘💚..! Inspiração Desinger de Interiores Camila Silva segue página linda @studiocapesi . . #Repost @studiocapesi (@get_repost ) ・・・ Olha elaaa! Cozinha toda verdinha, com um pontinho de Freijó e o clássico metrô white! 😍👌💚 Projeto por @studiocapesi_arquitetura #architecture #Ambientação #Decor #Decoração #HomeDecor #Projeto #3D #Skethcup #Vray #maqueteeletronica #maquete3d #homesweethome #Kitchen #Marcenaria #Details #Consultoria #desingdeinteriores #green #antesedepois #transformesuacasa
Antes e depois de corte 😍✂️ #hair #cortes #longbob #cabelos #cabeloscurtos #antesedepois
Cuidar do corpo e da saúde, e graças a Deus eu posso fazer parte da vida das pessoas que se preocupam com o seu bem estar. Te ajudar com seus objetivos é a nossa missão! Dúvidas ou perguntas manda um direct ou chama no WhatsApp usando o link na bio @area51trainingcamp #riverapersonal #area51trainingcamp #calisteniacampinas #musculacao #dehojetapago #emagrecimento #emagrecer #treinamento #treino #treinamentofuncional #treinofuncional #projetovidatoda #motivacao #antesedepois #estilodevida #vidasaudavel #minhamelhorversao #secabarriga #queimarobacon #vemtreinar #campinas #hiit #crosstraining #saude
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E aí quem se identifica? 😂 Eu até tento as vezes fazer uma make em casa, mas geralmente é assim mesmo ao natural 😅🙈 Mas tbm não pode se descuidar né mulherada?! Tem que se cuidar, se amar, se sentir bonita do jeito que você achar melhor 💕 Natural, maquiada, de pijama, de salto... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #expectativaxrealidade #expectativa #realidade #donadecasa #donadecasaeusou #donadecasasimples #donadecasareal #donadecasafeliz #vidadecasada #beleza #makeup #blogdolar #antesedepois #larfeliz #meularminhapaz #meular #sabado #sabadou #blogueirasdolar #instagram #donasdecasa #donasdecasadivas #donasdecasanoinsta #maquiagem #influencerdolar #faxina #minhacasaminhavida #vizinhasdoinsta
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PASSE PARA O LADO 👉🏻 . Expectativa: foto numa piscina linda, biquini deuso e pose mara: combinação bem blogueira . . Realidade: @_comersaudavel cagando a minha foto musa e foi a que mais amei 😂 . . . #espalheobomastral #021
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😍Antes e Depois! Um olhão é uma Olhão.😎 Marca amiga para fazer essa make.😘 @jimenasolareshairandmakeup 🇧🇴
Antes e Depois que amamos 🥰 . Agendamentos (21) 98247-6558 ou no link do WhatsApp na Bio ❣️ ___________________________________ #penteados #hairstyle #semipreso #penteadosmadrinhas #antesedepois #maquiadorasjacarepagua #maquiagemjacarepagua #maquiagemtaquara
❤ DÊ DOIS CLIQUES NA FOTO SE VOCÊ ACREDITA NA SUA TRANSFORMAÇÃO ❤ . . - Sem ação, o mundo ainda seria uma ideia., faça @_healthy_mel_ ❤✨ . Receitas 👉 @receitassimples_ . . O que você está esperando? Me chama no Direct ou Clique no Link da minha bio @emagrecer_10_oficial para conhecer o Programa STC . . O QUE VOCÊ RECEBE? Um curso online, prático em vídeo aulas para aprender os 5 Pilares que você precisa saber para emagrecer sem passar fome, colocando seu corpo no modo queima, derretendo a gordura e o principal: conseguir manter o resultado! . E assim que você terminar de fazer o curso recebe uma seção de coaching comigo ou um dos meus Coaches para te ajudar a colocar em prática 👊🏼 . PARA QUEM SERVE O STC? Não importa seu sexo, idade, quantos kgs precisa perder, se não tem tempo para nada, está amamentando ou se seu filho já tem 20 anos : Você pode fazer o STC ! . Nós vamos te mostrar um estilo de vida prático, fácil e absolutamente gostoso! . . Clica no link da minha bio @emagrecer_10_oficial para Participar do Programa 😍
Melzinha veio fazer um novo corte 🥰 e hidratar os cachinhos #ligadospetsestetica #banhoetosa #antesedepois #ligadospets
Mais uma para servir de motivacao. 💪👙 #antesedepois #boraficarfortinha #semprefit #qualidadedevida #boraemagrecer
Retornando a @paradanavaquinha depois de alguns meses... 🍲Minha sugestao e a galinha caipira😋😋😋 #antesedepois #foconadieta #borafocar #pacienciaetudo #faltamuitopouco
Reeducacao alimentar. Sem acucar refinado. Atividade fisica 3x semana - muaythai. 2l de agua por dia. 0 medicamentos. Substituicao do acucar comum por xilitol (quando necessario). Substituicao da farinha de trigo por farinha de aveia ou de amendoas @casasbomsabor e ovo, muitos ovos kkkkk #fitnessgirl #focosempre #geracaosaude #vidasaudavel #antesedepois #comprometimento #comecandoserfit
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