#allenatore

50,576 posts

Loading...
Loading...
Foto ufficiale 💂🏻‍♀️💂🏻‍♀️💂🏻‍♀️ Team Dedonato e... behind the scenes!!! 🤪🤪🤣🤣 . . . Cycling Coach Welcome to DM for contact and collaboration 🚴‍♂️💪👍🚴‍♂️💪👍🚴‍♂️💪👍✅ . . #cyclingcoach #cyclinglife #cycling #ciclismo #allenatore #teamdedonato #ilovecycling #bikinglife #roadcycling #bicidacorsa #bdc #wiliertriestina #lovemywilier #instacycling #bikelife #strava #givekudos #cyclingphotos #cyclingpics #rideyourbike #cyclingworkout #cyclingtrainingplans #lifecoach #correttanutrizione #nutrition #nutrizionesportiva #alimentazione #fuelledbysnep
» #funny BACKSTAGE . Tutti vedono il risultato finale ma solo chi prova gli esercizi sa quanto è faticoso raggiungere la meta . . . #allenamento #bodybuilder #bodybuilding #addominali #benchpress #squat #deadlift #powerlifting #dietaflessibile #flexiblediet #training #muscles #scienza #biomeccanica #anatomia #allenatore #fashion #culturista #funnyvideos
Uuuhhhh tutti questi ciclisti 🚴🏻‍♀️ in mezzo alla strada.... . . . Cycling Coach Welcome to DM for contact and collaboration 🚴‍♂️💪👍🚴‍♂️💪👍🚴‍♂️💪👍✅ . . #cyclingcoach #cyclinglife #cycling #ciclismo #allenatore #teamdedonato #ilovecycling #bikinglife #roadcycling #bicidacorsa #bdc #wiliertriestina #lovemywilier #instacycling #bikelife #strava #givekudos #cyclingphotos #cyclingpics #rideyourbike #cyclingworkout #cyclingtrainingplans #lifecoach #correttanutrizione #nutrition #nutrizionesportiva #alimentazione #fuelledbysnep
» #funny BACKSTAGE . Tutti vedono il risultato finale ma solo chi prova gli esercizi sa quanto è faticoso raggiungere la meta . . . #allenamento #bodybuilder #bodybuilding #addominali #benchpress #squat #deadlift #powerlifting #dietaflessibile #flexiblediet #training #muscles #scienza #biomeccanica #anatomia #allenatore #fashion #culturista #funnyvideos
👉Nel corso degli anni il ruolo dell'allenatore è profondamente mutato e la gestione di un allenamento di un atleta di alto livello è diventata una questione estremamente complessa e articolata. ‼Non si tratta, infatti, di preparare semplicemente la squadra esclusivamente da un punto di vista tecnico e tattico, ma di intervenire su fattori motivazionali e fornire strumenti per aiutare il team a fronteggiare le situazioni di stress che si possono presentare nel corso della partita. ⬆Grazie a Mister Chilelli per aver scelto la nostra lavagnetta! Photo: Paolo Cassella 🎯Personalizza anche tu la tua tattica----> https://goo.gl/U3NhMq #lavagnettatattica #tattica #coach #allenatore #volley #pallavolo #beachvolley #squadra #team #rugby #tennis #beachsoccer #beachtennis #baskin #calcio #futsal #calcioa5 #waterpolo #handball #pallamano #pallanuoto #basket #basketball #pallacanestro #hockey #baseball #softball #teamworks #fight
Un buon allenatore può cambiare il risultato di una partita. Un grande allenatore ti cambia la vita. • • • #trainhard #weightlifting #allenatore #nevergiveup #findyourstrong #fitlife #fitfam #kingsbox (Photo: @crossfitdiamantik )
~lo zio migliore del mondo~#tonyyy #cambiaghese #allenatore #dirigente 💪🏻🔝
Double shoulders 👉www.gymblog.it Torna in forma con gymblog! 👉direct Sei stanco del rotolino sotto la pancia? 👉direct Scopri la rivoluzione del tuo fisico 👉direct #allenamento #allenatore #sport #palestra #sacrificio #risultati #cambiamento #sfida #dimagrire #dieta #diet #starbene #vitasana #motivazione #obiettivi #obiettivo #successo #gymblog #gym #instagym #instafit #instafitness #instasport #instasports #personaltrainer #pt #coach #coachonline #personaltrainers #personaltraineronline
Già!! Buongiorno!!
#ufficiale sono il nuovo allenatore della nazionale maltese#vi porto al mondiale cazo#il mio vice sará#albertomalesani #Malta #stadioiltaqali #fifa #uefa #football #calcio #allenatore #coach #magari #sonosqualificato #worldcup2022 #
🖤 BLACK FRIDAY ANCHE DA NOI🖤 • LISTINO PREZZI AGGIORNATO: • 👕 €24 👕👖👣 €35 • TAGLIE: S M L XL (alcune XXL) • Nome, numero e patch GRATIS✔️ • Consegna in 15/25 giorni GRATIS🚚✔️ • Cover personalizzata €8 Consegna in una settimana circa GRATIS📱✔️ • 🚶🏻Figure Calciatori €5 Consegna in 15/30 giorni • Disponibili anche magliette e accessori BASKET 🏀 • 🔑 PORTACHIAVI VARI • ACCESSORI F1 e Moto GP 🏎 • Pagamento accettato: PayPal - ricarica postepay 💰 • #seriea #calcio #magliacalcio #inter #milan #juventus #napoli #lazio #fiorentina #Sampdoria #realmadrid #leicester #torino #psg #manchestercity #premierleague #liga #novità #allenatore #portiere #championsleague #coverpersonalizzata #pallone #blackfriday
Заниматься спортом – это прекрасно, так же как и выигрывать медали. Однако не забывай уважать твое тело, учись преодолевать твои границы, но также умей останавливаться, когда это необходимо. Когда ты найдешь правильный баланс между тренировками и уважением к твоему телу, ты сможешь достигнуть целей, на которые даже не рассчитывал, а день соревнований каждый раз будет праздником. Участие в соревнованиях – это всегда прекрасно и приносит радость, в независимости от достигнутых результатов. Хороших соревнований! #running #тренер #техникабега #бег #jogging #марафон #полумарафон #легкаяатлетика #спорт #instasport #спортэтожизнь #спортдлявсех #зож #здоровье #allenatore #atleticaleggera #corsa #instarun #fitness #пробежка #Стретчинг #stretching #растяжка #гимнастическийзал #спорт #тренер #персональныйтренер #легкаяатлетика #программатренировок #италия #italiano #instasport #фитнес #пробежка #тренерпобегу
Em 2016 na minha terceira temporada na Chinese Super League, entreguei uma Bíblia para cada funcionário querido do Centro de Treinamento do Changchun Yatai FC, meu clube. Deus me tem falado através de um versículo no livro de Isaías 6:8 na Bíblia Sagrada: “ Depois disto, ouvi a voz do Senhor, que dizia: A quem enviarei e quem há de ir por nós? Disse eu: eis-me aqui, envia-me a mim”. Estou desempregado e a sua disposição Senhor, mais uma vez. 📲 www.WalterGrassmann.com . . . . . . 💪 #PhysicalCoach #PreparadorFísico #피지컬코치 #EntraîneurPhysique #PhysischerTrainer #AllenatoreFisico #EntrenadorFísico #物理教练 #ФизическийТренер #物理コーチ #Coach #코치 #Treinador #Entrenador #Allenatore #Trainer #Entraîneur #트레이너 #PremierLeague #Brasileirao #KLeague #Soccer #Futebol #Football #축구 #Fútbol #Fußball #Calcio #발터그라스만 #WalterGrassmann ⚽️
Immenso Andreas Brignoli!! 🏀🏀🏀 Ti aggiustavo quando giocavi ed ora seguo i ragazzi che alleni.. 💪🏻💪🏻💪🏻 Siamo invecchiati!! 😂😉😂 #studiogiovannigerbino #cipensagerbino #redbasket #redbasketovada #pallacanestro #basketball #basket #ovada #coach #allenatore #istruttore #fisioterapiasportivagenova #riabilitazionesportivagenova #osteopatiasportivagenova
Here we are. My buddy @muffe717fitness will participate in Fitness competition (Men’s Physique) the next week and here are results of todays measuring. We fight the last days before competition in Lund. #mensphysique #fitness #competition #tävling #gym #calipertest #fat #measuring #fitness24seven #malmö #fit #fitnessmodel #sixpack #allenatore #coach #personaltrainer #personligtränare #weightloss #viktnedgång
2017: 104 Kg 2018: 84 Kg🏋️‍♂️ “Nessuno può colpire duro come fa la vita, perciò andando avanti non è importante come colpisci, l’importante è come sai resistere ai colpi, come incassi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti. Così sei un vincente! Se credi di essere forte...lo devi dimostrare che sei forte perché un uomo vince solo se sa resistere… non se ne va in giro a puntare il dito contro chi non c’entra, accusando prima questo e poi quell’altro di quanto sbaglia… i vigliacchi fanno così. . . #allenamento #bodybuilder #bodybuilding #addominali #benchpress #squat #deadlift #dup #powerlifting #drugfreepowerlifting #dietaflessibile #flexiblediet #training #muscles #scienza #rocky #anatomia #allenatore #fashion #culturista
📌SE VUOI PUOI, IN POCO TEMPO 💪... È FACILE, 70%#ALIMENTAZIONE 30% #ATTIVITÀ (sportiva o lavorativa) 🍳🍉🍗🍏 ✨Guarda i risultati dei miei clienti, clicca qui: 👉🏻https://www.instagram.com/tempio_salute_benessere/ 📌CLICCA 🆗 NEI COMMENTI O CONTATTAMI SU WhatsApp AL 3480645305 PER INFO SENZA IMPEGNO... #Tempio della #Salute & #Benessere ®️🏛️ 💪 #personaltrainer #nutrition #diet #transformation #fitness #passion #active #determination #sport #gym #bodybuilding #protein #muscle #vitamin #wellness #preworkout #scienza #biomeccanica #anatomia #allenatore #fashion #culturista
I miei primi 10 anni... Auguri amore nostro..... Tutto quello quello che vorrei per te e oltre .... Auguri amore mio e forza PontollieaeGazzola 😘😉😘... Grandi gruppo, Grandi Amicizie e Grandi ragazzi 😉 . . #macron #10anni #pontedellolio #settoregiovanile #seriea #udinesecalcio #udineseaccademy #piccoliamici #primicalci #pulcini #coni #figc #grassroots #calcio #scuolacalcio #allenatore #instarunneritaly #Garmin #udine #instasport #worldrun #runplanet
“Sono tante le cose che ancora non so. Allenare è un mestiere duro, un mestiere che s’impara con il tempo.” Ricordi stagione 2016, Fc PAVIA⚽ Categoria Esordienti 2005⚽🤓 #Calcio #allenatore #mister #esordienti #primi #torneo #soccer #esordienti
S u n d 🥩 y 💕 L u n c h ...solo questo? Ovvio che no!
Caro @domenicocriscito8691 , in attesa di venirti a trovare a #Genova , mi accontento di rivederti in foto 🤣 Un abbraccio, amico mio! ❤⚽💙 ⠀ ⠀ ⠀ #milano #sansiro #azzurri #allenatore #calcio #genoacfc #genoa @genoacfc @azzurri @topplayerpr
Non basta dire “Io ci provo!” Bisogna dire a se stessi: “Io ci credo!” questa è la sottile differenza tra quelli che vincono e quelli che partecipano. . . . . . #vittoria #workouttraining #workouttime #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #allenamento #bodybuilder #bodybuilding #benchpress #deadlift #dup #powerlifting #drugfreepowerlifting #dietaflessibile #flexiblediet #biomeccanica #anatomia #allenatore #culturista
"Una squadra è il riflesso del proprio allenatore: se lui l'allenera' amandola da impazzire...questa impazzira' per lui..."💙⚽💪 #asdorfricalcio #naples #napoli #soccer #ball #football #calcio #ldn #leganazionaledilettanti #passion #life #lifestyle #amazing #coach #mister #allenatore #allenatorenelpallone #insta #instalove #instalike #instadaily #instaday #instago #instagood #insta #instagram
🔝 L'esperienza conta! 😎 Uomini d'altri tempi ➡ Chi è l'allenatore più presente di sempre? ———————————————————————————— ⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽ ———————————————————————————— #calciomercatocom #quiz #seriea #allenatore #mister #top #trapattoni #mazzone #guidolin #capello
Non si molla mai abbiamo un sogno nel cuore #passione #calcio #allenatore 💚🖤⚽
🖤 BLACK FRIDAY ANCHE DA NOI🖤 • LISTINO PREZZI AGGIORNATO: • 👕 €24 👕👖👣 €35 • TAGLIE: S M L XL (alcune XXL) • Nome, numero e patch GRATIS✔️ • Consegna in 15/25 giorni GRATIS🚚✔️ • Cover personalizzata €8 Consegna in una settimana circa GRATIS📱✔️ • 🚶🏻Figure Calciatori €5 Consegna in 15/30 giorni • Disponibili anche magliette e accessori BASKET 🏀 • 🔑 PORTACHIAVI VARI • ACCESSORI F1 e Moto GP 🏎 • Pagamento accettato: PayPal - ricarica postepay 💰 • #seriea #calcio #magliacalcio #inter #milan #juventus #napoli #lazio #fiorentina #Sampdoria #realmadrid #leicester #torino #psg #manchestercity #premierleague #liga #novità #allenatore #portiere #championsleague #coverpersonalizzata #pallone #blackfriday
A.S.D. Discobolo 0-3 Libertas Ponte a Moriano. Seconda vittoria nella seconda giornata di campionato in trasferta per le nostre ragazze 🏐🤙🏻• #LibertasPonteAMoriano #Hencaldebrucin #Pontecometreni • • • #cometreni #volley #pallavolo #pallavolofemminile #pallavoloitalia #prima #primadivisione #ponteamoriano #ponte #piergio #grandepiergio #piergiovanni #mister #team #allenatore #squadra #grinta
[SCORRI👉] Le perle di #Mourinho ⚽️🔝 -------------------------------------------- •TAGGA UN TUO AMICO!! ⚽️ •ATTIVA LE NOTIFICHE 🔔 •SEGUICI 👉🏻@drogato_di_calcio 👈🏻 -------------------------------------------- #calcio #calciatore #allenatore #juve #juventus #champions #seriea #bonucci #italia
🍗🥩Un’alimentazione sana ed equilibrata, unita anche all’attività fisica, non deve essere soltanto un modo per purificarsi dalle abbuffate delle feste. Ma una regola da seguire 365 giorni all’anno.🥪🥑 ➖ 🔹Tutti sappiamo che l’alimentazione incide sulla nostra forma fisica e sappiamo anche che non si dovrebbe esagerare con i dolci, che i carboidrati fanno bene ma vanno tenuti sotto controllo e che un eccesso di salse e condimenti non aiuta la causa, ma spesso ce ne dimentichiamo, o fingiamo di farlo.🍔🍫 ➖ 🔸Bisogna evitare di mangiare troppo, magari facendo un abbondante pasto o un abbondante cena, meglio non riempire troppo il piatto e lasciare lo spazio anche al bis purché moderato.🍩🍯 ➖ 🔹La frutta e la verdura sono ricchi di vitamine che servono anche a regolare il nostro metabolismo. Vanno bene, ad esempio, le spremute d’arancia al mattino o un qualsiasi frutto come spuntino, e utilizzare la verdura come contorno a pranzo e a cena.🍕🥗 ➖ 🔸La soluzione ideale sarebbe quella di evitare di consumare dolci troppo elaborati e grassi, ma attenzione anche al salato: cerchiamo di fare a meno degli insaccati.🍖🥓 ➖ 👉🏻Ok alle eccezioni, purché non diventino la regola: non c’è bisogno di essere sempre rigidi a tavola e qualche volta si può cedere e fare qualche eccezione come molti di noi hanno già fatto , ma non devono diventare abitudini.🥥🍓😉 ➖ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * #Fitnessmodel #mensphysique #gym #abs #fitnessaddict #instafitness #wbff #npc #ifbb #aesthetic #selfie #followme #buongiorno #motivation #sweat #follow4follow #model #pleasefollow #prozis #myprotein #shape #italy #italia #photooftheday #beastmode #getfit #allenatore #dietaflessibile #calisthenics #wellness
🍑🍌La stitichezza è uno dei disturbi gastrointestinali più diffusi, che si stima interessare più di 10 milioni di italiani; è diffusa soprattutto tra le donne e tra i soggetti con più di 65 anni ma anche le gestanti possono soffrirne.🌽🥑 ➖ 🔹Viene definita come un disturbo della defecazione consistente nella difficoltà di svuotare l’intestino espellendone le feci.🥐🥓 ➖ 🔸Alcuni pensano di soffrire di stitichezza se non vanno in bagno tutti i giorni, tuttavia l’evacuazione può essere definita normale anche se avviene tre volte al giorno o tre volte a settimana, a seconda della persona.🍆🍍 ➖ 🔹Quasi tutti soffriamo di stitichezza prima o poi nella vita, di solito perché la nostra dieta non è corretta, ma nella maggior parte dei casi la costipazione è temporanea e non grave.🍉🥒 ➖ 👉🏻Ecco alcune chicche da seguire se volete migliorare questo problema.🍓🙂 ➖ * * * * * * * * * * * * * * * * #Fitnessmodel #mensphysique #gym #abs #fitnessaddict #instafitness #wbff #npc #ifbb #aesthetic #selfie #followme #buongiorno #motivation #sweat #follow4follow #model #pleasefollow #prozis #myprotein #shape #italy #italia #photooftheday #beastmode #getfit #allenatore #dietaflessibile #calisthenics #wellness
☕️La caffeina è uno stimolante del sistema nervoso centrale, una sostanza eccitante che non fornisce alcun valore nutritivo, non ha un gusto molto gradevole, ma può influenzare il tuo umore e causare effetti collaterali al sistema nervoso.🍵 ➖ 🔹Viene comunemente utilizzata per migliorare la prontezza mentale, facendoti sentire temporaneamente più sveglio ed energico ma può anche causare nervosismo.🥃🍷 ➖ 🔸Di per se non fa male ma se assunta in dosi eccessive, consumando in quantità eccessive prodotti che la contengono, potrebbe causare effetti collaterali dannosi con il rischio di diventare dipendenti alla sostanza.🌰🍫 ➖ 🔹Vediamo in questa infografica le bevande con maggior contenuto più diffuse e consumate da moltissime persone.🍿🍩 ➖ 🔸Si trova in molte piante: tra cui le foglie del tè, i chicchi di caffè, le fave di cacao e in molte bevande di uso comune ottenute da questi alimenti come cola, caffè, tè.🍹🍸 ➖ 👉🏻Attenzione a non consumare dosi eccessive di questa sostanza veramente energizzante.🍯😜 ➖ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * #Fitnessmodel #mensphysique #gym #abs #fitnessaddict #instafitness #wbff #npc #ifbb #aesthetic #selfie #followme #buongiorno #motivation #sweat #follow4follow #model #pleasefollow #prozis #myprotein #shape #italy #italia #photooftheday #beastmode #getfit #allenatore #dietaflessibile #calisthenics #wellness
In genere non posto mai, ciò che si fa in sala pesi resta in sala pesi, però due colpi da 120kg dopo altri 22 colpi con 100 kg rendono fieri. #allenamento #bodybuilder #bodybuilding #addominali #benchpress #squat #deadlift #dup #powerlifting #drugfreepowerlifting #dietaflessibile #flexiblediet #training #muscles #scienza #biomeccanica #anatomia #allenatore #fashion #culturista
next page →