#alimentationequilibree

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Pour bien commencer le week-end ! Un blinis géant avec un œuf , 3 tranches de bacon et du ST phélicien un délice ▪️⚠️ce n’est pas un régime ,la chrononutrition est un mode d'alimentation adapté à l'horloge biologique des individus. ▪️pour ceux et celles qui souhaitent perdre du poids ou qui souhaitent en prendre mais qui hésitent encore sur la conduite alimentaire choisir on vous tient informé de l’évolution ....#alimentationequilibree #chrononutrition #body #bodytransformation #grossesse #pertedepoids #motive #nutrition #nouveaucorps #chronoteuse #diet #nouveaucorps #chronoteuse #diet #bienmanger #mangermieux #reequilibragealimentaire #mangersainement #food #instafood #mincir #chrononutritiondiet
Si tu as des objectifs, que se soit ___________ ➡️perte de poids, ___________ ➡️prise de masse musculaire ___________ ➡️un regain d'énergie ___________ ➡️des vitamines pour être au top avec ce froid. ___________ ➡️Ou une bonne alimentation tout simplement ___________ ➡️il te suffit de me contacter 👌 ___________ #herbalifenutrition 🍃#pertedepoids #prisedemassemusculaire 👊🏽👌🏼 #regaindenergie #vitamines #alimentationsaine #alimentation #alimentationequilibree #healthy #healthyfood #lifestyle #thelifestyle #hesse #sarrebourg #brouderdorff #niderviller #bebing #reding #partoutdanslemonde
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#conseil les bonnes quantités #alimentationequilibree
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Dîner time ce soir c'est oeuf🥚 en cocotte de tomate🍅 allégée au thon 😋. MERCI mon chef👨‍🍳 cuisto perso 😜 Bon appétit les amis 🤗 #dinertime #diner #alimentationsaine #alimentationequilibree #repas #repassain #tomate #tomato
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🌸HELLO Quoi de mieux qu’une brick au brocolis revisiterez à ma façon biensur et super bonne simple à réalisé . -Brick au brocolis 1- brocolis 2-mozzarella 3-tomates , sel poivre Pour la préparation au four pour faire doré le tous 🤪 recette super simple ! #alimentationequilibree #mangersain #hiver #paysage #ardoise #food
Ce soir pas envie de cuisiner. C'est soirée pizza 😀 Mais pizza végétarienne, sans gluten, sans lactose.... uniquement végétale 😋 Inspirée de l'ebook de @santezvousbien . Un vrai délice pour les papilles et pour la santé. #pizza #pizz #eatmoreveggies #vegetarien #alimentationsaine #alimentationequilibree #sante #santenaturelle #veggie
Hello ! 🌻 Ce soir on se fait plaisir, gnocchi à la patate douce avec sauce tomate fais maison et de la mozzarella! Une tuerie ! 😋😋 🔸️Recettes pour les gnocchis de patate douce 🔸️ 🔸️Ingrédients -🔹️1 ou 2  patates douces -🔹️70 g farine de riz ou de blé -🔹️50 g parmesan ou emmental -🔹️Du sel et du poivre 🔸️Préparation -🔹️Faire cuire les patates douces à la vapeur -🔹️Assaisonner sel et poivre -🔹️écraser à l'aide d'une fourchette et ajouter le parmesan et la farine puis mélanger -🔹️Former des petites boules et les découper pour obtenir la grosseur d'un gnocchis -🔹️Mettre dans une casserole d'eau bouillante, les gnocchis remontent une fois cuits. Bonne soirée #ckdiet #alimentationsaine #alimentationequilibree ##gnocchi #patatedouce #dietetique #nutrition
Un beau témoignage 🙏🏻💖💕 #temoignage #joséedessureaultcoaching
𝐵𝑜𝑛𝑠𝑜𝑖𝑟 𝑖𝑛𝑠𝑡𝑎! Je reviens ce soir pour vous dire ce que j’ai mangé ce midi et ce soir. Je sais que je n’atteins pas le maximum de calories autorisé, mais mon estomac a beaucoup rétrécit depuis le depuis de mon régime et me sent incapable de manger +! Et vous? Vous en êtes à combien de calories aujourd’hui? #nouvellevie #moins20kilos #bienmanger #bienetre #regime #regimeuse #regimeusemotivee #regimeuses #alimentationsaine #alimentationequilibree
Les utilisez-vous souvent pour votre santé? 👩‍🍳👍 #alimentationequilibree #bienmanger #médecinfrançaisexpatrié
Un peu à labour mais encore dans les temps, je vous partage le nouvel article dispo qui est une jolie interview de @instinctyoga ! 😍 👉 Sephora nous partage ici sa vision des valeurs yogiques et de l’alimentation saine. Parce que oui, le yoga est un sport mais il n’est pas que ça ! Il est aussi un ensemble de valeurs. Et pour faire résonner ses performances sportives et les valeurs yogiques, yoga et alimentation vont de paire ! 👉 Qui pratique le yoga ici ? Le lien est dans ma bio ! #yoga #mangersainement #coffee #cafe #yogagirl #produitsdeproducteurs #santevege #mangersain #bio #bioetlocal #mangerlocal #ecoresponsable #mangerbio #alimentationsaine #alimentationequilibree #alimentationsante #devperso #developpementpersonnel #blog #lyon #nouvelarticle #bloggeuse
Bonsoir tout le monde !!! Le retour à la maison fait du bien !😌 En attendant de retrouver ma cuisine, je vous présente un de mes repas de la semaine dernière 🤗 ! - L’occasion pour moi de goûter à la semoule de pois chiche et lentilles corail bio de chez #carrefourveggie ! Et bien c’est vraiment pas mal, le goût est vraiment intéressant je suis plutôt conquise 😋 ! Vous l’avez déjà testé ? - - #healthyfood #healthydinner #dinner #diner #mangersain #mangersainement #bienmanger #reequilibragealimentaire #semoule #poischiche #eatclean #alimentationsaine #alimentationequilibree #mangiaresano #mangiapositivo #yummy #miam #repasdusoir #repashealthy #repasequilibre #dietfood #noregime #atable
Attention les filles 😁🧜‍♀️ (Réservé aux +18ans) Nous cherchons des femmes motivées à commencer un challenge et ceci afin d’atteindre leur silhouette rêvée et évidemment la garder ❤ Commentez ce post avec un fruit et je vais vous aider. . 🍍 -5kg . 🍓 -10kg . 🥝 -15kg . 🍒 -20 kg ou plus . #clubw #feelbeautiful #feelstrong #chirurgiebarriatrique #Teamsleeve #postoperatoire #poids #moncombat #TeamSleeve2018 #obesitemorbide #obesite #teamsleeve #pertedepoids #perdredupoids #sleeve #sleevette #teamsleeve #sleevegastrectomie #motivation #sport #wiifit #teamphoenix #nopainnogain #cardio #food #bbestomac #alimentationequilibree #healthyfood #fitbit #fitbitcharge2 #transformation #viesaine
Holà Instagram! Diplômée en tant que diététicienne je lance ma page Insta! Cette dernière aura pour but de vous apporter des conseils ainsi que des recettes plutôt sympa. En parallèle je me lance dans les consultations à domicile, cours de cuisine et ateliers de groupe, sur Grenoble et ses alentours. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter, je me ferais un plaisir de vous répondre! A très bientôt 🥰 #dietetique #diet #dieteticienne #helthy #food #healthyfood #biendanssapeau #dietchezmoi #conseils #accompagnement #recettes #videos #foodporn #alimentation #viesaine #equilibrealimentaire #alimentationequilibree #poids #grenoble
✳️CARPACCIO DE MELON À LA FLEUR D'ORANGER ✳️ Pour 4 personnes : 1 beau melon Charentais - 1 pincée de piment d'Espelette - 1pincée de curcuma - 1 c. à s. de miel liquide - 1 cuillère à c. à c. de fleur d'oranger - une c. à c. d'huile d'olive - poivre - Coupez le melon en 4, pelez-le et éliminez les graines. Coupez les quartiers en très fines tranches et récupérez le jus qui s'en écoule, - Disposez les tranches de melon sur un large plat. Poivrez, puis couvrez de film étirable et placez au frais. - Versez le jus du melon dans une petite casserole, ajoutez le miel, le piment, le curcuma et l'huile d'olive. Portez à ébullition et laissez réduire jusqu'à obtenir une consistance sirupeuse (5 à 10 mn en surveillant). Laissez tiédir, ajoutez l'eau de fleur d'oranger et mélangez, - Nappez le melon bien frais avec le sirop et servez aussitôt. LE + SANTÉ Une entrée raffinée mais peu calorique le melon n'apporte que (30 kcal pour 100 g), car il n'est pas très sucré. Faites-en une cure tout l'été sans craindre pour votre ligne. MON ASTUCE ÉCONOMIE Profitez des lots de melons vendus en cagette, ils sont meilleurs marché qu'à l'unité. Placez-en une partie au réfrigérateur pour ralentir leur mûrissement ce qui permet d'en étaler la consommation sur la semaine. ALTERNATIVE Le melon à chair verte (Galia) et les melons allongés d'Espagne se prêtent très bien à cette recette. Vous pouvez aussi melanger les variétés pour donner de la couleur à cette entrée. Pour un menu équilibré cette entrée peut-être accompagnée de farfalles au thon et d'un yaourt brassé. #recettesaine #recettehealthy #nutrition #nutritionsaine #alimentationsaine #alimentationequilibree #mangersain #mangermieux #mangersainement
😍 mes nouveaux joujoux😍 Adaptes pour la course trois fois par semaine et 10 à 12 km parfait pour moi 😍 J’ai hâte de les utiliser , j’adore ma couleur et je suis vraiment à l’aise dedans , important pour faire du sport . #sport #fitness #courseapied #soniatlev #soniatlevfitness #alimentationsaine #alimentationequilibree #mangersain #shopping #oasicsshoes
Mousse aux deux chocolats pour le dessert de ce soir. 1 mousse de chocolat noir et 1 de chocolat blanc et le tour est joué ! La recette est celle d'@hervecuisine mais j ai doublé les doses ! #homemade #faitmaison #yummy #fitgirl #runninggirl #bio #sante #healthylife #healthyfood #healthy #alimentationsaine #alimentationequilibree #bienmanger #mangersain #eatclean #bienetre #diet #mangerbouger #foodblogger #patisserie #pastry #dessert #chocolat #chocolate
Je suis ce que je mange Rejoignez moi sur facebook . 🍽😋👩🏼‍🍳😊💪🏻😃🥕🙏🏼 . #alimentation #alimentationsaine #alimentationequilibree #sante #healthy #healthyfood #healthylifestyle #plaisir #fun #mangersain #lebonheurdemanger #mangermieux #vie #carolinevalent
COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES 💊💉📈 . . . J’ai souvent eu des problèmes de grignotage et de « non contrôle » de mes portions 😥 Donc quand j’ai diminué les quantités dans mes assiettes et que j’ai baissé drastiquement les féculants, mon corps a eu une réaction plutôt inattendu pour moi ... J’ai commencé à perdre mes cheveux 😱💇🏼‍♀️ Pour remédier à ça, j’ai opté pour des compléments alimentaires afin de résoudre ce problème! Je me suis donc achetée des pilules riches en vitamines et en fer pour que mon corps ne se sente pas en carence. J’ai également pris pendant longtemps de l’OMEGA 3 ( vitamine qui se trouve majoritairement dans le gras du poisson) pour rebooster ma peau et avoir plus d’énergie. . . . En effet, au cours de mon « régime » , je me sentais tout le temps fatiguée et j’étais tellement malheureuse de perdre des quantités importantes de cheveux par jour... Aujourd’hui, tout va bien mais c’est vrai que j’ai un peu moins de cheveux qu’avant :/ . . 🔺 Donc faites bien attention à ne pas trop se priver et SURTOUT écoutez votre corps, c’est très important 🔺 . . . . . . . . . . . . #complementalimentaire mentsalimentaires #omega3 #vitamines #pertedecheveux #pertedepoids #regime #frustration #faim #mincir #danger #bowlcake #fraises #alimentationsaine #alimentationequilibree #maigrirsainement #minciravecplaisir #fer #cheveux #soinducoprs #ecoutersoncorps
⭐️ Jour de repos ⭐️ Avec la collation parfaite 🍫 Galette flocon d'avoine/banane avec un carré de chocolat noir 85%. Bonne fin de journée 🍃 #alimentationsaine #alimentationequilibree #mangersain #oursfamily #pertedepoids #mamansportive #jeunemaman #jeuneintermittent #musculation #musculationfemme #collationsaine #bootybook2
Oui j’ai un peu honte de vous présenter ça ! Lol mais c’est mon repas alors je partage. ( je n’ai pas tout manger ) Purée d’haricots verts et galette de dinde/carotte fais maison un peu brûlé #eatclean #alimentationsaine #reequilibragealimentaire #alimentationsaine #alimentationequilibree #healthyfood #healthy #healthyrecipes #instaregimeuse #regimeusemotivee #regimeusemotivee
Dej’: Salade: sucrine/ topinambours/ pomme de terre/ thon/ huile olive/ balsamique... 🥗🥗🥗 Lunch: Salad: potato/ Jerusalem artichokes/ tuna/ sucrine lettuce/ olive oil/ balsamic... 🥗🥗🥗 #balancediet #flexibledieting #weightlossjourney #dietfood #dietmenu #dietmeal #alimentationequilibree #reequilibragealimentaire #regimeuse
🍃Pommes de terre, poulet au curry, tomates🍃 . . . 4 Smartpoints . . . Ce midi on s’est encore régalés avec une nouvelle recette 😻🤤 de bonnes petites pommes de terre, du poulet coupé en morceaux MIAM et du curry moooon dieuuuu ça sent siiiii bon😱😻 et c’était tout fondant, vraiment on a adoré. En plus ce repas n’était pas cher en smartpoints donc c’est parfait😌 on vous conseille cette recette ! 👌🏻 . . . . . #recette #recettehealthy #recettesaine #weightwatchersfrance #weightwatchers #wwfrance #ww #minciravecplaisir #mangermieux #mangersain #mangersainement #reequilibragealimentaire #alimentationsaine #alimentationequilibree #pertedepoids #adeuxcestmieux #onlacherien
Smoothie de saison , kiwi / banane / carottes /pommes et sirop d’agave une vraie délice 😊#smoothie #jusdefruitsfrais #healthy #fruits #sain #alimentationsaine #alimentationequilibree
Déjeuné ce midi, champignons, spaghettis de légumes avec carottes et cote de porc que je n’ai pas terminé. Une gourmandise en dessert avec un pancake et purée de cacahuète 😍 #menuequilibré #reequilibragealimentaire #alimentationsaine #alimentationequilibree #mangerbouger #mangersainement #mangermieux #mangerequilibre #healfyfood #food #bienmanger #sante #reequilibragealimentaire #reequilibragealimentaire 🍏🍊🍋🍅🍆🍌🍎🍐🍉 #regime #regimeuse #regimeusemotivee
On mange de moins en moins de viande, on n’est pas parfait et on apprend step by step 🤭 Il me restait de la viande hachée au congélateur à laquelle j’ai ajouté une belle quantité de coriandre fraîche et hop, j’y mis les boulettes à cuire dans de la sauce soja. Pour accompagner une purée de petits poids faite au @vitaliseur et du quinoa 😋 Bonne journée ! #famillezerodechet #mangersainement #mangerequilibre #consommationresponsable #healthyeating #healthyfood #healthy #healthyrecipes #food #quinoa #sain #zerodechet #zerowaste #alimentationsaine #alimentationequilibree #reequilibragealimentaire #cooking #vrac
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🙏 HERBALIFE NUTRITION 🙏 . Conseillère en bien être à HERBALIFE NUTRITION : remise en forme, pertes de poids, prises de masses musculaires, entretien de votre peau.....Selon vos besoins je suis disponible pour toutes questions relatives à ma fonction de Conseillère en bien être....😉👍 . well.being44 #complementalimentaire #nutrition #herbalifenutrition 🍃 #herbalifeskin #herbalifestyle #herbalife #nantesmacity #nantes #nantesmaville ❤️ #nantaise #entepreneurlife #entreprendre #entrepreneuse #entrepreneur #autoentrepreneuse #autoentrepreneur #alimentationequilibree #alimentationsaine #sport #sportif #wellbeing #bienetre
🙏 HERBALIFE NUTRITION 🙏 . Quand vous n'avez pas le temps de manger, prenez votre boisson nutritionnelle qui apportera minéraux et vitamines végétales....😉👍 . well.being44 #complementalimentaire #nutrition #herbalifenutrition 🍃 #herbalifeskin #herbalifestyle #herbalife #nantesmacity #nantes #nantesmaville ❤️ #nantaise #entepreneurlife #entreprendre #entepreneur #entrepreneuse #autoentrepreneuse #autoentrepreneur #alimentationsaine #alimentationequilibree #wellbeing #bienetre #sport #sportif
Plus de conseils comme ça par email, lien dans ma bio 😊 #regime #regimeuse #reequilibragealimentaire #mangersain #pertedepoids #instaregimeuse #régime #alimentationsaine #alimentation #mangersainement #mangersain #minceur #regimeusemotivee #regimeuses #maigrirensemble #maigrir #maigrirsansregime #maigriravecplaisir #kilo #kilosentrop #alimentationequilibree #perdredupoids #perdredeskilos #regimedukan #pertedepoids #surpoids #lesecretdupoids #mincir #regimevivant Extrait du dernier mail envoyé à mes abonnés . Pour lire l'article complet : cliquez sur le lien dans ma bio puis sur "anciens mails", ou en vous rendant sur regimevivant.com et cliquez sur "Les anciens mails".
Une bonne salade pour ce midi 😋 La présentation est toujours importante. Ca donne plus envie ❗❗ #healtyfood #mangerplussainement #mieuxmanger #healtydiet #alimentationequilibree #changement2019 #plaisirgustative
Ce soir c'est théâtre dans les Hauts Cantons (à Saint Genies de Varensal...j'connais pas 😳😳😳) Je nous ai préparé un p'tit remontant 😋😁 retrouvez la recette sur le blog de ce délicieux Brownie (sans gluten 🤩🤩🤩) Et pour les plus audacieux rendez-vous ce soir à 20h30 au foyer rural de Plaisance 😄😄😄Shakespeare vous attend !!! #leskifsdesandra #brownie #patisserie #patisser #faitmaison #sansgluten #gateau #chocolat #gateauauchocolat #alimentationequilibree #blog #recette #samedi #languedoc #hautscantons #autheatrecesoir #shakespeare #pastry #instafood #instabrownie #instagateau #instafaitmaison
Parce que je veux perdre quelques kg de graisse qui me gêne. 3 semaines de rééquilibrage alimentaire avec du sport. 3 semaines de malade m'attend mais des sacrifices pr avancer😁💪👍 #cetoa #tasaintetienne #sport #alimentationequilibree
Nothing complicated for my Saturday lunch: pasta, pesto, veggies and hop in my belly 🙊 I was starving at lunch time today, i'll probably make myself a big dessert after that 🤤 Tell me, who is addicted to pesto like I am? What kind of sauces do you like in your pasta? Have a lovely week-end! Rien de compliqué pour mon repas en ce samedi midi: des pâtes, du pesto, des légumes et hop dans mon estomac 😋 J'avais la dalle ce midi, je vais sûrement me faire un gros dessert une fois cette assiette terminée 🙆‍♀️ Dites-moi, est-ce que vous aussi vous adorez le pesto? Quelles sauces aimez-vous mettre sur vos pâtes? Passez un bon week-end 💚 #saturdaylunch #weekend #simplemeal #simpleats #lunchtime #lunchideas #sohungry #inmybelly #inmyplate #pasta #pesto #veggies #veggiemeal #vegeterian #plantbased #realfood #simpleandyummy #greens #repasdumidi #samedimidi #repashealthy #repasvegetarien #dansmonassiette #platdepates #legumes #alimentationequilibree #unespritsaindansuncorpssain #miam #jaifaim #bonweekend
Bonjour tout le monde 😊. Comment allez-vous? J'ai bien dormi mais je suis toujours fatiguée... L'après idi de repos m'a fait du bien hier. Ce week-end c'est boulot. Ce midi c'est légumes et poulet. Bon appétit à tous 😘😘😘. #reequilibragealimentaire #instaregimeuse #regimeuse #perdredupoids #pertedepoids #mangersain #mangerbouger #alimentationequilibree #mangerequilibré #aidesoignante #mangersainement #2019nonauxkilos #hyperphagie #obesite #onlacherien #boulimie #nopainnogain #nonauxkilos #objectif2019
#Repost @fitliftaudrey (@get_repost ) ・・・ ✨Fitlift Audrey✨ c'est aussi des programmes sportifs et alimentaires !! 🏋🏻‍♀️🏃‍♀️🥗Car prendre soin de soi cela passe aussi par une alimentation saine et une activité physique régulière !! Pour entretenir vote joli fessier n'hésitez pas !!! #sport #fitness #alimentationsaine #alimentationequilibree #bienetre #bienmanger #lifting #liftingcolombien #activitephysique #healthyfood #healthy #soi #soin #preparationphysique #programmesportif #reequilibragealimentaire #motivation #corps #sante
On se requinque pour l'après-midi, avec une poëlée pâtes de lentilles, brocolis, carottes, petits pois, oignons, aromatisés au miso 😊😍 Qu'avez-vous vous prévu au menu ? . . . . . . . . . . #healthyfood #alimentationsaine #healthy #mangersain #alimentation #reequilibragealimentaire #nutrition #pertedepoids #sport #food #motivation #instafood #fitness #alimentationequilibree #regime #regimeuse #alimentationsante #eatclean #mangermieux #toulouse #musculation #yummy #fit #lifestyle #vegan #cuisinesaine #healthylife #sainetbon #viesaine #versunevieplussaine
P O R R I D G E 🍁🍂 Vous connaissez ma passion pour les #porridge , 😍😋 Recette: 30 gr de flocons de riz 20 gr de flocons d'avoine 1 cas de beurre de cacahuètes 1 cas de graines de lin moulues 1 cas de graines de chia 1 cac de curcuma 1 cac de cannelle 1 cas de sirop d'érable 100ml d'eau 2 cas de lait de riz Faites bouillir l'eau, ajoutez les flocons de riz et les flocons d'avoine, les graines et les épices. Remuez, ajoutez la cas de #peanutbutter Mélangez et laissez cuir à feu doux 2min. Éteignez le feu, ajoutez le lait de riz et couvrez. Pendant ce temps préparez vos Topping Bananes , kiwi, amandes et chocolat ❤️ Bonap mes cuistots #veggie #freecruelty #alimentationequilibree #alimentationsaine #mangersainetbon #porridge #mangersainetbon #reequilibragealimentaire #mangersainement #veggie #vegetarien #vegetal #healthylifestyle #healthychoices #eatcleantraindirty
Jour 13 du #legranddefisanssucre de @drbonnebouffe. Pour commencer le week end, c’est petit déjeuner salé , toast pain complet jambon et œuf poché 😋 et kiwi et noix de pecan. En ce jour 13, on s’ouvre à de nouvelle saveur. Je vais tester des recettes plus épicé car je ne cuisine pas beaucoup avec celle ci 😶. Préparation des menus pour les 2 semaines qui arrive et reprise du BBG 1 mais modifie ^^. Quoi de prévu ce week-end les loulous ? Bon week end 😘 #legranddefisanssucre #nosugar #sanssucre #bonnejournée #sanssucreraffiné #sanssucreajouté #weekend #repas #petitdejeuner #dejeuner #diner #amies #soiree #motivation #determination #menu #semaine #sport #bbg1 #bienetre #alimentationsaine #alimentationequilibree #bonnejournée
Qui veut des infos sur ces merveilles ? #nutritionsportive #alimentationvegetale #alimentationequilibree
Muffin Provençal - Simple, rapide, sain, équilibré, et booooon. . ↪️ Lien boutique dans ma bio. . . . #minciravecplaisir #alimentationsaine #alimentationequilibree #muffintime #muffin #healthyfood #healthy #foodtech #equilibre #apportnutritionnel #beautysane #conflanssaintehonorine
Chez 🍋Biotentik🍋, il y a les fruits et légumes et tout le reste 😁 BIO & SANS ADDITIFS NOCIFS 🌿 🚜direct producteur 👨‍🌾
Promo de ouf Train to win Pour vos compléments alimentaires une adresse @teamfredlanglais_nutrition_ll Pour vos châssis, volets et vérandas pareil une adresse @artchassis Pour vos vêtements un site @bjornssonsports #proteine #proteins 💪 #nutrition #nutri #nutritious #fit #fitness #body #sport #alimentationsaine #men #girl #alimentationequilibree #teamfredlanglais #food #foodporn #foodstagram #mensphysique #fitgirl #🍗 #bodybuilding #bodybuilder #mensphysique #missbikini
What if I tell you that you can eat ANYTHING you want? 🤗 That there is no bad food, but just FOOD? It took me a master in dietitics and a couple of years of practice to understand and apply that. I would have liked to find a nutritionist who told me this when I was younger. Instead I was surrounded by old school dietitians who just gave starving diets without even explaining simple basic rules about nutrition. I do make diets, NOT starving at all, but that is just the beginning. I teach my clients how to manage their nutrition independently. You cannot stay on a diet forever and you need to know what to do next.♥️♥️♥️ . . . . . . . #mindfuleating #enjoyyourfood #nutritioneducation #alimentationequilibree #healthyfood #healthynutrition #integrativnutrition #feelhealthy #healthjourney #stiledivitasano #mangersainement #holisticlife #dieteticienne #nouveaucorps #dimagrire #iinhealthcoach #registereddietitian #changementdevie #noguilt
Assiette du soir bonsoir 😁 Une envie de gaufre et des pommes de terre vitelotte qui passaient dans l’coin ..... paf voici les gaufres bicolores pomme de terre classique et pomme de terre vitelotte 💜💜 ! J’ai juste cuit les pdt, réduit le tout en purée ajouter quelques assaisonnements, et voilà ! Il faut juste que la purée soit bien refroidie avant d’être passé au gaufrier. Trop jolies quoi 😅 ! (J’essaierai d’améliorer la texture pour plus de moelleux et je vous pataugerai la recette finale 😉) ! Accompagnées de potimarron, pois chiche au curry et mâche 🤗 ! Et vous quoi de bon dans vos assiettes ? - - #healthyfood #healthydinner #repashealthy #repassain #alimentationequilibree #mangersainement #reequilibragealimentaire #gaufre #gaufres #waffle #potatoes #potato #pommedeterre #patate #vitelotte #purple #purplefood #cleaneating #instafood #delicious #repasdusoir #bonappetit #cuisine #veganfood #vegetarianrecipes
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