#TimeMonstro

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"Oooo lê lê,oooo lá lá o Dérbi vem aí e o bicho vai pegar 🦍🦍🦍 #TBT #Matão #CDHU #Anchieta #Timemonstro @allanc_27
#FalaFriendsBoaNoite Na LIVE de hoje vamos receber nos Estúdios do Canal Friends Runners o Amigo Henrique Batatel . Começa as 21:00 hs e nos aguardamos vocês !!! 🔝 ParceirosDoCanalFriendsRunners🔝 #MarioRunnersAssessoriaEsportiva #AmbicontConsultoriaContabil #TogoalSports #StudioRun #ReiDoHarmburguerArtezanal #EnduranceSports #TimeMonstro #SpartanBarbearia #FluxoCentroIntegradoDeMovimento #MPfotos #MSproducoes #JuventudeeFe #DavidAlmeida #SpartanBarbearia #UseProdutosDaterraDesing #Ortobom /LojaPq10/Educandos #AlimentosWilson #Dajuda #Mitsuwa @Parcerias92 -99283-5727 Zap #CanalFriendsRunnersBoasHistorias #Inscreva -seNoCanalNoYouTube #Curta /Compartilhe/Comente/Ative🔔🔔
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Cadê o BERTOLI @rodolfo_bertoli ???? 😂😂😂Hoje o trajeto foi no Alphaville 🏃🏃🏃. . *10Km 45' *CardioSINISTRO *ClasseDas11h30 #TimeMonstro #Cardio #Corrida #Aeróbico #CrossTrainning #BLACK_BROTHERS_MMA_SCHOOL
Foco, força e fé é o lema dos vencedores. #liveacademia #timemonstro #feliz
O @studiorafaelnadai promoveu o Unbroken Challenge 18.1, um campeonato interno com várias provas e vitórias. . Não é um evento fácil de se fotografar, ainda mais sendo competidor na categoria rx e massagista da galera, além de torcedor fervoroso. Mas foi um desafio que valeu me desdobrar e até que me saí bem nessas tarefas. . A luminosidade geralmente não é algo que ajuda muito e tive de fazer várias fotos subexpostas, com obturador por volta dos 1/40 segundos, com iso lá nas alturas e tentar corrigir no lightroom o que viesse. No fim das contas, foram mais de 700 cliques, com cerca de 500 aproveitadas, e muita granulação. . Este set de fotos aqui são para mostrar indiretamente a presença dos que fizeram parte do show (sim, os atletas, equipe técnica, visitantes, todos deram show), muitas vezes xingados e nem sempre bem compreendidos judges, juízes, árbitros, filhos da... Errr... Deixe quieto. . Fato é que eles permitiram excelência no Unbroken Challenge, que o Studio Rafael Nadai Treinador Pessoal montou e que foi um sucesso. Muitos atletas, uns bons tantos "no reps", muita obediência aos judges e diversão garantida. Esse campeonato interno foi una vitória de todos os participantes, inclusive dos judges! . Ah, aliás, eu terminei em quinto lugar na categoría RX, ajudando até adversários a se soltarem para obterem um desempenho melhor, torcendo para que cada um deles tivesse mais garra e superassem os próprios limites. . #crossfit #workout #workoutoftheday #pwvgranado #StudioRafaelNadai #wod #fashionlih #fozdoiguaçu #gratidão #timemonstro #crossfiteiros #crossfiteirosdefoz #crossfitbrasil #crossfitter #TeamNadai #UnbrokenChallenge #fotografia #norep #judge
Descobri essa marca alemã @natursnacks que tem a proposta de excelência em #snacks #veganos saborosos e leves. E acertaram tão bem que serve também na proposta de #biscoitos para quem está em #regime de #cutting , que é a ênfase alimentar para secar a gordura e “cortar”, esculpir a musculatura, associando aos exercícios físicos, que tenho feito seguindo a modalidade @crossfit. . E a #Natür acertou muito palatabilidade desses biscoitos de arroz, que muitas vezes tem sabores não prazerosos, assemelhando a isopor. Pelo contrário, estes da @NaturSnacks são tão bons que como naturalmente sem qualquer acompanhamento, sendo 33kcal por biscoito saborizado maçã & canela e 80kcal no com cobertura de chocolate belga meio amargo com laranja, lembrando que são sem glúten, sem transgênicos, baixo teor de sódio etc. É #vegano ! É delicioso! #GoVegan ! . Aqui em Foz do Iguaçu, só achei no para comprar no @super_muffato e por valores que não passaram de R$10, o que considero um ótimo custo benefício para produtos do gênero, sendo tão versáteis do café da manhã a pequenos lanches na tarde, incluindo saciar minha gana por doce no início dessa dieta que a #nutricionista @evellynpauline está a me orientar. . Há tanto por falar, tanto por atualizar sobre essa nova fase #fitness #crossfiteira que estou assumindo, mas, creio que para início, já deu para notar o quanto estou animada e cheia de disposição para continuar! . Valeu, #coach @rafaelnnadai também por fazer parte dessa transformação! . #fashionlih #teamnadai #studiorafaelnadai #evellynpauline #natursnacks #superfoods #vegan #vegansnack #fashionlihfocandonadieta #timemonstro #kettlebelas #biscoitodearroz #fozdoiguaçu
Mais um #tbt desse dia incrível! Mano...e tipo você amar futebol e ser convocado para jogar no clube que tu é fã,uns irao dizer que é loucura...mas so voce sabe oq significa isso, uma alegria e emocao indescritível, so quem viveu sabe exatamente oq estou falando. 1 entre os 300...somos Assadoresssssss #somos300 #assadores #bbq #mrmoochurrasco #vivaessemomentomoo #PicanhaBlack #timemonstro #fogoebrasa #vamosincemdiaromundo
#BoaNoiteFriends Na LIVE de hoje vamos receber nos Estúdios do Canal Friends Runners o Tri Atleta @fernandoericribeiro . Começa as 21:00 e eu aguardo vocês amigos . ( Perfil Enilson Rodrigues no Facebook ) 🔝 ParceirosDoCanalFriendsRunners🔝 #MarioRunnersAssessoriaEsportiva #AmbicontConsultoriaContabil #TogoalSports #StudioRun #ReiDoHarmburguerArtezanal #EnduranceSports #TimeMonstro #SpartanBarbearia #FluxoCentroIntegradoDeMovimento #MPfotos #MSproducoes #JuventudeeFe #DavidAlmeida #SpartanBarbearia #UseProdutosDaterraDesing #Ortobom /LojaPq10 #AlimentosWilson #Dajuda #Mitsuwa @Parcerias92 -99283-5727 Zap #CanalFriendsRunnersBoasHistorias #Inscreva -seNoCanalNoYouTube #Curta /Compartilhe/Comente/Ative🔔🔔
Isso é Melhor que Terapia 💪💪 #TeamFFA #FFA #gym #HardCore #EsmagaQueCresce #SegueoPlano
#BoaNoiteFriends Hoje vamos receber nos Estúdios do Canal Friends Runners os Amigos Wiglife Areosa Saraiva Areosa Saraiva e Elcyane Areosa , idealizadores da Corrida Quebrando Silêncio e também o Harley da Neo Competições . Fique Conectado(Perfil Enilson Rodrigues ) com a gente que vai ter SORTEIO de 2 kits da corrida que acontece dia 26 deste mês ! A LIVE começa às 21:00 hs 🔝 ParceirosDoCanalFriendsRunners🔝 #MarioRunnersAssessoriaEsportiva #AmbicontConsultoriaContabil #TogoalSports #StudioRun #ReiDoHarmburguerArtezanal #EnduranceSports #TimeMonstro #SpartanBarbearia #FluxoCentroIntegradoDeMovimento #MPfotos #MSproducoes #JuventudeeFe #DavidAlmeida #SpartanBarbearia #UseProdutosDaterraDesing #Ortobom /LojaPq10 #AlimentosWilson #Dajuda #Mitsuwa #NeoCompeticoes #AAmar #Unob @Parcerias92 -99283-5727 Zap #CanalFriendsRunnersBoasHistorias #Inscreva -seNoCanalNoYouTube #Curta /Compartilhe/Comente/Ative🔔🔔
Mas uma vitoria gracas a Deus🙏 Proximo passo semi finais . #familiaAbv #timemonstro #futebolmaiorpaixao ⚽⚽❤❤ #guardaredes .
Grande vitória fora de casa ... + 3 pontos! 🏆⚽️ Arraial Madrid 2 x 1 Danúbio #TimeMonstro #TimedeGuerreiro #TimedaQuebrada #ResenhaFera
Como todo esporte sendo em equipe ou individual existe um ser que junto ao(s) atletas(s) deve e merece todos os méritos,nossos resultados é uma soma entre treinador(es) e atleta(s),contudo o treinador não é nada sem o atleta e o atleta não é nada sem o seu treinador. Então deixo aqui o meu muito obrigado ao sensei @lucianopsantos_oficial e a sensei @renataborbaoficial (meus treinadores) pelo empenho,dedicação e carinho que está se tornando em conquistas diárias e pessoais,uma evolução extraordinária que graças a confiança que depositam e mim e os grandes profissionais que são e um agradecimento em especial à equipe @wlsportcenter pelos ensinamentos. #kyokushin #lutandopelofulturo #rumoaoBrasileiro #metas #lpfigth #timemonstro
#FalaFriendsBoaNoite Na LIVE de hoje que começa as 21:00 hs pelo Facebook ( Perfil Enilson Rodrigues ) , vamos receber nos Estúdios do Canal Friends Runners o amigo @eufaelreis . Fael tem 27 Anos , está no mundo das Corridas a 2 Anos e faz parte da Equipe Mucuras Runners . Ele já Pesou 123 kgs . Em 2017 Completou o Desafio das 8 hs de Corrida Solo . Está se preparando pra correr a 1° Maratona de Manaus em Setembro. Fique Conectado com a gente e conheça um pouco da trajetória de vida desse Guerreiro!!! 🔝 ParceirosDoCanalFriendsRunners🔝 #MarioRunnersAssessoriaEsportiva #AmbicontConsultoriaContabil #TogoalSports #StudioRun #ReiDoHarmburguerArtesanal #EnduranceSports #TimeMonstro #SpartanBarbearia #FluxoCentroIntegradoDeMovimento #MPfotos #MSproducoes #JuventudeeFe #DavidAlmeida #SpartanBarbearia #UseProdutosDaterraDesing #Ortobom /LojaPq10 #AlimentosWilson #Dajuda #Mitsuwa @Parcerias92 -99283-5727 Zap #CanalFriendsRunnersBoasHistorias #Inscreva -seNoCanalNoYouTube #Curta /Compartilhe/Comente/Ative🔔🔔
#TimeMonstro #VTT ❤👏👏👊😎
Favela Heliópolis. #timemonstro #futebol #resenha
Aqueles amigos que completam sua insanidade 🔥🤩 #timemonstro #malli
Jap's Cambé - Vice Campeão - Aguilera Kings 🏀 Lutamos até o fim, mas não foi nosso dia, parabéns a equipe de Cambé pelo empenho. E que venha o próximo campeonato, que iremos entrar mais fortes como equipe e disposto a vencer e buscar muitos títulos ainda!!! #gokings 🏀 #guerreiros #amigos #timemonstro
#FalaFriendsBoaNoite Na LIVE de hoje vamos bater um papo com os Amigos Antonio Caparazzo , Pedro , é a querida Nazaré . Essa Turma é da melhor idade e no Sábado vão está no Desafio SESC Triathlon . Fique Conectado com a gente !!! 🔝 ParceirosDoCanalFriendsRunners🔝 #MarioRunnersAssessoriaEsportiva #AmbicontConsultoriaContabil #TogoalSports # #ReiDoHarmburguerArtezanal #EnduranceSports #TimeMonstro #SpartanBarbearia #FluxoCentroIntegradoDeMovimento #MPfotos #MSproducoes #LuanaQueirozNutricionistaEsportiva #JuventudeeFe #DavidAlmeida #StarMusicoEstudioDasEstrelas #UseProdutosDaterraDesing #Ortobom /LojaPq10 #AlimentosWilson #Dajuda #Mitsuwa @Parcerias92 -99283-5727 Zap #CanalFriendsRunnersBoasHistorias #Inscreva -seNoCanalNoYouTube #Curta /Compartilhe/Comente/Ative🔔🔔 @barbeariaspartan
Na batalha do dia a dia cada um luta com as armas que tem, independente da condição financeira dê sempre o seu melhor que será recompensado!!! Nutricionista:@lucastoyama Coach:@macolaneri_personal #vemmonstro #esmagaquecresce #mrsantos #timemonstro
#FalaFriends Na LIVE de hoje vamos receber nos Estúdios do Canal Friends Runners a Bela @suh_schulze. Suzane com 32 Anos sofreu um Infarto quase fulminante , nessa Época ela pesava quase 130kg. Hoje Suh e uma viciada em Corrida de Rua e já perdeu 56 kgs . Fique Conectado e partícipe conosco , começa as 21:00 ( Add o Perfil Enilson Rodrigues no Facebook ) . 🔝 ParceirosDoCanalFriendsRunners🔝 #MarioRunnersAssessoriaEsportiva #AmbicontConsultoriaContabil #TogoalSports # #ReiDoHarmburguerArtezanal #EnduranceSports #TimeMonstro #SpartanBarbearia #FluxoCentroIntegradoDeMovimento #MPfotos #MSproducoes #LuanaQueirozNutricionistaEsportiva #JuventudeeFe #DavidAlmeida #StarMusicoEstudioDasEstrelas #UseProdutosDaterraDesing #Ortobom /LojaPq10 #AlimentosWilson #Dajuda #Mitsuwa @Parcerias92 -99283-5727 Zap #CanalFriendsRunnersBoasHistorias #Inscreva -seNoCanalNoYouTube #Curta /Compartilhe/Comente/Ative🔔🔔
Classificadoooo!!! Estamos Nas Quartas De Finais 1°Copa Tradição Guarani 5 x 3 C.d.c Taipas. #FamiliaGuarani 🇳🇬 #TimeMonstro
Aquele treinão para começar a semana na disposição!👌🤘👏👊💥 #bjj #monday #powertraining #fullenergy #oss #timemonstro
A Gente se Completa!!!! #TimeMonstro #Gratidão #Missão
ACELERA COTIA 🏎🏁 Ontem, graças a liderança do nosso jovem prefeito Rogério Franco, Cotia recebeu o pré-candidato a Governador do Estado de São Paulo João Dória. Como disse o próprio Dória e seu vice Rodrigo Garcia. A maior reunião da pré campanha aconteceu em NOSSA CIDADE! Queria deixar um recado especial ao Joao Dória, Marcio Camargo e Bruna Furlan, eu e minha equipe estamos juntos nessa caminhada! #aceleracotia #timemonstro #juventude
Mais um Domingo de clássico! ⚽️ Grande Vitória... 6x1 🏆🥇 Parabéns rapaziada! #futebolvarzea #ArraialMadrid #santoandre #timedaquebrada #timemonstro #familiaArraial
Da qui a pouco tem schalke kkkkk. 8 de finais👊🙌 #schalkemane #fenopai #blessed #timemonstro
Semi final copa dos campeões Martins Neto GE.LAGOINHA 2x1 PIONEER estamos em mais uma final...🖤💛🐊 #lagoinha #lagoa #timemonstro #varzea #futebolamador #sp #bateria #torcidalagoa13 #pesadão
FalaFriendsBoaNoite Hoje daqui a pouquinho vou receber aqui nos Estúdios do Friends Runners os Amigos Professores Aurilex Silva Moreira e Cleuson Lima . Vamos bater um papo com eles e saber como será a edição 2018 dos Jogos da Juventude Adventista que está Completando 30 Anos . 🔝 ParceirosDoCanalFriendsRunners🔝 #MarioRunnersAssessoriaEsportiva #AmbicontConsultoriaContabil #3Corações #TogoalSports #ReiDoHarmburguerArtezanal #EnduranceSports #TimeMonstro #ColchõesOrtobom #FluxoCentroIntegradoDeMovimento #MPfotos #MSproducoes #LuanaQueirozNutricionistaEsportiva #JuventudeeFe #DavidAlmeida #StarMusicoEstudioDasEstrelas #UseProdutosDaterraDesing #AlimentosWilson #Dajuda @Parcerias92 -99283-5727 Zap #CanalFriendsRunnersBoasHistorias #Inscreva -seNoCanalNoYouTube #Curta /Compartilhe/Comente/Ative🔔🔔
#FalaFriendsBoaNoite Hoje as 21:00 ao Vivo pelo Facebook vamos receber nos Estúdio do Friends Runners o Professor @dirsley . Vamos falar tudo que vai rolar na Corrida de Manacapuru nesse final de semana . Vai ter sorteio de kits e de ingressos . Partícipe conosco( Add o perfil Enilson Rodrigues no Facebook). #🔝 ParceirosDoCanalFriendsRunners🔝 #MarioRunnersAssessoriaEsportiva #AmbicontConsultoriaContabil #3Corações #TogoalSports #ReiDoHarmburguerArtezanal #EnduranceSports #TimeMonstro #Ortobom # #FluxoCentroIntegradoDeMovimento #MPfotos #MSproducoes #LuanaQueirozNutricionistaEsportiva #JuventudeeFe #DavidAlmeida #StarMusicoEstudioDasEstrelas #UseProdutosDaterraDesing #AlimentosWilson #Dajuda @Parcerias92 -99283-5727 Zap #CanalFriendsRunnersBoasHistorias #Inscreva -seNoCanalNoYouTube #Curta /Compartilhe/Comente/Ative🔔🔔
Muito orgulho de fazer parte desse time, cada dia melhoramos mais, um correndo pelo outro sempre... me machuquei juvenilmente e nw joguei a final, mas vcs todos estão de Parabéns! Tmj rapaziada, os torneios soh podiam ser mais pertos neh kkkk...e Negão na última foto dei uma clareada c filtro, pq o Carlos esqueceu de colocar o Flash! 😂😂😂 #VaiCometa #Rapaziada #TimeMonstro #RisadasSempre #Vaaamo
O time Aki eh bruto eim ..... #TimeMonstro @_espiritosanto
Tô voltando hein... ⚽️ Tamo junto Arraial! 👏🏼👏🏼👏🏼 #ArraialMadrid #futebolvarzea #Domingao #Resenha #RapaziadaFera #TimeMonstro
Pelo menos tamo aqui ganhando dindin🤷🏻‍♀️...#deruimhoje #depretotal #plantaozim #debuenas #tatendocopa #tatendoplantao #tatendoBrasilperdendo 👎🏽⚽️🇧🇷 Pensando aqui no meu brother @michielvandervoort que deve estar maluco uma hora dessa 🇧🇪😂 #timemonstro 👏🏽 #VaiQueÉTuaSpider
#Repost @salvadoralmeidabjj • • • • • Esse é o time que vai representar a JFC-ALMEIDAJJ/FIGHTHOUSE no mundial de Jiu Jitsu da CBJJE... estão mais que preparados... foi feito um excelente trabalho... agora é só colher os frutos de toda dedicação... #almeidajj #jfcalmeida #mundial #vemouro #bjj #preparados #timeforte #timemonstro #brazilianjiujitsu #jiujitsu #cbjje #mundialcbjje #tenhoorgulhodosmeusalunos #jiujitsu4life #jiujotsu4life #jiujitsulifestyle
Esse é o time que vai representar a JFC-ALMEIDAJJ/FIGHTHOUSE no mundial de Jiu Jitsu da CBJJE... estão mais que preparados... foi feito um excelente trabalho... agora é só colher os frutos de toda dedicação... #almeidajj #jfcalmeida #mundial #vemouro #bjj #preparados #timeforte #timemonstro #brazilianjiujitsu #jiujitsu #cbjje #mundialcbjje #tenhoorgulhodosmeusalunos #jiujitsu4life #jiujotsu4life #jiujitsulifestyle
Mais q uma família !!Independente Futsal!!#futsal #futebol #amizade #naoehsofutebol #aguarasa #timemonstro
Transforme a motivação em hábito. Venha fazer parte deste time 💪 TEAM NADAI #timemonstro #CROSSFITEIROSDEFOZ #KETTLEBELAS
@rallicf Eis uma enorne simpatia em pessoa que passou pela técnica da massagem esportiva, que visa relaxar grupos musculares estressados pela exaustão dos exercícios que atletas são submetidos nos treinos de alto desempenho. . Este é um dos #crossfiteirosdefoz , representante da academia @mdfallscrossfit , competidor de diversos campeonatos locais, regionais e nacionais, com excelentes resultados também no atletismo e outros mais esportes. . O outro, @pwvgranado , é também um dos #crossfiteiros da cidade, representante do @studiorafaelnadai , mas ainda bem iniciante, mas que admira o esporte e começou a se dedicar também aos cuidados dos atletas praticantes, utilizando conceitos e técnicas para os melhores resultados. . Volte sempre! . #poswod #postreino #crossfitboy #fozdoiguaçu #timemonstro #TeamNadai #crossfitando #lovecrossfit #inspiração #crossfitter #mdfallscrossfit #massagem #massoterapiarelaxante #masaje #massoterapia #miofascialrelease #miorelease #eumereço #pwvgranado #parceria
Deu bom! Segundo lugar no RX, competindo com e contra tantos monstros. Valeu time, tamo junto! 💪🏽🏋🏽‍♂️🙌🏽 #timemonstro #deubom #melhorqueoesperado #tomalacostumado #crossfit #crossfitutinga #wodleague #chuparoger
CAMPEÃO REGIONAL DA CIDADE DE PORANGABA #TIMEMONSTRO
Gratidão por ter cada um de vocês ao meu lado! Equipe Athena ⚖️🏛 #Unifisa #Consorcio #EquipeAthena #Lideranca #TimeMonstro #Meus #TudoPorElesSim #Meus #OCeuNaoEOLimite #DeusNoComandoDeTudoSempre
#FalaFriendsBoaNoite Já Imaginou fazer uma Maratona 42km 195 m ao lado da sua MÃE ??? Na LIVE de hoje vamos receber nos Estúdios do Canal Friends Runners o Amigo @marcelo_froes e sua Mãe Maria Auxiliadora @VelhinhaMaravilha . Eles Completaram juntos a Maratona do Rio de Janeiro no inicio do mês , vamos saber em detalhes essa é outras aventuras dessa dupla top . Começa as 21:00 hs pelo Facebook add o Perfil Enilson Rodrigues e participe com a gente . 🔝 ParceirosDoCanalFriendsRunners🔝 #MarioRunnersAssessoriaEsportiva #AmbicontConsultoriaContabil #3Corações #TogoalSports #ReiDoHarmburguerArtezanal #EnduranceSports #TimeMonstro # #FluxoCentroIntegradoDeMovimento #MPfotos #MSproducoes #LuanaQueirozNutricionistaEsportiva #JuventudeeFe #DavidAlmeida #StarMusicoEstudioDasEstrelas #UseProdutosDaterraDesing #AlimentosWilson #Dajuda # @Parcerias92 -99283-5727 Zap #CanalFriendsRunnersBoasHistorias #Inscreva -seNoCanalNoYouTube #Curta /Compartilhe/Comente/Ative🔔🔔
#FalaFriendsBoaNoite Na LIVE de hoje , vamos receber nos Estúdios do Canal Friends Runners o Atleta e Treinador Gustavo Nicolas Altez , Uruguaio - Naturalizado Brasileiro desde de 2005 , e também a Atleta Ana Beatriz . Ana Beatriz hoje detém o melhor tempo do ano na categoria Sub-16 é é a 1° Colocada no Ranking da CBAT - Norte Nordeste 2018 . Nicolas está Organizando uma Rifa para ajudar nos custos da pequena na Próxima competição . RIFA BENEFICIENTE VALOR 2,00 1°PREMIO TÊNIS NIKE MAS 2°PRÊMIO TÊNIS NIKE FEM 3° PRÊMIO MEIA DE COMPRESSÃO + UM MONITOR CARDÍACO . Add o Perfil - Enilson Rodrigues no Facebook e participe com a gente . 🔝 ParceirosDoCanalFriendsRunners🔝 #MarioRunnersAssessoriaEsportiva #AmbicontConsultoriaContabil #3Corações #TogoalSports #ReiDoHarmburguerArtezanal #EnduranceSports #TimeMonstro # #FluxoCentroIntegradoDeMovimento #MPfotos #MSproducoes #LuanaQueirozNutricionistaEsportiva #JuventudeeFe #DavidAlmeida #StarMusicoEstudioDasEstrelas #UseProdutosDaterraDesing #AlimentosWilson #Dajuda #Mitsuwa @Parcerias92 -99283-5727 Zap #CanalFriendsRunnersBoasHistorias #Inscreva -seNoCanalNoYouTube #Curta /Compartilhe/Comente/Ative🔔🔔
Pré jogo galera show 🤣🤣🤣#timemonstro #teamnadai #crossfiteirosdefoz
Subir no palco é bom demais! Só que muito melhor que isso é ver pessoas que você ajudou a subir no palco junto ctg! #diretoria #benevolencia #empreendedorismo #jeunesse #jeunesseéfoda #timemonstro #liderança #fabricadementes #fabricadelideres #motivacao #conexao
O que falar desse fim de semana, tive a honra de participar desse trio monstro com o @jandreykogeliski e o @juanfelipels , lutamos muito e conseguimos ir para a final. Um quarto lugar suado mas que rendeu muita experiência e motivação para os próximos que virão. Agradeço ao meu staff e amor da minha vida @leticiadaltrozo que me apoia todos os dias, ao nosso coach @rafaelnnadai @studiorafaelnadai que nos ajudou todo esse tempo e aos nossos patrocinadores, a parceria com a @oldwestcrossfit e também ao @espacojw que nos auxiliou na preparação. Sensação de dever cumprido! #teannaday #wfgames #westfitgames #vovônadai #timemonstro #crosfit #crosfiteirosdefoz
Final de semana de muita experiência! 💪🏋️ Após vários eventos em apenas dois dias, classificamos para final, e, ficamos em 4° lugar no SC masculino na WestFit Games 2018. Gostaria de primeiramente agradecer a Deus por proporcionar este momento. Por essa família que construímos no Studio Rafael Nadai. Agradecer ao nosso head coach @rafaelnnadai , por sempre nos ajudar a buscar nossos objetivos. Agradecer ao meu trio monstro @brunommello e @jandreykogeliski , foi uma satisfação brigar pela final com vocês! Agradecer a parceria com a @oldwestcrossfit. Agradecer a todos patrocinadores e amigos que nos ajudaram. E por fim, Parabenizar a este evento TOP que foi realizado pela @crossfit_cascavel , sem palavras! Enfim, fica a experiência agregada e, agora, focar na próxima competição, evoluindo dia pós dia. 💪💪🥇🏋️ #VOVÔNADAI #TIMEMONSTRO #TEAMNADAI #TAUMAUVA
Aquele final de semana louco, ao lado de pessoas mais loucos ainda! Valeu galera por toda parceria, união e apoio. Esse é o principal de uma competição a união do time. Que venhaas próximas competições insanas. Parabéns a @crossfit_cascavel pela organização do evento que tava top demais. @studiorafaelnadai @kettlebelas #checkin #teamnadai #vaituquetocansada #timemonstro #parceriamonstra #westfitgames #crossfit #crossfiteirosdefoz #crossfitbrasil #crosfitgirls #kettbellas
Concordo com o Gabriel Jesus: "Hoje foi de parar o coração! Na raça!". Contra times retranqueiros: Philippe Coltinho e Neymar Jr.!!!! Obs.: Nossa criançada curtiu muito!!! #EMEFOlivalCosta #ProjetoCopa2018 #BrasilXCostaRica #CopaDoMundo2018 #WordCup2018 #fifa #Futebol #Football #Brasil #TimeMonstro #CostaRica #TimeRetranqueiro #VaiBrasil #2x0 #Neymar #PhilippeCoutinho #QueSofrimento #NaRaça #ACriançadaCurtiuMuito #QuartaFeiraTemMais #tamojunto
Somos as @Kettlebelas. Lih @fashionlih , Lari @larissatonet , Bia @biiancanovais e Tici @ticiialves. E juntas criamos este #instagram para unirmos forças e mostrar a nossa evolução. E, de quebra, trazer diversos conteúdos para quem segue o estilo #crossfiteiro de ser. . Sim, afinal, uma vez praticando @crossfit , a vida ganha outro sentido e nunca mais volta a ser a mesmice de antes. . E esse vídeo é para mostrar que o tal estilo de vida é baseado em superação, em garra, em diversão e até em memes. . Com toda a miscelânea dessa atividade esportiva, tornamo-nos uma família, e queremos agregar todas as belas de Foz do Iguaçu e também contar as histórias de superação, de garra, de diversão e de memes! . Traremos também dicas de nutrição, de exercícios, de cuidados pré e pós wod, de moda, de tantas coisas que envolvem a vida das #crossfitgirls que todas estamos nos tornando. . Sim, o processo é contínuo, pois sempre podemos e devemos ser cada vez melhores! Esse é o espírito das belas, das Kettlebelas! . . . . #crossfitfriends #crossfiteirosdefoz #lovecrossfit #crossfitando #crossfitfamily #fashionlih #teamnadai #timemonstro #taumauva #studiorafaelnadai #kettlebelas #crossfiteiras #fozdoiguaçu . . Vídeo: @pwvgranado
Eis uma parceria que trouxe força ao #TeamNadai , já que pudemos melhorar o desempenho dos atletas por cuidarmos das lesões e músculos cansados por irem ao limite. . A modalidade esportiva de alta intensidade, tal qual o #CrossFit , pode causar fadiga, dores e lesões se não for bem executada, ou se for além dos limites físicos pessoais. . Aliada a alongamentos e exercícios de recuperação, a eletromassoterapia Denki é uma técnica de massagem que visa atenuar a zero diversos sintomas, dentre cãibras, entorces, desgaste e estresse muscular, contraturas e outros mais. . A técnica foi desenvolvida pelo Mestre Gunji Wagatsuma, conhecido como Jorge Wagatsuma, na cidade de São Bernardo do Campo, na Grande São Paulo, nos meados do século passado, e constantemente aprimorada para diversas aplicações, principalmente bem beneficios esportivos, ao recuperar de forma plena atletas de todos os tipos de modalidades. . Aqui em Foz do Iguaçu, a técnica tem tido excelentes resultados em competidores de atletismo e em #crossfiteiros , auxiliando na recuperação de contusões em sessões que duram cerca de 50 minutos. . . . . #pwvgranado #StudioRafaelNadai #fashionlih #fozdoiguaçu #gratidão #timemonstro #crossfiteiro #crossfiteirosdefoz #masaje #massagemesportiva #massoterapia #massoterapiarelaxante #massagem #hipnose
#BoaNoiteFriends Na LIVE de hoje vamos receber novamente nos Estúdios do Canal Friends Runners os Grandes Amigos @serginhonetfotos e @ricardorabelo1971 . Ricardo e Serginho foram os Campeões de Audiência na primeira passagem pelo Canal Friends Runners . Eles Completaram no Início do mês a Maratona Internacional do Rio . 🔝 ParceirosDoCanalFriendsRunners🔝 #MarioRunnersAssessoriaEsportiva #AmbicontConsultoriaContabil #3Corações #TogoalSports #ReiDoHarmburguerArtezanal #EnduranceSports #TimeMonstro # #FluxoCentroIntegradoDeMovimento #MPfotos #MSproducoes #LuanaQueirozNutricionistaEsportiva #JuventudeeFe #DavidAlmeida #StarMusicoEstudioDasEstrelas #UseProdutosDaterraDesing #UnilifeVitamins @Parcerias92 -99283-5727 Zap #CanalFriendsRunnersBoasHistorias #Inscreva -seNoCanalNoYouTube #Curta /Compartilhe/Comente/Ative🔔🔔
Tmj até trincar tudo kkk #TimeMonstro
O intento maior do Kettlebelas é criar um meio de comunicação para mostrar a força da mulherada no Crossfit. Mulherada que domina com charme e doçura o box do @studiorafaelnadai e outros boxes da região de Foz do Iguaçu. . E nós somos as Kettlebelas. Umas meninas doces e charmosas, mas adoramos fazer LPO, uns squads irados e rope climb. Os DU ainda estão sendo treinados e eventualmente saem. Odiamos corridas. Burpees? Depende, mas fazemos. . Somos fofas. Somos queridas. E estamos melhorando! . A Tríplice Fronteira está bem representada das mulheres guerreiras que levantando pneus, carregam mais peso que muitos homens por aí, e não estão nem aí para o que eles pensam. . . . . . . . . #crossfitgirls #crossfamilia #teamnadai #crossfitfamily #crossfiteirosdefoz #crossfit #crossfitbrasil #crossfitfriend #timemonstro #studiorafaelnadai
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