#Josema

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#Uruguay 🇺🇾 perdió 1-0 contra #Francia 🇫🇷 (gol de #Giroud de penal). Otra vez, como contra #Brasil 🇧🇷, perdimos jugando peor que el rival, mismo resultado y también nos convirtieron gracias al tiro penal. #Uruguay 🇺🇾 debe mejorar bastante, no hay que pasar por alto las bajas importantísimas de #Muslera , #Josema y #Godín . Pusieron a #De #Arrascaeta hoy, a #Pereiro el otro día, tenemos a #Bentancur , #Torreira , jugadores de muy buen pie, pero #Suárez y #Cavani no patean casi al arco. No es culpa de ellos dos, sin dudas, son de los mejores delanteros del mundo 🌍, pero no acompañan los demás. Hoy #Cavani metió un pase EXCEPCIONAL a #Jhonatan #Rodríguez y el mismo le erró, solo y cerca del área chica, por ejemplo. Me pregunto yo: ¿Por qué no está #Maxi #Gómez ahí, en vez del cabecita? Increíble. Hay que mejorar y BASTANTE.
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Que felicidad poder haberte visto una vez mas @kairomouse ♡ Jamás me perdería un show tuyo ♡ . . . #kpop #kpopstars #josema #kairo #kpoper
Carbohidratos después de las 6 pm❗️ . He tenido esta conversación innumerables veces con mis clientes y luego de mucho pensarlo y mucho estudiar he llegado con una conclusión fácil de explicar de porque engordan los carbos después de las 6 pm o más bien, con la aparición de la luna. . Así como la luna afecta la marea en el océano, de la misma forma se ven afectados los hidratos de carbonos de los alimentos que ingerimos. . En términos simples de ciencia y química sabemos que el mar obviamente tiene agua, composición química H2O y los Carbohidratos su composición química es CH2O, cómo ven, ambos tienen elementos similares, así que si la luna afecta el hidrógeno o el oxígeno también afecta de manera directa a los carbohidratos. . Si estas cenando es importante que veas la fase lunar del día y en base a esto tomar desiciones inteligentes de que ingerir. . Aquí les dejo una tabla para saber el incremento calórico según la fase lunar. . Incremento por gramo de peso . 🌑 | + 0 kcal 🌒 | + 100 kcal 🌓 | + 175 kcal 🌔 | + 200 kcal 🌕 | + 1,000 kcal 🌖 | + 180 kcal 🌗 | + 150 kcal 🌘 | + 75 kcal . Como ven, la luna llena es la menos recomendada para el consumo de carbos, la luna nueva será una mejor opción en caso de que busques perder peso. . Así que ya saben, la próxima cena romántica con una luna despampanante puede tirar todo tu progreso a la basura, y no hay fasting que valga. . Btw es relajando. Fin. . #Fitness #Foods #Results #Josema #GetFit #BodyShop #Naco #PuntaCana #ArroyoHondo #BellaVista #FitnessModel #FitnessMotivation #StrengthTraining #PersonalTrainer #PersonalTraining #OnlineCoaching
Te vi y me bastó un segundo para enamorarme doy gracias al destino porque pude hallarte doy gracias a la vida porque estás aquí 💓 #babyboy 👶 #Josema #peponrules
Mañana juega la celeste y lo hará ante la campeona del mundo, la selección de Francia. @josemariagimenez no estará disponible para el maestro Tabarez. Vamos Uruguay🙏 🆚 Selección de Francia 🏟 Estadio De Francia ⏰ 21:00 (ESP)/ 17:00 (UY) 📺 VTV #Uruguay #UruguayNoMa #Uruguayo #Giménez #GiménezTeQueremos #GiménezTitular #GiménezFans #Josema #JoseGimenez #Pelao #PelaoGimenez #TeamGimenez #LaGarraCharrua #Dios #Idolo #Francia #Atleti #ElEquipoQueNosUne #SoyCeleste #Bicampeona #AguanteCelete #NuncaDejesDeCreer #Toledo #ToledoPresente #Canelones #Madrid #España
Fans de Josema por aqui ??? Asistieron alguna vez a kpop stars ???? Que hacen los feriados ?? 🤔🤔🤔 #kpopstars #artistasinternacionales #kpop #fixmestore #josema
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Ayer (17/11/18) fue el inolvidable evento de @kpopstarsarg con todos los artistas invitados tanto nacionales como internacionales. . -En el concurso de FanSingers @pawdepp y @mrfranhen como maravillosos conductores me ayudaron a quitarme todos los nervios con su alegre actitud ♡ . -Pude volver a ver a @kairomouse y compartir unas cuantas palabras en su firma, la amabilidad y alegría que transmite nunca deja de encantarme... ¡También nos dio adelantos de los próximos covers Fake Love y Ddu-du ddu-du! ♡ . -Durante el show de @sisiuve tuve la oportunidad de subir al escenario y hacerle una pregunta: "¿Qué te tenés pensado o que te gustaría hacer cuando llegues a 1MILLÓN de suscriptores?" su respuesta llena de emoción y diversión estoy segura que nos fascinó a todas, los gritos lo confirman (¡¡Que BigHit te contrate de una vez!!) ♡ . -Finalmente en la firma diamond vi a @luisarredondo1 lo pude abrazar y tomarnos una foto... Además que en su show presentó su nueva canción "Podría ser peor" ¡T E M A Z O! ♡ . ♥ GRACIAS A TODAS LAS PERSONAS QUE AYUDARON A LLEVAR A CABO ESTE DÍA ♥ . . . #kpop #kpopstars #Sisiuve #nakama #Luis #luar #Josema #bts #Bangtan #kpoper
#Josema 😍
MCT Oil❗️ (Literalmente copie todo esto de una página que pondré allá abajo) . El aceite de triglicéridos de cadena media (MCT) es un suplemento que a menudo se agrega a los batidos y aderezos para ensaladas. Como su nombre lo indica, el aceite MCT contiene cadenas de grasas de longitud media llamadas triglicéridos. . Debido a su menor longitud, los MCT se pueden digerir fácilmente, siendo capaces de traer varios beneficios a la salud. Este aceite se extrae comúnmente del aceite de coco, ya que más del 50% de la grasa de este proviene de los MCT. Estas grasas también se encuentran en muchos otros alimentos, como el aceite de palma y los productos lácteos. . 🍏 | Beneficios: ▪️Promueve la pérdida de peso. ▪️Es una fuente de energía. ▪️Reduce el lactato en deportistas. ▪️Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas. ▪️Controla el nivel de azúcar en la sangre. . Entre otros. . 🤷‍♂️ | Bro y cómo se usa ? 🧔🏾 | Yo se lo pongo al café, pero lo puedes usar con lo que quieras siempre que estés bajo en carbos. Leer más: https://www.entrenamiento.com/nutricion/suplementos/beneficios-aceite-mct-basados-en-ciencia/#ixzz5XE3CHEMv . #Fitness #Foods #Results #Josema #GetFit #BodyShop #Naco #PuntaCana #ArroyoHondo #BellaVista #FitnessModel #FitnessMotivation #StrengthTraining #PersonalTrainer #PersonalTraining #OnlineCoaching
¡Felicidades a #Josema y su grupo que pasan a la siguiente ronda del #ConejoDanceCrew ! 👏🐰😎💣
¡Nuclear! ¡#Josema y los chicos de #TheWarriors presentándose en el #ConejoDanceCrew ! 💣💃🐰💥 ¿Qué te pareció?
New YouTube video people go support new talent‼️ Link in Bio🤪❄️ #hondacivic #stanced #newwheels #josema
“ESTA ES LA CLAVE” Edúcate, crece, respeta y se feliz 😘 . . . . . . . #educación #cultura #josema #arequipa #peru #crece #superate
La morte del norte ❤ Prestame tu cachuchita me decía una negrita en la playa Que los rayitos del sol van a quemar mis ojitos Si me das tu cachuchita Yo te regalo un besito 🎶🎶🎶 #billetededospesos #billetedecincopesos #lamorte #lamortedelnorte #bartofito #josema #vientonorte #colifato #veneno #larulos #tontaenamorada #musica #musique #music #cumbia #cumbiadelrecuerdo #arte #art #artpowerwoman #ilustration_best #mulher #mujer #mochostyle #photography #movil
SI TODO VA DE LA MIERDA VAMOS A RELAJARNOS 😎🍻 OJO DE YUMINA💧🌴🌍 ———————————————- Errante siempre 😎 📸JoseMa ———————————- . . . . . . . #ojodeyumina #yumina #arequipa #peru #naturaleza #andenes #sabandia #josema #fotografia #photography #errante #caminante #agricultura #camino #arboles . #fotografia #photografia #agricultura #fotonatureza #anden #andenes #arboles #iphone6 #instapicture #cerveza #berra #misti #volcanmistiarequipa
RELAJAO/ESTRESADO EN EL OJO DE YUMINA💧🌴🌍 ———————————————- Errante siempre 😎 📸JoseMa ———————————- . . . . . . . #ojodeyumina #yumina #arequipa #peru #naturaleza #andenes #sabandia #josema #fotografia #photography #errante #caminante #agricultura #camino #arboles . #fotografia #photografia #agricultura #fotonatureza #anden #andenes #arboles #iphone6 #instapic
OJO DE YUMINA💧🌴🌍 ———————————————- Errante siempre 😎 📸JoseMa ———————————- . . . . . . . #ojodeyumina #yumina #arequipa #peru #naturaleza #andenes #sabandia #josema #fotografia #photography #errante #caminante #agricultura #camino #arboles . #fotografia #photografia #agricultura #fotonatureza #anden #andenes #arboles #iphone6 #instapicture
VISTA DEL VOLCÁN MISTI y UNA POLILLA DESDE EL OJO DE YUMINA💧🌴🌍 ———————————————- Errante siempre 😎 📸JoseMa ———————————- . . . . . . . #ojodeyumina #yumina #arequipa #peru #naturaleza #andenes #sabandia #josema #fotografia #photography #errante #caminante #agricultura #camino #arboles . #fotografia #photografia #agricultura #fotonatureza #anden #andenes #arboles #iphone6 #instapicture #volcanmisti #misti
LLEGADA AL OJO DE YUMINA💧🌴 ———————————————- Errante siempre 😎 📸JoseMa . . . . . . . #ojodeyumina #yumina #arequipa #peru #naturaleza #andenes #sabandia #josema #fotografia #photography #errante #caminante #agricultura #camino #arboles . #fotografia #photografia #agricultura #fotonatureza #anden #andenes #arboles #iphone6 #instapicture
OJO DE YUMINA💧🌴🌍 ———————————————- Errante siempre 😎 📸JoseMa ———————————- . . . . . . . #ojodeyumina #yumina #arequipa #peru #naturaleza #andenes #sabandia #josema #fotografia #photography #errante #caminante #agricultura #camino #arboles . #fotografia #photografia #agricultura #fotonatureza #anden #andenes #arboles #iphone6 #instapic
H2O Camino al Ojo de Yumina💧🌴🌍 ———————————————- Errante siempre 😎 📸JoseMa ———————————- . . . . . . . #ojodeyumina #yumina #arequipa #peru #naturaleza #andenes #sabandia #josema #fotografia #photography #errante #caminante #agricultura #camino #arboles . #fotografia #photografia #agricultura #fotonatureza #anden #andenes #arboles #iphone6 #instapic
Sistema de riego camino al Ojo de Yumina 💧🌴🌍 ———————————————- Errante siempre 😎 📸JoseMa ———————————- . . . . . . . #ojodeyumina #yumina #arequipa #peru #naturaleza #andenes #sabandia #josema #fotografia #photography #errante #caminante #agricultura #camino #arboles . #fotografia #photografia #agricultura #fotonatureza #anden #andenes #arboles #iphone6 #instapic
Estanque Camino al Ojo de Yumina💧🌴🌍 ———————————————- Errante siempre 😎 📸JoseMa ———————————- . . . . . . . #ojodeyumina #yumina #arequipa #peru #naturaleza #andenes #sabandia #josema #fotografia #photography #errante #caminante #agricultura #camino #arboles . #fotografia #photografia #agricultura #fotonatureza #anden #andenes #arboles #iphone6 #instapic
El burrito sabanero 🐴 Camino al Ojo de Yumina 💧🌴🌍 ———————————————- Errante siempre 😎 📸JoseMa ———————————- . . . . . . . #ojodeyumina #yumina #arequipa #peru #naturaleza #andenes #sabandia #josema #fotografia #photography #errante #caminante #agricultura #camino #arboles . #fotografia #photografia #agricultura #fotonatureza #anden #andenes #arboles #iphone6 #instapic
Creo que encontré la entrada al mundo mágico de Harry Potter!! Camino al Ojo de Yumina puedes apreciar los fascinantes andenes dedicados a la agricultura local💧🌴🌍 ———————————————- Errante siempre 😎 📸JoseMa ———————————- . . . . . . . #ojodeyumina #yumina #arequipa #peru #naturaleza #andenes #sabandia #josema #fotografia #photography #errante #caminante #agricultura #camino #arboles . #fotografia #photografia #agricultura #fotonatureza #anden #andenes #arboles #iphone6 #instapic
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🖤 AREQUIPA 🖤 Camino al Ojo de Yumina puedes apreciar los fascinantes andenes dedicados a la agricultura local💧🌴🌍 ———————————————- Errante siempre 😎 📸JoseMa ———————————- . . . . . . . #ojodeyumina #yumina #arequipa #peru #naturaleza #andenes #sabandia #josema #fotografia #photography #errante #caminante #agricultura #camino #arboles . #fotografia #photografia #agricultura #fotonatureza #anden #andenes #misti #volcanmisti #valle .
#SELECCIÓN | #Christian #Stuani 🇺🇾🦁 quedó fuera de la convocatoria para los amistosos contra #Brasil 🇧🇷 y #Francia 🇫🇷 por un dolor en la region muscular. Se suma a las bajas de #Saracchi 🇺🇾🦁, #Josema 🇺🇾🦁, #Nández 🇺🇾🦁 y hay que ver la situación de #Godín 🇺🇾🦁. Mala pata.
Feliz cumple José Ma 🙇🏻‍♂️🎂 #hbd #josema #littleboy #partty #amigurumi #pawpatrol #crochet
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Tecnicos! 😁😁😁. El ídolo de los Niños! #atlantis #josema #luchalibre #cdmx
#URUGUAYOS | #Diego #Godín 🇺🇾🦁 jugó lesionado 🤕 los últimos 10 minutos en el partido de hoy, en el que convirtió el gol de la victoria a los 91’. El #Atlético #Madrid 🇪🇸 no tenía más cambios, el faraón sintió una molestia pero decidió seguir jugando y tuvo su recompensa. Lo malo es que el parte médico de los colchoneros afirmó que el capitán tiene una lesión muscular en el muslo izquierdo. Se le realizarán análisis para ver la gravedad de la lesión, muy probable que no estén #Josema 🇺🇾🦁 y #Godin 🇺🇾🦁 para los amistosos contra #Brasil 🇧🇷 y #Francia 🇫🇷 el 16/11 y el 20/11 😪😨.
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Iniciamos camino al Ojo de Yumina💧🌴🌍🌞 Errante siempre 😎 ———————————- #ojodeyumina #yumina #arequipa #peru #naturaleza #andenes #sabandia #josema #fotografia #photography #errante #caminante
PROMO DEJANDO HUELGAS QUE DIGA DEJANDO HUELLAS 2016😎 ———————————————— JoseMa eterno alumno del salón A 😎🖤😎🖤😎🖤😎🖤😎🖤😎 ———————————————— Si alguien conserva su polo o algo del uniforme y quiere un cuadro, avísenme😉 . . . . . . . . . . . . #JoseMa #dejandohuellas #Dh2016 #promo #i .e.p.jamesjoyce #grupobryce #jamesjoyce #arequipa #peru #2016 #huelga #nostalgia
Cuando repartieron la lindura Èl llego primero 😍 #mimuchacho #Josema #amordemama #Diosbendice #Bebe #mamolo #amorito #Tito #cuandocreciotanto
Jajajajajajaja #josema #poema
#Seleccion | Están los 22 convocados para enfrentar a #Brasil y #Francia . La gran sorpresa es la inclusión por primera vez de #Mathias #Suárez de #Defensor #Sporting . Se confirma #Erick #Cabaco tras la lesión de #Josema #Giménez . . . Fuente: @pases_uruguay
“Buenos días Babys” 😎😘😎😘😎😘 Comiencen su día con un buen café y una buena canción ☕️🎧🎼 ———————————————— #canción #cafe #coffee #sefeliz #charlie #josema #arequipa #peru #buenosdias #babys
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