#Fitness

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HAVE FUN!! . Training without fun or enjoyment is going to have the opposite effect to what it should do... . Exercise should be something you look forward to, having someone or a group of people to train with helps adherence and build social bonds. . Don’t get me wrong I know that I can motivate myself the majority of the time, but it’s also nice to train with people. . Knowing others in your gym or training environment or having a PT is a great way to not feel so alone in your quest to grow in fitness and health, classic example of when there was a time to laugh and catch up with @rebecca_kearnsfituk before putting on my ‘serious face’ and getting a stuck into a juicy @zuufitness set. . So have fun, work hard, rest, relax, Amalie, dance, laugh and enjoy what your body is capable of doing at this moment in time. 🙏🏻💕👌🏼🌸 . #movement #training #fitnessjourney #fitness #fitfam #femalespecialistpt #gurlswholift #workingonmyself #helpingothers #empoweringwomen #beautifulday #laugh #love #enjoy #mixitup #dance
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Great for a post workout snack or after a game!! #honey #naturenates #fitness #dadbod #lionlynnfit #natural #live #life #family #workout #dowork
Got that gym rat vibe!! 💙 gotta keep up with those workouts! #fitness #workout #workupasweat #cutiewiththebooty
Thank you @mkbigmoz for capturing fun photos of us on the mats! I ❤️ Jiu-Jitsu and cant wait to have more time on the mats. @one_jiujitsu #jiujitsu #girlsingis #bjjgirls #bjj #fitness #brazilianjiujitsu #jiujitsulifestyle #workout
🔈 Trey Songz - DIVE IN ➖➖➖➖➖➖➖➖ Resistance one of the fastest ways to transform a body. This is the current stage on training @creowoman is in. Fat loss portion is don’t now we work on tuning up areas that are desired. Follow the process! It’s phases to the game! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #nofakeshit #fitness #fit #fitnessmotivation #fitspo #fitfam #fitnessjourney #motivation #muscle #youtube #picoftheday #train #training #weightlifting #bodybuilding #body #bodybuilder #team18wheelers #l4tmfitness #live4themoment #nofakeshit #fitgirl #nobrakes #nobrakeslosangeles #alwaysmovin #realrecognizereal #livinlife #dream #trainer #beastmode #elitetraining
Viens en savoir plus sur ton corps grâce au club d’Argenteuil et de Sartrouville. ➖➖➖ ▶️ Nutrition ▶️sport ▶️suivie ▶️résultat ➖➖➖ #healthyfood #nutrition #alimentation #herbalife #herbalifenutrition #herbalife24 #sport #fit #fitness #fitnessaddict #fitnessjourney #motivation #dedication #determination #perseverance # #independant #travel #help #helpingpeople #valdoise #yvelines
⠀ Na Ihr Hasen?! 🐰 ⠀ Heute gibt es ein kleines Statusupdate zwecks meinen Tennisarmen! 🎾+💪🏻+💉=😭 ⠀ Wie das immer klingt - Tennisarme! Jeder schaut mich an wie ein Pferd🐴 und dann immer diese eine Frage, diese eine - die einfach kommen muss - ich selbst aber niemand fragen würde: „Du spielst Tennis?“ 🤓 ⠀ Nö tue ich nicht, aber als Info für Euch: die meisten Tennisarme - entstehen gar nicht vom Tennisspielen! Den Fact habe ich mir auch nur aus dem Netz (nicht vom Tennisnetz 🕸) gemopst und mein DoggiDoc hat mir das noch mal bestätigt! 👨🏼‍⚕️ ⠀ So Leude, mir gehen die Zeichen aus - immer das gleiche mit mir und Euch! Ich habe einfach zu viel loszuwerden! Des Wegen auch heute was neues in IGTV! Das wiederrum hat nicht mit meinen Armen zu tun, sondern mit Proteinriegeln und ist überhaupt nicht wichtig, aber vielleicht interessiert es ja doch den einen oder anderen! 😂🤩 ⠀ Spannungsbogen? - Ja kann ich! 🤣 Gut gut, jetzt Statusupdate - wirklich! 💯 ⠀ Im Alltag ohne Belastung habe ich keine Schmerzen mehr, 💪🏻 ab und zu mal ein Zwicki! Daher hat der Doc auch die Spritze 💉 die quasi schon im Anschlag war, auch direkt wieder eingezogen! Kritisch hinterfragt, meinte er - dass er lieber eine zu wenig machen als zu viel! 🙏🏼 Dem war ich auch sehr dankbar! Das Kortison macht mich ganz schön platt! 😪 Belastung ist natürlich noch nicht drin, also nix mit Training oder so. Was aber nächste Woche eh ausgefallen wäre! Gut, also werde ich ruhig machen - meine Arme schön entzündungshemmend eincremen und die Epi-Spangen nicht mehr ganztags tragen. An der Stelle noch mal meinen besten Dank an @frau_bosse_ 🙏🏼 - für die vielen Tipps! Allgemein bin ich immer noch geflasht ⚡️ von Euch ihr Vollprofis! ⠀ Momentan ist viel los, gestern gab es von mir nix - sorry - aber morgen werde ich noch was wegen September und Berlin schreiben, Sonntag was zur GC Vorbereitung und dann ist schon GC in Köln. Unschwer zu erahnen das nächste Woche quasi ungewollt Themenwoche ist. 🎮 Ich hoffe es wird auch für alle interessant, die damit nix am Hut haben. Dazu aber Sonntag mehr! 💯 ⠀ Euer Olli Biba 💯 ⠀ Zum Foto: Werbung - #satiregym Es war einmal vor den Tennisarmen und ich gebe immer 💯😤
Putting in them good rounds today @btb_boxing_humanperformance with @mattkorobov both fighting next month both coming for then Ws thanks for the work @eye_of_tiger_boxing_management 🙌🏻👊🏻
Looking forward to a busy weekend #TGIF #friyay
Our amazing bomber bras come in Black, White, Nude and Jade. These bras are SO good! Designed with ventilating mesh in the back to help during sweaty workouts. Hello function and comfort! Check out this best seller click the link in my bio or DM me to order 🙌🏻💪🏻
💪🏽 BICEP WORKOUT💪🏽 1️⃣Bicep curl 2️⃣Hammer curl 3️⃣Standing bicep cable curl 4️⃣High cable curl ———————————————————————— 👉🏼10 to 12 reps - 4 sets of each exercise🔥 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #fitness #fitfam #fitspo #motivation #workout #workoutvideo #girlswholift #workoutmotivation #fitgirls #gymgirlvids #fitdutchies #fitnesstransformation #bicepworkout #fitnessjourney #healthy #getfitvideosk #gymlife #fitnesslife #fitlife #biceps #upperbodyworkout #fitspiration #exercise
Good luck to @jay_watts74 tonight as the North Central Panthers take on the Fishers Tigers! 🏈 #normatecrecovery #fridaynightlights
So many obstacles in my life this year! But what doesn’t kill me makes me stronger! 🦁 I’m so thankful and grateful to my mom my family and my friends for everything they are doing for me! 🙏🏼 - - - - - - - - - - - - #graphicdesign #graphicdesigner #uxdesign #fashion #magazines #creativemind #motivation #quotes #successful #women #style #fitness #shoes #foodie  #digitalmedia #passion #beverlyhills #losangeles #california #love #life #gains #gymlife #workouts #selfie #goalset ##jennylyckholm #motivateyourself #lion #goals
BOOM! @toniqlifefitness in the HOUSE! 🏋️🎉🤸 . @arronpersonaltrainer is a Thai Hut LEGEND and we're super excited about his latest venture! We got a sneak preview of the gym earlier and what they've created is just breathtaking! 😮👏 . We hope you will join us in saying a MASSIVE congratulations to the whole team! ⭐🏅 . The absolute best thing about it? It's literally across the road from Green Park! 💚✊🙏 . . . #thaihut #adonis #family #fitness #gym #workout #gainsbro #muscle #lifting #bodybuilding #physique #gymlife #training #instafit #instafitness #instagood #goodvibes #positivevibes #vibes #love #picoftheday #mood #love
Relax 💃
Finished off my squat & deadlift workout with neutral grip pull ups. Happy Friday☺️
#Hochzeit #butt not meine 😳😂 an einem schönen Tag geben sich 2 #Liebende das #Jawort und da die beiden auch hungrig so toll aussehen, dachte ich, dass das vielleicht etwas abfärbt ➡️ falsch gedacht? 😳😂 #me #selfie #selfietime #instaboy #fitfam #mcfit #mitglied 🍆#München #hot dicke #krawatte in #nrw #fitness #guy #bart #beard #instagood #osnabrück
Last weekend of 31 🤦🏼‍♀️👵🏻👵🏻👵🏻😩😩😩😩
. . 반팔티 자국 남았다 썬탠하고 싶아😎 농촌활동 다녀온줄.....🌿 . 저 팬츠 리복 입었어요! Floatride Running Academy 뽑아주세요😉💕 . 열심히 할게유 😘 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #Cardio #운동하는여자 #운동하는남자 #fit #FitFam #FitLife #Fitness #FitnessAddict #GetOutside #GetStrong #GirlsWhoLift #GymLife #GymTime #NoPainNoGain #PersonalTrainer #Sweat #Weights #WeightTraining #Workout #Fitness #Instarunners #motivation #Gym #Squats #Bodybuilding #TrainHard #SeenOnMyRun
C R E A T I O N 🏺 Comme tu l'as vu en story : j'ai bossé ça. Assez content, premiere fois que je bossais cette enchainement avec des conditions sympas : ☝️🏾4h de someil ☝️🏾Sortie de boulot ☝️🏾sol humide, glissant ☝️🏾pente defavorable ☝️🏾lumiere descendante Et tu crois que je vais me dire, la vie est trop dure je reprendrai demain? Si j abandonnes maintenant j'bandonnerais toute ma vie. Et si je dois prier je ne prierai pas pour une vie plus facile, mais pour avoir la force d'en endurer une dure☝️🏾
¡Sí! batata, camote y boniato son tan solo unos de los muchos nombres comunes que recibe la planta de la especie Ipomoea batatas. Este alimento varía de nombre en Suramérica, en Centroamérica y en Europa, ¡pero no te dejes confundir! Su inigualable sabor y sus múltiples propiedades son las mismas... . . . #batata #boniato #papadulce #camote #alimentos #saludable #fitness #sweetpotato #adelgazar #sano #vitaminas #minerales #comidasana #comidasaludable #alimentosaludable #cultiva #origen #alimento #salud #bienestar #sabor #tropical
As I was super lazy to cook, decided to treat myself after upper body work and HIIT cardio with this delicious vegan mushroom and caramelized onion high protein pizza from @musclefooduk. The best way to indulge pizza without guilt! 558kcal c66p30f17 🍕
They say Jesus could walk on water, but whatchu know about walking on air 👽
GIANNIS ANTETOKOUNMPO DEBUTS EXCLUSIVE UNDEFEATED X NIKE ZOOM KOBE 1 PROTRO
I've come a long way, but I've still got a longer way to go...
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