#Correr

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LA FISIOTERAPIA PARA EL TRATAMIENTO DE HERNIAS ¿Qué es una Hernia discal? La hernia discal se produce cuando el núcleo pulposo (situado en el centro del disco intervertebral) se desplaza en una dirección determinada, debido a la rotura parcial (prolapso) o completa (hernia) de las fibras que conforman el disco de fibrocartílago, presionando a la medula o a la raíz nerviosa. Contáctanos Ahora y Haz tu Cita: En Premier Aceptamos Seguros Médicos y tarjetas de Crédito! Teléfono: 809-337-1110 WhatsApp: +1-809-601-2880 Web: www.premiersaludrd.com #clinica #premier #premiertips #santiago #santiagodeloscaballeros #republicadominicana #moca #licey #puertoplata #sanfranciscodemacoris #dominicanrepublic #fisioterapia #fisioterapeuta #kinesiologo #lesionesdeportivas #terapiafisica #terapiadeportiva #masajes #terapiaocupacional #terapiadellenguaje #terapiadelhabla #acondicionamientofisico #correr #running #gym #ejercicio #masajesdeportivos #salud
#tbt de uma das melhores escolha que fiz na vida. #correr ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corrida #inlove #running #prasempre #treino #vidaleve
Klar til løb på båndet! Min datter sover så nu får jeg lige lidt km i benene - selvfølgelig med min vest fra @wolf_tactical der bruges både til løb, ocr og styrketræning! Sponsoreret af @wolf_tactical - husk med rabatkoden fra min bio kan i få rabat - også på deres lækre tøj fra @newlinesport ! • • • #wolftac #newline #run #runner #runnergirl #løber #ocrtraining #obstaclecourse #cardio #nevernotrunning #instarunners #løb #soldat #armygirl #løberliv #trailrun #fitness #ocrathlete #mor #correr #ocrtraining #ocrlife #courir #löpning #laufen #bieg #treadmill #armygirl
Não que seja ruim, é que já escutei demais... rs... Se você ainda não conhece esse hit, por favor não procure no YouTube... Rs 🏃🏃🏃 . Compartilhe com seus amigos . Ative as notificações no nosso perfil para sempre receber os novos posts . Use a #corredordazoeira . #uphillmarathon #maniadecorrida #runnersworld #run #correr #runner #runners #runnerlife #atletismobrasil #runnerscommunity #instacorredores #corredoresderua #corredores #corridaderua #running #brasilrunners #runforfun #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #runnerstyle #runforlife #instarunner #instarun
Bom dia!!! Por aqui já teve treino. Seguimos forte nos treinos de base passados pelo pessoal da @contratemporunning. . O treino de hoje foi um daqueles treinos que te lembra que dormir bem e se alimentar bem faz muita diferença. . Os 6k de hoje saiu, mas saiu por que eu tive que forçar pois as pernas estavam um pouco pesada. . Então é isso, mais um treino ☑️ e vamos nessa por que domingo tem Corrida de São Sebastião em Cajamar. Vamo lá subir umas ladeiras. 😬 . Projeto #colecionando42kms já a todo vapor. Vamos continuar colecionando kms. ✌🏾 . 🏃🏾‍♂️🏃🏿‍♀️📸📽️🥇 . #colecionandokms #colecionando42kms #running #run #brasilrunners #instarunners #runner #viciadosemcorridaderua #euatleta #maniadecorrida #correndoporai #corridas #amocorrer #corredoresderua #correr #corridasderua #corridaurbana #loucosporcorrida #corremulherada #estilocorrida #corridademontanha #trailrun #corridaderuabrasil #correrecompartilhar #corridaperfeita #contratemporunning #correrpelobem #minhaprimeiramaratona
O #tbt de hoje é com nosso atleta Anderson Santos em maisnuma Corrida de Reis realizada em São Caetano do Sul Parabéns garoto Repost @andersonhfs • • • 42ª corrida de Reis de São Caetano do Sul. Corrida especial em minha terra.... Dia de fazer meu 1º treino longo do novo ciclo de preparação pro próximo desafio de corredor louco.... total 23k, sendo 13k antes da prova com o manto mbpersonaltrainers e 10k na prova com a rosinha somais1k. Corrida bem cheia e gostosa de participar #loucosporcorrida #worldrunners #trailrunning #garmin #8ktododia #euatleta #runner #10km #instarunner #instarunners #runfast #trailrun #corridaderua #nikeplus #loucosporpodio #runaddict #fitness #corrida #running #run #correr #nrc #treino #nikerun #viciadosemcorridaderua #somais1k #brasilrunners #30tododia #marathon
Corridinha noturna para voltar o ritmo. #correr #correresaude #correreecosaude
Entrenamiento Cuchulino de anoche‼️ Que lindo que cada día seamos más en el team.. Feliz de poder progresar en cada clase y dar lo mejor de mi🏃🏼‍♀️💪🏻 #runner #runners #running #runn #run #runningmotivation #instarunners #instarunning #instarunner #instarunnersarg #runningday #iloverunn #runrunrun #correr #amocorrer #vamospormas
Sudden warm snap with a little rain. Legs feeling pretty heavy after last night's workout at the gym. Still, it felt good and I'm still just trying to run by feel mostly, enjoy the run and go fast when I want and slow when I must. #running #irunyousleep #morningrun #motivation #fitness #basemiles #fartlek #selfdiscipline #laufen #courir #correre #correr #corre #urbanrunner #runningintherain
“Now every time I witness a strong person, I want to know: What dark did you conquer in your story? Mountains do not rise without earthquakes...” Katherine MacKennett 👊🏻 ... DoubleTap & Tag a Friend Below⤵ 🙏 Plz Follow us - @running_is_mylife Tag your love 😘 Thank you ! Via: @runwithtara #runitfast #squadrunner #instarunfrance #sport #instarun #loverun #trailrun #runner #ultratrail #runninggirl #trailrunning #runnergirl #jogging #instarunners #irun #fitgirl #courseapied #garmin #runnersofinstagram #halfmarathon #correr #corridaderua #worlderunners #laufen #runtoinspire
BOM DIA MEUS AMORES🌞👇 ✔️Alguns alimentos que devem estar presentes na mesa de café da manhã para emagrecer são: ➡️Frutas cítricas como o abacaxi, morango ou kiwi, por exemplo: essas frutas além de possuir poucas calorias, tem muita água e fibras que são responsáveis por diminuir a fome durante a manhã e regular o intestino, diminuindo o inchaço da barriga; ➡️Leite desnatado ou bebidas de soja, aveia ou arroz: têm uma grande quantidade de cálcio com menos calorias e aumentam o valor nutricional do café da manhã sem prejudicara dieta; ➡️Granola ou pão integral com sementes que são boas fontes de carboidratos ricos em fibras, vitaminas e minerais que ajudam a emagrecer e soltar o intestino preso. #emagrecer #treinoforte #emagrecimento #dietasadia #maromba #serfit #dietacerta #sersaudavel #sermagra #perderpesoja #emagrecereserfeliz #emagrecendocomendo #vidalowcarbdieta #treinoedietaemcasa #fitmaromba #vidasaudavelfit #jejumintermitente #jejumevida #treinoemcasa #dietas #saude #coachingdeemagrecimento #emagrecendoemcasa #caminhada #emagrecercomcoach #correr
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🏃‍♂️🥇 Logo após o Rp e Top 1000 em Buenos Aires - 3h20. '"Agente" até corria razoavelmente bem... Disparada minha maratona mais inteira. . Obs. Estilo by Glória Kalil. #pas . . #bomdia #instarun #runhappy #trailrunning #instarunners #instarunner #runnersofinstagram #fitness #training #marathon #runnerscommunity #trailrun #fit #trailrunner #runnersworld #runtoinspire #happyrunner #runchat #cardio #time #corridaderua #lifestyle #correr #42k #marathontraining #garmin #42km #tbt #motivation
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Os jovens de hoje em dia só pensam nisso. 😁🏃🏻‍♂️ #maniadecorrida #boracorrer #corredores #correr #42km #corridaderua #corrida #maratona #meiamaratona #21km #run #runner #running
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Running in January in summer outfit, how not to love Malaga?😍
Cómo nos gusta la montaña.
Recuerda! 8 Días! Habrá pocas Inscripciones al pasar las pruebas por Zonas ZEPA Y ZEC! El que avisa no es traidor!! Ven, Conoce, Valora y Respeta! #trail #montaña #murcia #correr
Muy buenas tardes family! Hoy necesito ración de mimos y amor y hacia bastante que no subía foto mía... Tener fotos antiguas para hacer 🙈🙈 comparativa que siempre me da vergüenza y fuerzas en la misma medida! 💪🏻💪🏻 si es que en la de la derecha no entro en el plano 🤦🤦 simplemente se me fue de las manos y os recomiendo no llegar a dejarse tanto... Ya que luego es bastante más largo y duro el camino! Hay más de tres años de diferencia entre una foto y otro, no voy a decir que ha sido fácil... No lo es! En mi caso lo he hecho sola y me he perdido bastante y he intentado aprender mucho poniendo ganas e interés! Hoy por hoy estoy muy cómoda y bastante estancada con lo que se avecinan cambios! Pero de lo que estoy segura es que si tu quieres también puedes! La falta de tiempo no es excusa... Todos tenemos 24 horas al día! Solo que de ti depende como invertirlo! Aunque no lo entienda todo el mundo yo me siento muy orgullosa y tengo intención de mejorar porque ahora se que se PUEDE! así que no Esperes más y empieza y no busques atajos ni que sea rápido o fácil! Simplemente busca un estilo de vida saludable y sostenible en el tiempo y sonríe! Y si un día tienes oportunidad de irte con un amigo, familia o tu pareja a comer fuera o lo que sea no dejes de hacerlo! Sobre todo! Hay que vivir 🦄🦄 Que tengáis una tarde divertida 😘 😘 NO ME PONGAS EXCUSAS DONDE SOLO TIENES QUE PONER GANAS 💪🏻 #healthylife #healthy #healthyfood #follow #followme #sigueme #run #foodpics #instafood #eatclean #inspire #motivation #pituvidasana #happy #yummy #recetasfit #cambiodelook #beforeafter #bodytransformation #feliz #correr #sanoyrico #feliz #adelgazar #comparativas
Hacer algo que te rete.Que te cambie física y mentalmente. 🤾‍♀️ 🤸‍♀️ 🏋️‍♀️ ⛹️‍♀️ #correr #motivation #shapeofyou #runningdays #moldeatucuerpo #noexcusas #sunday #workout #just #fitness #rutina #corta #buongiorno #misbambolinas #signorina #motivations #caribbeangirl #dominicana #soy
“Duas estradas divergiam em uma bifurcação, e eu peguei a menos percorrida. E isso fez toda a diferença.” pegue e visão rs. . . #vida #saudável #helathylife #healthylifeni #bracofortesuplementos #correr #pedalar #nadar e #voar #strava #stravabrasil #novaiguaçu #riodejaneiro #bike #mtb #btmbrasil #corridaderua #viciadosemcorridaderua #vencendokmporkm #gorun #familia_corria #litoral #relive #corredoresderua #gorun #tomtom #garmim #ctbodyupfight .. . . "Vamooo" 👊😎🚲
Alegria de quem está conseguindo aos poucos voltar a rotina 😍😅🤣 #run #running #corrermefazfeliz 🏃‍♀️ #correr #corridaderua #corra #5km #10 #21km #42km
Felicidade é ter Deus no coração, fé na vida e um sorriso desses todos os dias! #maedemenino #correr #serfelizemaisnada #vivercomdeus #maecoruja #mae
Bom diaaaaa 💐💓🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ Semana regenerativa... ahhh como eu estava precisando ! Tenha disciplina e determinação em tudo que for fazer, pois logo ali na frente vc colherá os frutos de tudo isso 🙏🏻💪🏻👊🏻🌻🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ Porque eu amo esse esporte e não vivo sem ele 💓 #atletismo #atleta #disciplina #determinação #viciadosemcorridaderua #correr #run #running #runningmotivation #instarunners #lifestyle
Outubro de 2018 x Janeiro de 2019... Evolução que se fala né... #corrida #o #run #fitness #running #corridaderua #treino #gym #academia #fit #saude #foco #runner #crossfit #dieta #vidasaudavel #esporte #muscula #trabalho #runners #musculacao #correr #emagrecer #a #instarunners #nutricao #bike #lifestyle #de #bhfyp 😋😋😎😎😎😍😍😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😉😊😋😎🌵💒📊💉🚸🔚➗✖️🛌🍍
Este é o *_Pedro Celso Costa de Vasconcelos_* Este guerreirinho vai passar por um procedimento de cirurgia cardíaca e está precisando de doação de sangue do Tipo 🅾️➖ Os doadores deverão procurar o Hemocentro da Paraíba, à avenida Dom Pedro II, 1119, Centro, João Pessoa - PB. Não esquecer de pedir o comprovante de doação para que possamos apresentá-lo ao Hospital da Unimed João Pessoa. #DoeSangueRegularmente #todosporpedrocelso @doesanguepb #corrida #corredoresjp #paraibaesporte #insanos #amigosdasaude #somaisumpasso #korridamaluka #runersworld #meninasquecorrem #corremulherada #runcrosstrail #o2 #revistarunners #corridadasestacoes #zeniteesportes #corridaemfoco #focoradical #amocorridaderua #correr #familiaquecorre #corre_jp #sairpracorrer #mulheresquecorrem #segredodacorrida #InstaRunners #equipecaveirarun #corredorironico #run083
"Energy flows where attention goes" Vení a estrenar #HOY ! 😈💪❤ Primera semana SIN CARGO! 15-69586869 ................................................. @stefybox @leonardopentivolpi ................................................. #HEAVY #TodoTerreno #Wod #Workout #Box #Gym #Entrenamiento #Fitness #Hiit #Motivacion #Salud #VidaSana #Bienestar #Fuerza #Correr #Team #Corredor #Objetivo #Desafio #Ocr #Obstáculos #Run #Running #Vdp #Caba #VillaDelParque #BuenosAires
Recovering from a new injury 😢 this time on my left foot 🤦🏻‍♂️... better days will come 🙃
Que no se diga!! a deportear antes de seguir con el curro 😁😁😁... ya huele a veranitoooooo #deporte #gap #gordashaciendopesas #preparandoeurafrica2019 #trail #correr #running #piernacas #atope
"Todos tienen deseos de vencer, pero solo los campeones tienen deseos de prepararse para ello." —Anónimo. #CorredorPromedio
Los momentos que nos dedicamos a realizar lo que verdaderamente queremos y/o nos gusta, se nota a simple vista. . No hay que dar explicaciones, ni estar respondiendo a quienes no entienden, a lo que haces por y para ti, ya que no todos tenemos mismos gustos o pasiones. . Dedícate a realizar todo aquello que de resultado para sentirte feliz, menos de eso... sí que es perder. . @mario_tortosa . . . . . . . #correr #run #corredor #runner #like4likeback #igrunner #iloverunning #running #ocr #trailrun #trailrunning #trailrunner #trailrunners #corredordemontaña #likesforlikes #instarunner #instarunners #likeforlikes #likeforlikeback #runrunrun #likeforlikesback #instarunning #runningterritory #runnerscommunity #worldrunners #runningmotivation #runningday #runningtime #atleta #runninglife
Busca aquello que te motive, te llene de color y aporte alegría. . Perseguir un objetivo sólo es posible si en la búsqueda por lograrlo se está completamente en armonía (cuerpo y mente). . Habrá momentos complicados, momentos grises en el camino, obviamente, pero mantener la perspectiva y una mirada global, en lo que te da luz, hará que continues. . Suma momentos, que sumen un pedacito mas de alegría a tu día a día, a tu vida. . Porque la vida... son momentos. . @mario_tortosa . . . . . . . #correr #run #corredor #runner #like4likeback #igrunner #iloverunning #running #trail #trailrun #trailrunning #trailrunner #trailrunners #corredordemontaña #likesforlikes #instarunner #instarunners #likeforlikes #likeforlikeback #runrunrun #likeforlikesback #instarunning #runningterritory #runnerscommunity #worldrunners #runningmotivation #runningday #runningtime #atleta #runninglife
La dificultad del camino es la que te da las mejores lecciones, ya que te enseña a conocerte, a descubrirte... . El aprendizaje es continuo, obtén cualquier vivencia como una enseñanza más para mejorar (en el deporte o en la vida). . @mario_tortosa . . . . . . . #correr #run #corredor #runner #like4likeback #igrunner #iloverunning #running #trail #trailrun #trailrunning #trailrunner #trailrunners #corredordemontaña #likesforlikes #instarunner #instarunners #likeforlikes #likeforlikeback #runrunrun #likeforlikesback #instarunning #runningterritory #runnerscommunity #worldrunners #runningmotivation #runningday #runningtime #atleta #runninglife
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