#Correr

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To be number one, you have to train like you’re number two🏃 ✌ Do you agree? . Photo 📷 by 💕 @shredded.union || Tag for a chance to be featured! . . . . . @rockay_running Follow, like and comment @runningdailyupload Tag your love #running #instarun #nikerunning #triathlon #runner #jogging #trailrunning #runningmanchallenge #runningaddict #WorldeRunners #correr #trackandfield #instarunner #runningback #RunningTerritory #runnerofinstagram #runninglate #runningbuddies
Día:4, nivel:1, novato, 5km, cargando energias:2%🏃 Primera semana de entrenamiento superada. #runnig #run #correr #atletismo #deporte #salud #motivacion
I’m a huge fan of jumping rope in between exercises—any type of plyometric move is super beneficial to runners 💪🏼 helps build the power we need for those fast paces 💨 . . . . . By: @stephpiruns
@kathleen_almeida86 - Na verdade todo mundo quer melhorar postura, PACE , pisada, tempo etc ... Eu não tenho dúvidas ! Mas nada adianta correr se não for divertido, se não for por prazer , por amor , por leveza , liberdade por #pas . . . . Por mais que eu busque sempre melhorar ( quem não ?) , mas respeito meu corpo, meu tempo e sobretudo aceito o que não posso ser... Aceito minhas limitações , aceito que meu espelho sou eu, e que sempre tenho que ter por base minha história , minha trajetória ( não os outros ) e se papai do céu me fez assim, perninha um tanto torta 🤣, um tanto desajeitada 🤪, sem biotipo algum para ser uma simples atleta amadora 🏃🏼‍♀️❤️, é pq ele sabe do milagre que tem em minha vida ! . . . Eu sou completamente gratidão por tudo isso 🙏🙌🏻 . . 📸Valeu galera @focoradical em especial o grande fotógrafo @matheusfocoradical por registrar minhas maluquices🤪🤣 . . . corredoresjp #joaopessoasualinda #joaopessoa #elascorrem #amocorrer #menos50kg #semcirugia #korridamalukajp #elascorrem #corredoresjp #correndoporai #correr #r1fazbem #amoravida #natacao #bike #gratidao #amorproprio #sairpracorrer #tomtom #elascorrem #pracorrer #correndopelobrasil #correndopelomundo #naopercafe #endurunning #ceissasobral_nutri #sairpracorrer #terapia #amocorrer #viciadosemcorridasderua #galeracorrebr #corridadasestacoes #RP51 .15
Aquecimento das atletas juntamente com um dos maiores ídolos do nosso esporte, Vanderlei Cordeiro de Lima no desafio zoom Speed séries da Nike. 📸Th.fotoesportes #nike #runners #running #corredoras #atletas #atletasbr #brasil #foto #nikebrasil #nikerunners #pace #pacers #speed #speedgirls #fotografia #desafiozoomspeedseries #correr #correndo #saúde #instarunning #esporte # #vidasaudavél #brazil #photo #centroparalimpico #photography #fotografia #correbrasil #nikeshoes #style
Tag a Friend Below Follow @runningof_the_day Like for your daily pictures and videos Like video? Follow @RunPlanet and write us to DM and we will post your running video! ⠀ @karinaelle - My favorite place to go is my mind when I'm in the zone. Perspective is everything. You can't go into training feeling blah and weak. I use my imagination to role play and hype myself up with musica & sometimes caffeine. 😏 I'm a cheetah. 🐯An Olympic athlete. 👟Khaleesi. 👑 & I'm here to CONQUER this workout. 👊🏽 Keep cardio interesting by doing HIIT and switching it up with side shuffles and incline walks. 60 second sprint, 30 second side shuffle each side, 60 second high incline walk. Repeat 5x. See how quickly time goes and how good you feel after! Ok ILY, happy Sunday! 💙💙. . via @runplanet thanks to the photographer #running #runningmanchallenge #runningtime #runhappy #instarunners #runninglife #runningaddict #runninggirl #triathlon #runningshoes #correr #runnerofinstagram #swimbikerun #runningislife #trackandfield #runningclub #triathlete #runningerrands #runnergirl
Namúrachi es una de las atracciones del estado de Chihuahua, ubicado a 130 Kilometros de la capital, es una bella formación rocosa que asombra a propios y extraños... sede de nuestra carrera 10 K. #Running #Namúrachi #10KNamúrachi #Correr #Deportes #CUU #sports
Siempre es bueno apartarse por un momento de la atención hacia lo económico, político y social que vive Venezuela 🇻🇪, por eso en #TaparaWeb te traemos este vídeo de Will Smith (@willsmith ) donde habla de lo que él considera las dos claves de la vida. . ¿QUÉ OPINAS? ¿ESTÁS DE ACUERDO CON EL ACTOR ESTADOUNIDENSE 🇺🇸? . #Reflexión #Motivación #WillSmith #Smith #Leer #Correr #Superación #Momentos #GrandesLíderes #USA #EstadosUnidos #Actor #ActorEstadounidense #Hollywood #Venezuela #Reflexionar #Vida #Consejos
“Irmão é mais que família, é amigo de sangue para toda vida.” E ter um irmão amigo e parceiro, é felicidade reservada apenas para alguns... TE AMO ATÉ O INFINITO! #sóvai #viciadosemcorridaderua #correr #correrentreamigos #corredores #corridaderua #corra #amocorrer #happyrunning #brasilrunners #run #runnersworld #runnersbrothers #runner #running #partiukm #maricarunners #irmaoscorredores #correrecompartilhar
🎥 vídeo NOVO no nosso canal do YouTube, bora assistir esse exercício para melhorar sua corrida? LINK NO PERFIL 👈 . #formulaatletica #AssessoriaEsportiva #PlanilhadeCorrida #acompanhamentoOnline #CorridadeRua #CorridadeMontanha #TrailRunning #correr #runnersworld
What is it about being surrounded by mountains, trees, dirt & rocks that just makes everything else just melt away? I’m dreaming of being back in the mountains. . I’ve been kinda MIA the last few days between being in a different time zone, having a cold intermittent WiFi & of course working, being on social media was put on the back burner. @ultrarunnersd & I had a great time in the Bahamas but as I mentioned in a previous post, my happy place is the mountains. . . By: @runnylegs By: @altrashoes
¿Vas a correr el Maratón de Santo Domingo? Toma nota y aplica estos consejos y recomendaciones del coach Jorge Musa. . . Video: @grabandord Producción: @glorisbido Gracias a: @clarord . . #MaratonSantoDomingo #SientetuCiudad #FeelTheCity #maraton #tunning #correr #elquecorresabe
SAL DE TU ZONA DE CONFORT. Llegó tu oportunidad de lograr hacer 10KM y de retarte a ti mismo. . Este es un programa grupal chulísimo en que vamos a compartir los entrenamientos, tener interacción social y apoyo virtual de un coach. . En esta oportunidad podrás lograr hacer 10K en tan solo 8 semanas con el apoyo de 3 coaches y un grupo de atletas. . Este programa es diseñado para: 👉🏼Aquellos que caminan o corren varias veces por semana o al mes. 👉🏼Aquellos que caminan o corren unos 20-30mins o 2-5kms al menos 2 veces por semana 👉🏼Aquellos que ya han hecho 5K. 👉🏼Aquellos que aunque no practican el running hacen otros ejercicios en el gimnasio, tennis, basketball, patinar, etc. . No es un programa para buscar tiempos ni romper marcas sino para poder dominar 10KM. . Lo haremos de manera asistida por un coach presencial y asistencia virtual. Si no puedes estar de manera presencial lo puedes hacer en cualquier lugar, a cualquier hora, y en cualquier parte del mundo. . DIAS DEL PROGRAMA: Lunes, Miércoles, Viernes y Sabado. . MODALIDADES A UTILIZAR: 1) Virtual via Strava y WhatsApp. 2) Presencial, Parque Mirador del Sur KM-0. . HORARIO DISPONIBLE: 5:30AM . FECHA DE INICIO: 27/AGO/2018 FECHA DE CONCLUSION: 28/OCT/2018, con los 10K de SDCORRE. . EL PROGRAMA INCLUYE: 👉🏼 Programa de entrenamiento completo estandarizado preparado por el Coach Jorge Musa. 👉🏼 Inscripción en los 10K de @sdcorre el 28/OCTUBRE. @sdcorre10k 👉🏼 Entrenador presencial 4 veces a la semana: MELVYN HOEPELMAN 👉🏼 Coach para la comunidad virtual de Strava y WhatsApp: RICARDO FELIZ NUNEZ 👉🏼Tshirt del entrenamiento. 👉🏼 Grupo de Whatsapp. 👉🏼 Grupo de Strava, aplicación para entrenar y socializar. 👉🏼 Charla de iniciación. . COSTO DE PAQUETE COMPLETO: RD$4,700.- . Inscríbete ya. Cupos limitados! Link para inscribirse: en el Story de la cuenta: @jorgemusacoach . . #jorgemusacoach #yovoypa10k #reto #running #correr #entrenar #training #noalnetflix #noalsofa #noalacuaja #elquecorresabe #sdcorre
"Quando o corpo não aguenta, a moral é que sustenta" Desde que conheci essa frase em 2008 tomei como um mantra pra minha vida. Sempre que achar que você não aguenta mais, você ainda pode ir além. Nunca desista dos seus objetivos. 😬💀🏃💪 #corredoresderua #correr #meiamaratonainternacionaldorio #run
Ha cambiado el mundo de la preparación física - Entrenamiento funcional con electroestimulación - este entrenamiento promete poner en forma a cualquier persona con sólo 20 - 25 minutos de ejercicio 2 veces a la semana. No hay grandes y pesados equipos de musculación, ni cintas de correr, y de las largas filas de mancuernas que tienen todos los gimnasios sólo quedan las pesitas de colores a las que casi nadie hace caso. Pequeños elementos como pelotas o tiras elásticas, completan junto al traje de electroestimulación una sesión de alta intensidad efectiva con tan solo 20 minutos. ⏰ Abiertos de lunes a sábado 7:00 AM - 10:00 PM ☎ +1 (829) 283-1038 - solicita tú cita. 📌Plaza Bávaro Boulevard Center, local 31B. - - - - - - #entrenamiento #deporte #gimnasio #ejercicio #entrenar #ejercicios #fuerza #nutricion #motivacion #vidasana #correr #entrenadorpersonal #entrenando #salud #esfuerzo #puntacana #SportFit #Bavaro #republicadominicana #serenavillage #fitness #sport #electroestimulacion
Nos juntamos y conocimos el nuevo recorrido que ya está listo para recibirte! Muchas gracias a todos 👏👏 #CrossDelParque #Correr #Running #Senderos #Naturaleza #ParqueTau #Amigos #BellVille #Córdoba #Argentina
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Esta es la crema que llevo en mi bolso de mano. Me encanta su olor 100% natural e ingredientes que mantienen mis manos humectadas. Young Living es más que aceites esenciales, es un estilo de vida. Puedes adquirirlos en el enlace en mi perfil y aprender más al respecto en mi canal de YouTube cuyo link está en mi bio. También puedes consultar mi página electrónica: www.oily.life/ealternatives. Hazte miembro de Young Living hoy: Ve a mi página o al sitio de Young Living: www.youngliving.com y regístrate como miembro con un kit de inicio con mi número de registrador/patrocinador #1903666 . . . . . #youngliving #aceitesesenciales #aromaterapia #holistico #saludable #detox #dieta #mexico 🇲🇽 #deporte #correr #veganos #sintoxicos #balance #mujer #escuelaencasa #mama #spa #natural #deporte #detox #USA #younglivingaceitesesenciales #homeschool #escuelaencasa #mamá #maternidadreal #diy #niños #belleza #YLLatinoUS #acne #vegan
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Aqui vão algumas dicas para te ajudar no processo de treinamento. Só lembrando que nada substitui um profissional de Educação Física. 🏃🏼‍♂️Não aumente o volume de treino (distância ou tempo) muito rápido. 🏃🏼‍♂️De descanso adequado entre as sessões, se sentir que ainda está cansado na próxima sessão faça um treino leve. 🏃🏼‍♂️Sempre que possível varie os estímulos (intensidade, volume, tipo de piso, etc). 🏃🏼‍♂️Não Realize muitos treinos intensos consecutivos. 🏃🏼‍♂️Treine musculação para ajudar na prevenção de lesões e até mesmo na sua performance. 🏃🏼‍♂️Aproveite para aquecer com exercícios educativos, isso poderá melhorar sua qualidade técnica. 🏃🏼‍♂️Planeje sua rotina de treino. Até a próxima! #treinamentofisico #treinamentoaerobio #endurance #corredor #charlesdelmanpersonaltrainer #musculacao #emagrecer #perdadepeso #emagrecimento #saude #emagrecimentoqualisadedevida #gratidão #fitness #corrida #correr #treinamentofuncional #running #hiit #exerciciofisico #dica #dicafitness #personal #treinopersonalizado #educaçãofísica #educacaofisica #treinadorpessoal #saude #emagrecimento #corrida #run #running #oestedabahia
Nada por uma vida sedentária! Tudo por uma vida saudável. #Correr
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...Él es Haile Gebrselassie, récord mundial de maratón en 2007 y 2008. Hace unos años tuve la oportunidad de platicar con él y entrevistarlo. Este fin de semana lo vi por segunda vez. Verle de cerca impresiona, lo que más sorprende es su sencillez y esa sonrisa que no se le despega. Pero cuando bajé la mirada a sus tenis, y corroboré que usa los mismos @adidasmx Adios 3, y del mismo color que los míos, supe que estaba en el camino correcto, ya solo me falta volar como él. Grande siempre @officialhailegebrselassie #PatitasPaQueLasQuiero • • • #MaratonCdmx @telcelmexicocitymarathon #maraton #cdmx #42K #telcel #correr #amamoscorrer #corredoresmx #correrenmexico #ciudaddemexico #capitaldeldeporte #runners #runnersmexico #somoscorredores #amocorrer #corrermehacefeliz #42k #42kilometros #nuncaterindas #haile #HaileGebrselassie #adidasadios #adios3 #adizeroadios #runningshoes #inspiration #runtoinspire #ethiopian
P L A C E R 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 🌲🌴🌲🌴🌲🌴🌲🌴🌲🌴🌲🌴🌲🌴🌲🌴 🌲🌴🌲🌴🌲🌴🌲🌴🌲🌴🌲🌴🌲 🌴🌲 🌲 🌴🌲🌴🌲🌴🌲🌴🌲🌴🌲🌴🌲🌴 🌲 #running #correr #run #sportlife #holidays #sea #boat #weave #meditation #mindfullness #coach #life #dontstop #healthylifestyle #happy #relax #fitness #strong #seagull #chocolate #wikichoco #cacao #passion #training #summer #nutrition #fashion #enjoy #yoga #coffee
🔥⚡🌋Fuego, siempre alrededor fuego, alguien olvidó que el fuego que el fuego ¡LO GUARDO YO!🔥⚡🌋 .⬇️ .⬇️ .⬇️ Última semana de entrenamiento y última carrera de la temporada. . . . #run #runner #running #TagsForLikes #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #instarunner #instarun #workouttime #fun #love #likeforlike #follow4follow #gym #trackandfield #correr #atletismo
🥉🏃🏼‍♂️Tuve tantas dudas como cualquier otra persona. Parados sobre la línea de salida, todos somos cobardes.🥉🏃🏼‍♂️ .⬇️ .⬇️ .⬇️ Esta semana ha sido la más dura del año, he disputado el campeonato de Cantabria en las pruebas de 100m, jabalina, 200m, 400m y longitud. Estoy contento con los resultados, sobre todo con la medalla de bronce pero el cuerpo y la cabeza me dicen que se puede dar más. De cara al año que viene dejamos unas buenas marcas desde las que arrancar. . . . #run #runner #running #TagsForLikes #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #instarunner #instarun #workouttime #fun #love #likeforlike #follow4follow #gym #trackandfield #correr #atletismo
😵🥊😠El púgil lo aguantó, uno dos, uno dos, tendría el maletín si cuidaba del rival, antes de caer le partió el maxilar y no volvió a cobrar jamás.😵🥊😠 ⬇️. ⬇️. ⬇️. ⚠️🚨Una semana y los regionales correr, lanzar, saltar a pulverizar marcas⚠️🚨 . . . #run #runner #running #TagsForLikes #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #instarunner #instarun #workouttime #fun #love #like4like #follow4follow #gym #trackandfield #correr #atletismo
💪😁 Success consists of going from failure to failure without loss of enthusiasm. I am an optimist. It does not seem too much use being anything else. 😏💣💥 . . . Cerramos el primer bloque de competición al aire libre con 3 carreras de 200m mi primer carrera de 100m y un par de millas. Ahora un mes de entrenamiento duro de cara al mes de Julio. . . . #run #runner #running #TagsForLikes #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #instarunner #instarun #workouttime #fun #love #likeforlike #follow4follow #gym #trackandfield #correr #atletismo
💪😠🏟️. De nada sirve decir “Lo estamos haciendo lo mejor posible”. Tienes que hacer lo que sea necesario para tener éxito. No es momento para la comodidad y facilidad. Es tiempo para atreverse y resistir. . . . #run #runner #running #TagsForLikes #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #instarunner #instarun #workouttime #fun #love #like4like #follow4follow #gym #trackandfield #correr #atletismo
😠🏋️🏊🏃🏻‍♂️I have nothing to offer but blood, toil, tears and sweat.Continuous effort not strength or intelligence is the key to unlocking our potential.😠🏋️🏊🏃🏻‍♂️ . . . #run #runner #running #TagsForLikes #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #runningman #trackandfiel #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #correr #runners #photooftheday #fun #love #like4like #trailrun #fitness #workout #gym #training #instarunner #instarun #workouttime
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