#CHStudio

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Fique em pé por aquilo que você acredita! ⠀ Saiba tudo sobre o Ch Double Challenger, acesse: https://chstudio.com.br/ - As INSCRIÇÕES para o CH DOUBLE CHALLENGE estão abertas! Vão até o dia 06.05.2019 AS VAGAS SÃO LIMITADAS! - PODEM SER REALIZADAS POR TELEFONE, POR MEIO DE CONTATO NAS REDES SOCIAIS OU PRESENCIAL, NO CH STUDIO - Rua Conselheiro Zacarias, 753 - Centro (42) 99941-1042 (WhatsApp) via Direct ou Messenger ⠀ #chstudio #muscle #instafit #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #shredded #strong #crossfit #treinamentofuncional #hiit #gains #fitlife #girlswholift #nutrição #aesthetics #body #fitspiration #academia #irati #muscles #pilates #nopainnogain #strengthTre
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Melhor forma de começar o final de semana! Se liga: Ch Double Challenge! Acesse: www.chstudio.com.br Agende a sua AULA EXPERIMENTAL Pelo formulário, acesse: https://aulaexperimental.typeform.com/to/b4aoYz ou Rua Conselheiro Zacarias, 753 - Centro (42) 99941-1042 (WhatsApp) via Direct ou Messenger #chstudio #muscle #instafit #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #shredded #strong #crossfit #treinamentofuncional #hiit #gains #fitlife #girlswholift #nutrição #aesthetics #body #fitspiration #academia #irati #muscles #pilates #nopainnogain #strengthTre
💐Es VIERNES y las LEYES DEL CABELLO (originales) estan de regreso... NO CEPILLARAS TU CABELLO EN EXCESO😥😥😥😥😥 Cepillar en exceso tu cabellera traerá como consecuencia un desgaste del cuero cabelludo, y puede provocar que este se quiebre, al cepillar de mas tu cabello generas mucha friccion y si tienes algun problema de resequedad o un daño quimico lo unico que provocaremos es romper la fibra!!!🤯🤯🤯🤯🤯 Lo mejor es cepillarlo una o maximo dos veces al día🧐. Si tienes el cabello enredado comienza con las puntas,😱😱😱 para después desenredar la parte superior. 😉😉😉😉 Asi que recuerda las leyes del cabello son INQUEBRANTABLES 😍😍😍😍!!!! Y SOLO LAS ENCONTRARAS EN #CHstudio #texcoco #belleza #beauty #hairstylist #hair 💐
Parte 1 - Aquele dia incrível com aquele treino incrível! ⠀ Nesse mundo cheio de hashtags e seguidores nós arrumamos um pretexto para estarmos juntos: EXERCÍCIO! ⠀ ⠀ Rua Conselheiro Zacarias, 753 - Centro (42) 99941-1042 (WhatsApp) via Direct ou Messenger ⠀ ⠀ #chstudio #muscle #instafit #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #shredded #strong #crossfit #treinamentofuncional #hiit #gains #fitlife #girlswholift #nutrição #aesthetics #body #fitspiration #academia #irati #muscles #pilates #nopainnogain #strengthTre ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Em resumo, ESSE É O CAMINHO, para quem busca resultados. Mas há outros fatores que influenciam os resultados, como a genética e o fator psicológico. - Rua Conselheiro Zacarias, 753 - Centro (42) 99941-1042 (WhatsApp) via Direct ou Messenger #chstudio #muscle #instafit #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #shredded #strong #crossfit #treinamentofuncional #hiit #gains #fitlife #girlswholift #nutrição #aesthetics #body #fitspiration #academia #irati #muscles #pilates #nopainnogain #strengthTre
Người lớn cũng biết đau, chỉ là họ đang chịu đựng, đang bận rộn chuyện của những con người trưởng thành. #chuhoodstudio #chstudio #chuvod #dolyhood #chuhood #nvanhaf #chuhoodtraveling #converse #conversevietnam #grimdc #Cantho
Obrigado Mestre Burger Irati pela recepção e parceria! Quer comer um hambúrguer incrível? Esse é o lugar! Família Ch no treino ou na comida aquela parceria monstra sempre! Parabéns Team Squat! #chstudio #Cross #mestreburger #treinamentofuncional
O maior desafio de mudanças de hábitos da nossa região está de volta agora na sua versão 2.0, o CH 30 DIAS DOUBLE CHALENGE, no qual desejamos que todas as pessoas tenham acesso de forma simples, segura e dinâmica a uma vida mais ativa. Rua Conselheiro Zacarias, 753 - Centro (42) 99941-1042 (WhatsApp) via Direct ou Messenger #chstudio #muscle #instafit #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #shredded #strong #crossfit #treinamentofuncional #hiit #gains #fitlife #girlswholift #nutrição #aesthetics #body #fitspiration #academia #irati #muscles #pilates #nopainnogain #strengthTre
Mais recordes pessoais pra conta! 🏋🏋🏋🏋😊😊 Ch 30 Double Challenge! Conheça o Ch30, acesse: www.chstudio.com.br Agende a sua AULA EXPERIMENTAL Pelo formulário, acesse: https://aulaexperimental.typeform.com/to/b4aoYz ou Rua Conselheiro Zacarias, 753 - Centro (42) 99941-1042 (WhatsApp) via Direct ou Messenger #chstudio #muscle #instafit #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #shredded #strong #crossfit #treinamentofuncional #hiit #gains #fitlife #girlswholift #nutrição #aesthetics #body #fitspiration #academia #irati #muscles #pilates #nopainnogain #strengthTre
Começando a semana na maior animação! Seja no seu trabalho, na sua casa ou na sua atividade física, sempre se divertida! Vem novidade por aí... Ch 30 Double Challenge! Conheça o Ch30, acesse: www.chstudio.com.br Agende a sua AULA EXPERIMENTAL Pelo formulário, acesse: https://aulaexperimental.typeform.com/to/b4aoYz ou Rua Conselheiro Zacarias, 753 - Centro (42) 99941-1042 (WhatsApp) via Direct ou Messenger #chstudio #muscle #instafit #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #shredded #strong #crossfit #treinamentofuncional #hiit #gains #fitlife #girlswholift #nutrição #aesthetics #body #fitspiration #academia #irati #muscles #pilates #nopainnogain #strengthTre
Chọn một ví trí đúng để đứng thay vì nhờ người khác đặt đúng vị trí!!! #chuhoodstudio #chstudio #chuhood #chuvod #dolyhood #vansvietnam #basketball #vscocantho #VSCO
Está precisando de uma motivação extra para treinar? Um companheiro de treino sempre dá aquela força para permanecer focado. Conheça um pouco da história de superação de Amanda e Lucas, e veja mais alguns benefícios de treinar em dupla. #chstudio #ch30 #ch30doublechallenge #parceria #superacao
Amanhã é segunda-feira e fica um conselho: Potencialize sua ENERGIA no PROCESSO. Alcançar seus objetivos é importante, mas APROVEITE o processo da melhor forma possível! Vem aí Ch 30 Double Challenge! Conheça o Ch30, acesse: www.chstudio.com.br Agende a sua AULA EXPERIMENTAL Pelo formulário, acesse: https://aulaexperimental.typeform.com/to/b4aoYz ou Rua Conselheiro Zacarias, 753 - Centro (42) 99941-1042 (WhatsApp) via Direct ou Messenger #chstudio #muscle #instafit #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #shredded #strong #crossfit #treinamentofuncional #hiit #gains #fitlife #girlswholift #nutrição #aesthetics #body #fitspiration #academia #irati #muscles #pilates #nopainnogain #strengthTre
When you start seeing your worth, you'll find it harder to stay around people who don't. #chuhoodstudio #chstudio #chuvod #dolyhood #chuhood #chuhoodtraveling #nvanhaf #basketball #doublecolor #vans #vansvietnam
Mais um treino incrível, vem ter essa experiência também! Evoluindo sempre! Vem aí Ch 30 Double Challenge! Conheça o Ch30, acesse: www.chstudio.com.br Agende a sua AULA EXPERIMENTAL Pelo formulário, acesse: https://aulaexperimental.typeform.com/to/b4aoYz ou Rua Conselheiro Zacarias, 753 - Centro (42) 99941-1042 (WhatsApp) via Direct ou Messenger #chstudio #muscle #instafit #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #shredded #strong #crossfit #treinamentofuncional #hiit #gains #fitlife #girlswholift #nutrição #aesthetics #body #fitspiration #academia #irati #muscles #pilates #nopainnogain #strengthTre
Olvídate de las cámaras , disfruta tu matrimonio y déjate querer! ❤️ . . . #chtips #chstudio #chnovios #pearlsofwisdom #perlasdesabiduria #weddingtip #weddingplanner
#Repost @ch_studio_ (@get_repost ) ・・・ Obrigado pela parceria, Terroá Gastronomia! Comida e atendimento incríveis. @terroagastronomia Parabéns Team Squat campeão da nossa última edição do Ch 30! Vem aí Ch 30 Double Challenge! www.chstudio.com.br Agende a sua AULA EXPERIMENTAL Pelo formulário, acesse: https://aulaexperimental.typeform.com/to/b4aoYz ou Rua Conselheiro Zacarias, 753 - Centro (42) 99941-1042 (WhatsApp) via Direct ou Messenger #chstudio #muscle #instafit #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #shredded #strong #crossfit #treinamentofuncional #hiit #gains #fitlife #girlswholift #nutrição #aesthetics #body #fitspiration #academia #irati #muscles #pilates #nopainnogain #strengthTre
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Thanh xuân là thời điểm con người đẹp nhứt. Sống hạnh phúc nhứt, luôn thấy cuộc sống đầy màu sắc, đi du lịch và muốn tận hưởng cuộc sống màu sắc này. Hãy cứ khám phá những nơi "nguy hiểm" xem nó có an toàn ko? Quá "tốn kém" cho việc 30 tuổi mà vẫn cứ trốn trong ngóc ngách!!! #chstudio #chuhoodstudio #chuvod #dolyhood #chuhood #chuhoodtraveling #nvanhaf #chungcu #ChungCu #VSCO #vscocantho #Cantho #Vietnam #Sunday #old #apartment
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Na SEXTA DA MALDADE! Vem novidade por aí... Ch 30 Double Challenge! Conheça o Ch30, acesse: www.chstudio.com.br Agende a sua AULA EXPERIMENTAL Pelo formulário, acesse: https://aulaexperimental.typeform.com/to/b4aoYz ou Rua Conselheiro Zacarias, 753 - Centro (42) 99941-1042 (WhatsApp) via Direct ou Messenger #chstudio #muscle #instafit #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #shredded #strong #crossfit #treinamentofuncional #hiit #gains #fitlife #girlswholift #nutrição #aesthetics #body #fitspiration #academia #irati #muscles #pilates #nopainnogain #strengthTre
"Vive hoy, vive bien, vive siempre" @dreadmari © Christian Ruiz / [CH]Studio . . . . . . . #música #vida #alma #reggae #rasta #buenavibra #fotografía #concierto #nikon #goodtimes #instamusic #CHstudio
Se você não tem disciplina não adianta ter vontade! Eita! Conheça o Ch30, acesse: www.chstudio.com.br Agende a sua AULA EXPERIMENTAL Pelo formulário, acesse: https://aulaexperimental.typeform.com/to/b4aoYz ou Rua Conselheiro Zacarias, 753 - Centro (42) 99941-1042 (WhatsApp) via Direct ou Messenger #chstudio #muscle #instafit #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #shredded #strong #crossfit #treinamentofuncional #hiit #gains #fitlife #girlswholift #nutrição #aesthetics #body #fitspiration #academia #irati #muscles #pilates #nopainnogain #strengthTre
🏋️‍♀️Falta motivação para treinar? Estamos aqui! Conheça o Ch30, acesse: www.chstudio.com.br Agende a sua AULA EXPERIMENTAL Pelo formulário, acesse: https://aulaexperimental.typeform.com/to/b4aoYz ou Rua Conselheiro Zacarias, 753 - Centro (42) 99941-1042 (WhatsApp) via Direct ou Messenger #chstudio #muscle #instafit #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #shredded #strong #crossfit #treinamentofuncional #hiit #gains #fitlife #girlswholift #nutrição #aesthetics #body #fitspiration #academia #irati #muscles #pilates #nopainnogain #strengthTre
In Rudy Flores words: "Tour your ass off!!" © Christian Ruiz / [CH]Studio . . . . . . @defect2012 @sothisissuffering #deathcore #guttural #sothisissuffering #metalcore #concert #tour #Photography #hechoenmexico #friends #music #CHstudio
Semana que vem têm mais e esperamos todos vocês! Conheça o Ch30, acesse: www.chstudio.com.br Agende a sua AULA EXPERIMENTAL Pelo formulário, acesse: https://aulaexperimental.typeform.com/to/b4aoYz ou Rua Conselheiro Zacarias, 753 - Centro (42) 99941-1042 (WhatsApp) via Direct ou Messenger #chstudio #muscle #instafit #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #shredded #strong #crossfit #treinamentofuncional #hiit #gains #fitlife #girlswholift #nutrição #aesthetics #body #fitspiration #academia #irati #muscles #pilates #nopainnogain #strengthTre
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Dia internacional da mulher Marque nos comentários aquelas mulheres que inspiram você todos os dias e participe da nossa homenagem a todas essas garotas! Conheça o Ch30, acesse: www.chstudio.com.br Agende a sua AULA EXPERIMENTAL Pelo formulário, acesse: https://aulaexperimental.typeform.com/to/b4aoYz ou Rua Conselheiro Zacarias, 753 - Centro (42) 99941-1042 (WhatsApp) via Direct ou Messenger #chstudio #muscle #instafit #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #shredded #strong #crossfit #treinamentofuncional #hiit #gains #fitlife #girlswholift #nutrição #aesthetics #body #fitspiration #academia #irati #muscles #pilates #nopainnogain #strengthTre
🤟Existem dois tipos de mulheres: as fortes e as que ainda não descobriram sua força. Feliz dia para nossas guerreiras. Conheça o Ch30, acesse: www.chstudio.com.br Agende a sua AULA EXPERIMENTAL Pelo formulário, acesse: https://aulaexperimental.typeform.com/to/b4aoYz ou Rua Conselheiro Zacarias, 753 - Centro (42) 99941-1042 (WhatsApp) via Direct ou Messenger #chstudio #muscle #instafit #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #shredded #strong #crossfit #treinamentofuncional #hiit #gains #fitlife #girlswholift #nutrição #aesthetics #body #fitspiration #academia #irati #muscles #pilates #nopainnogain #strengthTre
😁Sorissos, fitness e aquela aula incrivel! SAIBA MAIS sobre o CH30: http://chstudio.com.br Entre em contato conosco pelo tel.: 42 99941 1042 - Agende a sua primeira AULA EXPERIMENTAL Pelo formulário, acesse: https://aulaexperimental.typeform.com/to/b4aoYz ou (42) 99941-1042 (WhatsApp) via Direct ou Messenger - Rua Conselheiro Zacarias, 753 - Centro #chstudio #muscle #instafit #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #shredded #strong #crossfit #treinamentofuncional #hiit #gains #fitlife #girlswholift #nutrição #aesthetics #body #fitspiration #academia #irati #muscles #pilates #nopainnogain #strengthTre
😏Recadinho importante: Acabou o feriado é hora de voltar a programação normal de treino! 🏋️‍♀️ SAIBA MAIS sobre o CH30: http://chstudio.com.br Entre em contato conosco pelo tel.: 42 99941 1042 - Agende a sua primeira AULA EXPERIMENTAL Pelo formulário, acesse: https://aulaexperimental.typeform.com/to/b4aoYz ou (42) 99941-1042 (WhatsApp) via Direct ou Messenger - Rua Conselheiro Zacarias, 753 - Centro #chstudio #muscle #instafit #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #shredded #strong #crossfit #treinamentofuncional #hiit #gains #fitlife #girlswholift #nutrição #aesthetics #body #fitspiration #academia #irati #muscles #pilates #nopainnogain #strengthTre
Estas harta de verte igual a diario🤔🤔🤔🤔 Necesitas un cambio ??? Ven y dale vida y estilo a tu cabello.... 🌹🌺🌸Marzo el mes de la primavera🌹🌻🌼 🔹Manicure +gelish $200 🔹En cualquier cambio de color te regalamos una hidratacion de cabello o un manicure o lift de pestañas !!!! 🔹2×1 en Hidrataciones de cabello 🔹️Diseño de ceja (depilacion y planchado) $99 AGENDA TU CITA AL 5531170445 . . . #hair #style #nails #love #platinumblonde #silverhair #schwarzkopf #blondeme #behindthechair #BTC #hairsalon #hairstudio #texcoco #texcocostyle #estado #estadodemexico #bob #color #fancy #textura #promocion #diseño #belleza #stuning #chstudio #studio   #mexico #oneshot @behindthechair_com
Un pequeño adelanto del matri de Ale & Koke! Fue un día muy lindo y emotivo, gracias por confiar en nosotros este gran momento de sus vidas! ✨❤️✨ . . . #chnovios #chweddingfilms #novioschile #matrimonioschile #weddingchile #matrimonio2019 #chstudio #weddingvideos #weddingvideographer #videodematrimonio
Terminando a semana da melhor forma! . . Agende a sua AULA EXPERIMENTAL Pelo formulário, acesse: https://aulaexperimental.typeform.com/to/b4aoYz . ou . Rua Conselheiro Zacarias, 753 - Centro (42) 99941-1042 (WhatsApp) via Direct ou Messenger . #chstudio #muscle #instafit #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #shredded #strong #crossfit #treinamentofuncional #hiit #gains #fitlife #girlswholift #nutrição #aesthetics #body #fitspiration #academia #irati #muscles #pilates #nopainnogain #strengthtre
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Como a gente fica quando chega a sexta-feira... Mas respira, que amanhã tem aulão 😉 . . Agende a sua AULA EXPERIMENTAL Pelo formulário, acesse: https://aulaexperimental.typeform.com/to/b4aoYz . ou . Rua Conselheiro Zacarias, 753 - Centro (42) 99941-1042 (WhatsApp) via Direct ou Messenger . #chstudio #muscle #instafit #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #shredded #strong #crossfit #treinamentofuncional #hiit #gains #fitlife #girlswholift #nutrição #aesthetics #body #fitspiration #academia #irati #muscles #pilates #nopainnogain #strengthtre
Semana quase acabando, mas aqui não tem moleza! 💪 @artuzapedroso . . Agende a sua AULA EXPERIMENTAL Pelo formulário, acesse: https://aulaexperimental.typeform.com/to/b4aoYz ou Rua Conselheiro Zacarias, 753 - Centro (42) 99941-1042 (WhatsApp) via Direct ou Messenger #chstudio #muscle #instafit #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #shredded #strong #crossfit #treinamentofuncional #hiit #gains #fitlife #girlswholift #nutrição #aesthetics #body #fitspiration #academia #irati #muscles #pilates #nopainnogain #strengthtre
🔪🥈⚓❄Silver!!!!!! Porque mas metalico ni la PLATA misma!!!! Solo en CH studio puedes lucir el platinado que siempre deseaste !!!😁😘 🔪🥈⚓❄ . . . #hair #style #nails #love #platinumblonde #silverhair #schwarzkopf #blondeme #behindthechair #BTC #hairsalon #hairstudio #texcoco #texcocostyle #estado #estadodemexico #bob #color #fancy #textura #promocion #diseño #belleza #stuning #chstudio #studio   #mexico #oneshot @behindthechair_com
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