#黒部名水マラソン2019

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山環を10kmラン! これでもいつもよりペース早めを意識。 能登万葉の里マラソンまであと20日。 最近走ると左足の薬指と小指の付け根が痛くなる…フォームが悪いのか、シューズが合ってないのか…走り方を変えるように意識してもやっぱり痛い… なんとか改善できんものか… 写真はヘリが飛んできたので屋上からパシャリ! #マラソン #マラソンウェア #マラソン初心者 #マラソン大会 #マラソン好きな人と繋がりたい #ハシリマシタグラム #ラン繋がりに感謝 #igランナーズ next↓ #加賀温泉郷マラソン #加賀温泉郷マラソン2019 #能登万葉の里マラソン2019 #能登万葉の里マラソン #黒部名水マラソン2019 #黒部名水マラソン
本日、家族で魚津しんきろうマラソンエントリー完了。 今年も家族と出るので、時間の関係から10kmにエントリー。 昨年の反省をいかせるよう、暑さと体重対策を... #黒部名水マラソン2019 #黒部名水マラソンに向けて #黒部名水マラソン #暑さ対策 #魚津しんきろうマラソン #魚津しんきろうマラソン #魚津しんきろうマラソン10km #魚津しんきろうマラソンエントリー完了
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膝の調子がどうにも良くならないのでサポーターを試してみた コレはアリかも、でもペース上げると痛くなってくる、、ような #ランニング #豊洲 #豊洲ぐるり公園 #ランナー膝 #ザムストサポーター #黒部名水マラソン2019
日中思ったより暖かいのに走れてない。 走れてないから体重が増量。運動すると少し減るけど結果的に増量中。 picは出先からの帰りにコーヒーを飲みたい衝動で寄ったアルパカ珈琲。 静かな住宅街にあるお店。 #はしりませんでしたぐらむ #体重増量中 #あまり増えると子供たちに指摘を受ける  #上半身痩せたい #普通に運動しないと全く汗をかかない  #黒部名水マラソン  #黒部名水マラソン2019 #富山マラソン2019 #富山マラソン #魚津しんきろうマラソンエントリーしてない
👉第35回 優勝 #坂本智史 選手 ▷第36回 カーター記念 黒部名水マラソン ▷2019年5月26日(日) ✅今大会(第36回)招待選手👉 #高橋尚子 #柏原竜二 (敬称略) ✅前回大会チャンピオン👉 @tomonorisakamoto721 ✅【招待選手の歴史】はこちらから👉 http://www.kurobe-taikyo.jp/road/guest/guest_history.html (🎥:カーター記念黒部名水マラソン実行委員会事務局) ⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎ #黒部名水マラソン #黒部名水マラソン2019 #箱根駅伝 #ニューイヤー駅伝 #トップランナー #ウルトラマラソン #隅田川ラン #ハーフマラソン #フルマラソン #ラン #ランニング #ランニング女子 #トレーニング #ワークアウト #リカバリー #山梨 #marathon #halfmarathon #run #running #runningman #instarunners #recovery #conditioning #training #workout #nutrition
👉トップアスリート 坂本智史選手🎽✨ ■ RUNNET 掲載のお知らせ ■ ✨ 『RUNNET』に #坂本智史 選手 @tomonorisakamoto721 掲載されております😁 ✴️RUNNETさんありがとうございます😊 ✴️ #RUNNET#ランナーズ 😄😄😄 ✴️【記事】はこちらから👉 https://runnet.jp/smp/sokuhou/181226.html 🎥 : RUNNET(引用) ⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎ #黒部名水マラソン #黒部名水マラソン2019 #箱根駅伝 #ニューイヤー駅伝 #トップランナー #ウルトラマラソン #ハーフマラソン #フルマラソン #ラン #ランニング #ランニング女子 #トレーニング #ワークアウト #リカバリー #山梨 #船橋 #marathon #halfmarathon #run #running #runningman #instarunners #recovery #conditioning #workout #nutrition
5月26日(日)黒部名水(フル)、6月2日(日)南木曽健康マラソン(10㎞)、6月16日(日)女神湖ビーナスマラソン(ハーフ)、やぶはら高原はくさいマラソン(ハーフ)、頑張ります🙂💪。 : #黒部名水マラソン2019 #南木曽妻籠健康マラソン #女神湖ビーナスマラソン2019 #やぶはら高原はくさいマラソン #頑張る月間 #気合いの月間 #試してみたい #どこまでやれるか楽しみ #もう一度挑戦したい #頑張るぞっ 💪🙂
少し雪がチラつく中、金沢ランナーの聖地⁉︎卯辰トンネルを通るコースを走ってみました! インスタランナーの方と出会えるかなとドキドキしてましたが、1人も走ってませんでした…笑 和倉万葉の里マラソンを意識して坂道アップダウンのあるコースにしてみたらしんどいしんどい… #卯辰トンネル #カガノトーンズ #カガノトーンズオフィシャルパーカー #マラソン #マラソンウェア #マラソン初心者 #マラソン大会 #マラソン好きな人と繋がりたい #ハシリマシタグラム #ラン繋がりに感謝 #igランナーズ next↓ #加賀温泉郷マラソン #加賀温泉郷マラソン2019 #能登万葉の里マラソン2019 #能登万葉の里マラソン #黒部名水マラソン2019 #黒部名水マラソン
午前中の晴れ間を狙って、1ヶ月ぶりのランニング。 ニューアイテムのお試しを兼ねて、ロードではなく県総のクロスカントリーコースで。 ナイキオデッセイリアクト×スーパーフィートブラック 走ってみると靴のフィット感がすごい。 クロスカントリーコースと靴とインソールのクッションがそれぞれ効いていて不思議な感じ。 東京マラソンランナータイプ診断やってみました。何となく当たってる... #小春日和だったので南風が強め #富山マラソン #富山マラソン2019 #黒部名水マラソン #黒部名水マラソン2019 #走っていて脱水気味 #オデッセイリアクト #スーパーフィートブラック #県総クロスカントリーコース #東京マラソンランナータイプ診断 #ガジェット系ランナー #神通川沿いは南風が強い
復活!(笑) 1月中旬から順番に家族が 流行のインフルになって…😅 そりゃーもう大変でした! そしてようやく今日から 通常モードに😁 久々のRUNは気持ち良く走れたけど、やっぱり身体は重かったーー😅 picは折りたたみ式のピクニックテーブル! 前に作ったのは、好評価を頂き売れたので、また作っちゃいました😁色違いで2つも(笑) #ランニング #ラン #マラソン #ハシリマスタグラム #instarunners #running #run #ナイキ #ナイキプラス #nrc #ig北陸ランナーズ #igランナーズ #黒部名水マラソン #黒部名水マラソン2019 #夜ラン #DIY #DIY男子 #diy女子 #instadiy #木工 #ブラックアンドデッカー #woodwork #diy好きな人と繋がりたい #ハンドメイド #インテリア #インテリア雑貨 #ナチュラルインテリア #ピクニックテーブル #アウトドア #アウトドアテーブル
先月のトレーニング ランニング約2km ウォーキング約4km インフルエンザ疑いで1週間静養 トレーニングよりアイテム収集な月に この時期は、富山県山間部だと市内より積雪多め ついでに体重増加 #富山マラソン2019 #富山マラソン #黒部名水マラソン #黒部名水マラソン2019 #黒部名水マラソンに向けて #トレイルアイテム
マンゾクでインソール購入。 ランニング〜トレイル用でスーパーフィートブラックとカーボンをお試し。 カーボンは反応がいい感じ。ただ今の自分だとどうなるか不安しかない。 店員さんもカーボンは攻めたい人向けってことでブラックに決めました。 今日もマンゾクのいくインソール購入できました。 プールでウォーキング。 今日は、流れるプールと20mプール各1km。 日中は人が多くてペースアップしきれない。 #マンゾク #スーパーフィートブラック #ウィンディ #プールグルグル  #水中ウォーキング #黒部名水マラソン2019 #黒部名水マラソン #富山マラソン #富山マラソン2019 #トレラン
初夏のマラソン黒部名水マラソンへ向けて 箱根駅伝を観て、ナイキを試したくなりました。 ズームフライフライニット、sub4以内で進み過ぎるため却下。 ペガサス35、履いた感じフィットしない感じ。 オデッセイリアクト、柔らかいけどいいかも。 フリー以来久しぶりのナイキに期待! #黒部名水マラソン2019 #黒部名水マラソン #富山マラソン2019 #富山マラソン #ナイキオデッセイリアクト #フルマラソン完走プロジェクト
家庭内や周囲でインフルエンザが猛威を振って引き篭もってましたが、UTMBとグレートトラバース3を見たことでスイッチ入りました。 とりあえず、子供達とプールへ。 流れるプールをグルグル歩いて走ってをしてきました。 うまく起動してないので実際は、もっと歩いてます。 後半失速の原因の一つ、足の動きに重点を置いての水中ウォーキング。 #黒部名水マラソン #黒部名水マラソン2019 #別山尾根から剱岳登りたい #立山山麓トレイルランでたい #立山日帰りトレイルしたい #富山マラソン2019
ハイアルチ体験🤗 30分でとても気持ちのいい汗をかけました♬ 北陸の冬には嬉しいトレーニングかも😆 #ハイアルチ #高地トレーニング #マラソン練習 #美容にもいい #黒部名水マラソンに向けて #黒部名水マラソン2019
先々週インフルエンザ疑いで療養中に忘れていた黒部名水マラソンにエントリー。 間に合わずゆずれ〜るでエントリーになったのは内緒。 昨年の反省を活かして、走りきりたい。 #黒部名水マラソン #マラソン完走 #今からダイエット #インフルエンザからの回復 #関門との戦い #初夏のマラソン #黒部名水マラソン2019
久しぶりのロング走。 街から漂ってくる、美味いもんの匂いとの戦い(^q^) #登RUN会 #能登万葉の里マラソン2019 #魚津しんきろうマラソン2019 #黒部名水マラソン2019 #サンタモニカ
浅野川→犀川ぐるっと10kmコース! 今回初めて小立野トンネルを登ってみたけど死んだ… でもこのくらい心肺に負荷かけるのもいいトレーニングになるのかな?? 3月の和倉にむけて鍛える! #マラソン #マラソンウェア #マラソン初心者 #マラソン大会 #マラソン好きな人と繋がりたい #ハシリマシタグラム #ラン繋がりに感謝 #igランナーズ next↓ #加賀温泉郷マラソン #加賀温泉郷マラソン2019 #能登万葉の里マラソン2019 #能登万葉の里マラソン #黒部名水マラソン2019 #黒部名水マラソン
新年初ラン! 野々市のジムまで走って筋トレして走って帰る!雪も降ってなくてよかったー 年末年始、大晦日から昨日まで飲み続けてしまった…今日は休肝日にしました。 神泉は小松市のお酒だそうで初めていただきました!フルーティーで美味しかった♪ 最近4合瓶が小さく見えてイカン💦 #日本酒 #japanesesake #神泉純米吟醸 #金沢マラソン #金沢マラソン2018 #マラソン #マラソンウェア #マラソン初心者 #マラソン大会 #マラソン好きな人と繋がりたい #ハシリマシタグラム #ラン繋がりに感謝 # next↓ #加賀温泉郷マラソン #加賀温泉郷マラソン2019 #能登万葉の里マラソン2019 #能登万葉の里マラソン #黒部名水マラソン2019 #黒部名水マラソン
今年最後のランは雪のためジム! これからはジムで走るのが増えそうだなー! 今度はトンネルも試してみたい♪ 走った後は久々の#ゴーゴーカレー#ゴーゴーカレー金沢本店 がすぐ近くにあるのが嬉しい😊 2018年はランニングを始めた年になりました、来年も健康にたくさん走れますように♪ 皆さま良いお年を( ∗ ˙_˙ ∗ ) #金沢マラソン #金沢マラソン2018 #マラソン #マラソンウェア #マラソン初心者 #マラソン大会 #マラソン好きな人と繋がりたい #ハシリマシタグラム #ラン繋がりに感謝 # next↓ #加賀温泉郷マラソン #加賀温泉郷マラソン2019 #能登万葉の里マラソン2019 #能登万葉の里マラソン #黒部名水マラソン2019 #黒部名水マラソン
本日年内最終出勤前RUN。早めのペースで20分だけ。今年も色々ありましたが、無事に年越しできそう😊目標まであと40kmも大丈夫そう😆12/27〜1/4しっかり充電します。 ♬ RUNつながりの皆さまもよいお年をお迎えください。そして来年もチカラをください🙇‍♂️ ♬ #朝RUN #出勤前RUN #アサソラ #くもり空 #ご近所コース #タイムトライアル #芦屋川 #よいお年を #また来年もチカラをください #ランつながりに感謝 #RUNつながりに感謝 #確定しているレース #1月 #大阪30K #たつの市 #梅と潮の香マラソン #2月 #静岡マラソン2019 #5月 #黒部名水マラソン2019 #igランナーズ #ig兵庫ランナーズ
黒部名水マラソンコース。 おそらく今年最後のラン。 皆さま今年もありがとうございました。 強風ー🍃 寒い エネルギー補給は8番で。 #黒部名水マラソン #黒部名水マラソン2019 #柴犬 #こむぎ
天気もいいので久しぶりの夜ラン♪ 市内をグルッと12kmコース! 東茶屋街→武蔵→南町→香林坊→片町 片町は人でたくさん。 そうかクリスマス連休だ…笑 一軒飲んで行きたいという誘惑に打ち勝つ。 煩悩を捨て去る修行僧の気分… 今年は全然寒くならんなー!今のところ! #金沢マラソン #金沢マラソン2018 #マラソン #マラソンウェア #マラソン初心者 #マラソン大会 #マラソン好きな人と繋がりたい #ハシリマシタグラム #ラン繋がりに感謝 # next↓ #加賀温泉郷マラソン #能登万葉の里マラソン2019 #能登万葉の里マラソン #黒部名水マラソン2019 #黒部名水マラソン
初めての出張RUN! 朝から充実したからこれからも続けよう♪ 大阪城周りもたくさんのランナーが🏃‍♂️ 講習会は内容盛りだくさんで消化不良気味、頭整理して明日から還元しよう。 忘年会シーズン、絶対太ったな…体が重い #金沢マラソン #金沢マラソン2018 #マラソン #マラソンウェア #マラソン初心者 #マラソン大会 #マラソン好きな人と繋がりたい #加賀温泉郷マラソン #ハシリマシタグラム #能登万葉の里マラソン2019 #能登万葉の里マラソン #ラン繋がりに感謝 #黒部名水マラソン2019 #黒部名水マラソン #大阪城ランニング #大阪城ランニングコース
夜天気が良くて走りに出たくなりました! 例によって走ってジムへ→筋トレ→走って帰るパターンで。帰って風呂上がりのビールが美味すぎる🍺 昨日は暑かったけど今日はだいぶ冷え込んできましたね。 皆さん風邪ひかないようにご注意を… #金沢マラソン #金沢マラソン2018 #マラソン #マラソンウェア #マラソン初心者 #マラソン大会 #マラソン好きな人と繋がりたい #加賀温泉郷マラソン #ハシリマシタグラム #能登万葉の里マラソン2019 #能登万葉の里マラソン #ラン繋がりに感謝 #黒部名水マラソン2019 #黒部名水マラソン
来年の黒部名水マラソンの案内が届いてた。 さて、どうしよう? 明日からエントリー開始だし… #黒部名水マラソン2019 #目指せPB更新 #これからの生き方
霊峰白山を眺めながら長めのラン! 快晴で気温もちょうどよく気持ち良く走れました。 万葉の里マラソンで最後足を引きずらなくて済むように下肢筋力強化しておきたい…。 #金沢マラソン #金沢マラソン2018 #マラソン #マラソンウェア #マラソン初心者 #マラソン大会 #マラソン好きな人と繋がりたい #加賀温泉郷マラソン #ハシリマシタグラム #能登万葉の里マラソン2019 #能登万葉の里マラソン #黒部名水マラソン2019 #黒部名水マラソン
通勤ラン! 直前まで雨降ってたけど、徐々に晴れ間が出てきて楽しく走れたー!!雪が降る前に出来るだけたくさん走りたい! 写真は大豆田大橋から下流を。 #金沢マラソン #金沢マラソン2018 #マラソン #マラソンウェア #マラソン初心者 #マラソン大会 #マラソン好きな人と繋がりたい #加賀温泉郷マラソン #主計町茶屋街 #主計町 #浅野川 #ひがし茶屋街 #通勤ラン #黒部名水マラソン2019 #黒部名水マラソン
初めての通勤ラン! 途中で足が痛くなったらどうしようというプレッシャーもあり、ペースはゆっくり目。 最初は寒いけど10分くらいで体はポカポカに。いい季節。雨さえ降らなければ。 コースがすごく良くて浅野川沿い→主計町を通るルートが直線で最短。条件が整えばまた走りたい! #金沢マラソン #金沢マラソン2018 #マラソン #マラソンウェア #マラソン初心者 #マラソン大会 #マラソン好きな人と繋がりたい #加賀温泉郷マラソン #主計町茶屋街 #主計町 #浅野川 #ひがし茶屋街 #黒部名水マラソン2019 #黒部名水マラソン
ビルドアップ走❗️ラスト4分切れた✌️ 来年の黒部名水マラソンのPR・Tシャツ当選したぁ🤗 色んな大会でこのTシャツ着て大会をPRするのが目的❗️ 2019年用は斬新なデザインでかっこいい😍 Pic.③は2018年大会PR用のTシャツ、声掛けてもらったり出会いもありました✌️ #ランニング #ジョギング #ビルドアップ走 #黒部名水マラソンPR #黒部名水マラソン2019 #久米田池ラン #久米田池ランニングクラブ
先日のダウンヒルと暑さで回復に1週間。レース後、ルナサンダルの着用率の高さにビックリ。 以前から気になっていたビブラムソールを購入して、ゼロシューズ風のワラッチ?ワラーチ?制作しました。 ランというより普段履きです。 夜は、子供達と県総でナイトラン。 1周は一緒に走って、もう1周は独りで。 ペースはとりあえずで。 #富山マラソン2018  #黒部名水マラソン2019  #北アルプスピークハント  #そろそろ秋山  #夏休みで休みがない  #ナイトラン  #めざせサブ5  #ワラッチ  #ワラーチ 👣 #ワラーチ工房