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こんにちは☀️
本日ご紹介するのは…

🍅[ヴィーガンマッシュポテト]🥔🥔
・じゃが芋
・豆乳

豆乳を使って作ったマッシュポテトはとても柔らかくじゃが芋の味を引き立ててくれてます☺️☺️


⭐️じゃが芋にはたくさんの嬉しい栄養素があります😊✨
・免疫力を上げる
・むくみ予防
・食物繊維が豊富
・疲労回復
・貧血予防 など


⚠️調理方法によってはバターや油と一緒に食べ、食べ過ぎてしまうと余分な脂肪になってしまいますので注意が必要です😣💦


当店のマッシュポテトは動物性を一切使用しておりません🙅‍♀️❌

そのままやパンやサラダと一緒に召し上がってみてください😋😋


25 days ago 0 1

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dearmybody_ebisu

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